夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒後方知的病癥。在入睡後做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。據統計，約80％男子有過遺精現象。

男子進入青春發育期後，生殖器官會每時每刻地產生包括精子和精漿兩種成分的精液，並且不斷地在輸精通道裡積聚。

俗話說“精滿自溢”。精液在積聚到處於飽和狀態時，便會通過遺精方式排出體外。

一般來說，健康的未婚男子每月有一二次遺精，有時稍多幾次，這是正常的生理現象。

如果遺精次數頻繁，幾天發生一次或一個月發生4次以上，以及婚後有瞭正常的性生活，還多次遺精，那就屬於不正常瞭。

發生頻繁遺精有哪些原因呢？

1.精神與心理因素

缺乏正確性知識，思想過多集中於性的問題上，或經常沉湎於色情問題，致使大腦始終處於性的興奮狀態。

2.疾病因素

主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血。

3.體質因素

並非有什麼疾病，隻是體質較差或過度疲勞，造成神經、內分泌功能一時性失調。

4.生活因素

如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡後蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。

中醫認為，夢遺有虛有實，有先實而後虛。病程日久以虛證為多見，或虛實夾雜。

虛又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，陽虛則精關不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節而致。

腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。夢遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。

毫無疑問，正常的遺精並不會給身體帶來有害影響，但如果頻繁遺精，對身心健康都有害處，會出現精神萎靡、頭暈乏力、腰腿酸軟等現象。

可見，發生頻繁遺精應該針對誘發病因加以克服，並且可采取如下一些具體指施。

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參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規律。婚後建立規則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來，分散在性問題上的註意力。

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註意性器官衛生，養成經常洗滌性器官的習慣，及時治愈性器官與下泌尿道的疾病。

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調整睡眠習慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

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治療則以中醫為主，其效果好副作用又少。

治宜清心寧神，或兼滋腎固精。方用清心蓮子飲、妙香散、靜心湯、補心丹、知柏八味丸等。

氣實火旺者，用龍膽瀉肝湯直折其火。濕熱下擾者，用秘精丸，大、小分清飲等。西醫亦可適當服用安定、利眠寧等鎮靜劑，但不作首選用。

值得一提的是，頻繁遺精往往會階段性發生，也就是在某段時期頻繁發生，隔些日子就減少或正常瞭。

長期頻繁遺精者不多，通過上述處理多半能緩解，治愈後也不會對性功能、生育力帶來影響，因此不必憂心忡忡。否則思想上過分焦慮，成為一種不良心理因素與精神刺激，對克服頻繁遺精反而不利。

如果以上方法都做瞭還不能解決問題，就請專科大夫看看。

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