真得有辦法增大增粗嗎？答案是肯定的。

1：分裂激活海綿體讓丁丁容血量更多（氣球的容量）

2：練腎強硬讓自己的供血量充足（氣球的氣量）

3：鍛煉丁丁的平滑肌，讓丁丁中的肌肉更有韌性（氣球的材質）

4：拉伸丁丁根部和陰部的距離（丁丁縮在陰部肥肉部分拉伸出來）

我們龍鱗物理鍛煉法是通過這4個原理來增大增粗。

首先，你得擁有一個正常的性系統、性器官功能。調節人體性系統、性器官功能正常的最重要的因素是丘腦下部－腦垂體－性腺軸的平衡。當丘腦下部－腦垂體－性腺軸的功能出現紊亂、失平衡的時候，人就 容易出現性功能障礙。

此時，談增大陰莖就隻是一種空話，因為這時，你可能連硬度都沒有，增大陰莖對你來說便是一種奢侈品。

如果你的性能力不是很好，請首先治療、調節你的性系統、性器官恢復正常。

　 其次，作針對性鍛練，增強身體向陰莖流入註血流量的能力。這樣的方法很多，總體分全身因素和局部因素，這裡就不過多說明瞭。

物理《增大增粗_持久變硬》訓練匯總：如下