洗浴業作為現在社會消費的強大主流和人際交往，它到底有著怎樣的特別之處呢？我想一定不僅僅是因為洗澡可以去除污垢，愉悅心情。更重要的是它有助於我們的身體健康。下面我們就一起來瞭解一下。

洗澡不僅能清潔皮膚，還有協調神經活動、消除疲勞的作用。當身體產生疲勞時，泡個熱水澡，全身受熱反應，可以刺激汗腺出汗，收到消除疲呢勞、恢復體力、促進睡眠、保護生理節奏的效果。泡澡對活血舒筋也有作用，能使全身肌肉放松，血液循環加快，出汗驅寒，體表溫暖，往往可改善頭脹、畏寒、咳喘不適等癥狀。另外，患腰酸背疼、關節炎、神經痛時多泡澡，可以減輕不適。泡澡時，受過損害的局部組織的血液、淋巴循環，因血流加快獲得較多的營養物質，易帶走廢物和滲出液，有助於組織修復，消除不適感覺，促進運動功能的恢復。其中泡澡還有很多類型，比如：

1、花浴

很多植物都具有很好的養生效果，就比如玫瑰花就是很多喜歡的一種泡法，它能夠治療皮膚的炎癥。還有菊花能夠治療腰、肩等方面的疾病，還有痛風，而蘆薈治療燙傷、濕疹。

2、柚子浴

在水果中就是柚子浴瞭，它不僅能夠治療感冒、神經痛，還能夠美容，所以就會有很多人用柚子來泡澡，關鍵是柚子能夠降火。

3、各種蔬菜浴

在蔬菜中最好的無非就是蘿卜瞭，它的功效很多，尤其是對於身體虛冷有很好的效果，用蘿卜泡澡能夠消滅細菌、治療感冒。還有些人用西紅柿沐浴，因為裡面富含維生素，能夠減少色素的沉淀，軟化皮膚、去除角質，促進身體的新陳代謝。

4、醋浴

醋的美容功效特別好，當加入適量的白醋以後就會使得皮膚紅潤，還能夠殺滅細菌，治療皮膚的瘙癢，尤其是一天的工作壓力能夠快速得到緩解，讓人的全身經脈得到舒緩，容光煥發。

5、葡萄酒浴

用葡萄酒沐浴能夠讓皮膚富有彈性，消除皮膚上面的斑點，因為葡萄酒裡面含有抗氧化、抗衰老的物質，尤其是酒精能夠刺激血液循環，所以是很不錯的泡澡方法。

你試想一下這樣的一場沐浴下來，是不是自己都感覺仙氣飄飄呢？那就go,go.