怀孕后在孕期要怎么护肤？孕妇护肤品什么牌子比较好？超全面孕妇护肤品推荐，拒绝这5款雷品！
孕期护肤品选的对，暗沉出油/爆皮敏感统统退！退！退！
今天这篇文章真的是纯个人经验分享，因为怀孕，我反而把皮肤养得细腻透亮！
看看这细腻的脸蛋，是不是你想要的皮肤（手动狗头）
只戴了美瞳秃了唇膏，无滤镜
讲真，我真不属于老天赏饭吃的那类人，刚怀孕那会皮肤两极反转，肤色暗沉不均都是小事，用点粉底也就盖住了。
关键是，
脸上居然还爆皮，爆皮我也忍了，敏感长红血丝，那叫一个惨不忍睹！就一句话形容：断崖式下跌，比最近的股票/基金还严重！！！
看看，这样的脸还有谁…
救命~
怀孕前好歹也是个精致的小仙女，把自己搞成这样并不是我结婚生娃的处初衷！
找过医生，问过朋友，再加上自己每天小红书疯狂做笔记，才捯饬出现在的皮肤，总结了我自己的专属护肤心得！
今天这篇文章大家可要收藏好，都是我的护肤小技巧和自用孕期护肤品推荐，让你轻松避雷！
文章有点长，给大家列了目录：
一、孕期护肤技巧（我的好皮肤是怎样养成的）
孕期有好的皮肤不只是护肤品能解决的，内调+外养+好习惯才是重点！
【1】内调
内调主要通过饮食调节，怀孕期间条件允许可以多吃点深海鱼、燕窝或银耳，都含有丰富的胶原蛋白，能增强皮肤的弹性，气色明显红润。
另外一些饮食注意事项可以参考！
【2】良好的习惯
良好的习惯养成，能减轻皮肤老化、变丑的概率。这些习惯我在孕期一直坚持。
【3】外养
大家一定要从这三方面着手，有不全面的大家也可以在评论区留言补充哈~
二、孕期护肤品推荐（无刺激成分的孕妇护肤品）
孕期护肤品使用是最直观的养肤方式，但因为怀孕的特殊性，一定要注意成分安全，孕期护肤讲究精简（不是简单）！
怀孕因为激素/睡眠/坏境等外部因素导致皮肤状态差，建议做好保湿维稳为主！我用到了孕期护肤品也做了整理，虽然不多，但都是自用，大家可以参考！
结果先附上：
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