炸鸡的热量
每一百克炸鸡中就含有260大卡以上的热量，大家常吃的肯德基，香辣鸡翅中每一百克含有479千卡，炸鸡每一百克含有279千卡。
如果根据“中国食品成分表”中的权威数据，以每碗2两（=100g）大米的能量（116大卡）为标准计算，炸鸡每100g的热量是约为300千卡，一只炸鸡差不多有200g。所以100g的炸鸡的热量相当于3碗100g米饭的热量。
美食虽好，可不要过度哟～
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每一百克炸鸡中就含有260大卡以上的热量，大家常吃的肯德基，香辣鸡翅中每一百克含有479千卡，炸鸡每一百克含有279千卡。
如果根据“中国食品成分表”中的权威数据，以每碗2两（=100g）大米的能量（116大卡）为标准计算，炸鸡每100g的热量是约为300千卡，一只炸鸡差不多有200g。所以100g的炸鸡的热量相当于3碗100g米饭的热量。
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