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聊一聊我的經歷

月子裡的奶水，出來的沒有那麼順暢。

每次親喂，饅頭要吃飽，就得吃上個四十分鐘甚至一個小時；或者，饅頭嫌累的時候，隻吃10分鐘便睡著，然後隔一個小時不到又要吃。因而當時，母乳親喂，與我而言，就等同於讓饅頭整天掛在我胸前。且不說哺乳後的腰酸背痛，光是乳頭頻繁被吸吮，足以讓我每次親喂時都疼的咬牙含淚。於是在月子裡便開始瞭母乳瓶喂。為瞭讓寶寶同時接受親喂和瓶喂，我采取的方式是：瓶喂幾次，等乳頭恢復，就親喂幾次，如此循環。饅頭三個多月的時候，突然發現，連續親喂也不再有不適感，反而多瞭一些哺乳時的親密和溫暖。

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講一講常見的誤區

①奶水不夠。

很多朋友月子裡都說自己奶水不夠，寶寶吃不飽。實際上，大部分媽媽都不是奶水不夠，是由於剛剛生產完以後，身體虛弱，出奶沒有那麼順暢，即使乳房條件很好，奶量足夠到乳房經常充盈飽滿，寶寶吸吮時也是非常費力的，因此寶寶才需要很長時間的吸吮才能吃夠，或者幹脆太累就直接睡著，這就造成瞭奶水不夠的假象。

隻要堅持母乳喂養，出瞭月子以後，身體慢慢恢復，出奶就會越來越順暢，寶寶吸吮變得更省力，大約每次十來分鐘就能吃飽飽。

②母乳瓶喂會造成奶量越來越少。

奶量的多少，跟泌乳刺激的頻率、媽媽的心情、媽媽的身體健康狀態有直接關系。其實媽媽的心情，是影響奶量的最大關鍵因素。正確使用吸奶器，保持頻率，也可以保證奶量的正常供應。

當然，如果親喂沒有痛苦，能親喂的情況下一定是親喂最合適，也更省錢省力，畢竟寶寶的吸吮是帶著情感的。

③乳頭混淆。

好多媽媽問過我，又親喂，又瓶喂，寶寶不會乳頭混淆嗎？其實我們都小看瞭小寶寶，要相信，小寶寶其實非常聰明，他們是世界上最厲害的語言傢，對各種方式都能“來者不拒全盤接受”。

與其說是乳頭混淆，不如說，是他們適應瞭其中一種方式，需要時間適應另外一種方式。

如果長時間都選擇瓶喂這一種方式，或者長時間都是親喂，突然讓他接觸一種新的哺乳方式，他一定需要時間適應，甚至會出現抗拒，這都是人之常情。

但如果，從一開始，就親喂和瓶喂都讓他適應瞭，到後面他就能切換自如，尤其媽媽有事要出門，或者要上班，甚至以後的斷奶，對寶寶都不會有任何影響。就好像，從小就生活在多語言傢庭，並不會出現語言混淆，反而能輕松習得多種語言一樣。

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列一列瓶喂的工具

①吸奶器

一定要選擇大品牌好一點的吸奶器，這是對女性脆弱的乳房的保護。

一般好點的吸奶器，都是泌乳模式+吸奶模式的。在正式開始吸奶之前，泌乳模式能模仿寶寶的吸吮，刺激乳房開始泌乳。有些媽媽經常會覺得進入吸奶模式後，前期奶陣量很多，到後面吸再久都出不來瞭。這個時候，可以想象一下寶寶的吸吮，重新回到泌乳模式。

使用吸奶器，可以讓乳頭暫時得到解放，但其實相比親喂，著實麻煩很多。除瞭每次使用完需要清洗，尤其到瞭晚上，小月齡的寶寶兩三個小時需要吃一次，你可能兩三個小時也會脹奶，每次喂崽，吸奶，再清洗，一個小時過去瞭，剛躺下，寶寶又要吃瞭。此時隊友非常重要，清洗和喂崽的工作都交給隊友，可以輕松很多。

②奶瓶

小月齡首選防脹氣。

饅頭最開始使用的奶瓶，喝的時候會有嘶嘶的氣泡聲，導致喂養瞭二十來天之後，饅頭就出現瞭脹氣的癥狀。

後來多番研究，選購瞭有導氣管的那種防脹氣奶瓶，原理是單向導氣，用一根導管，把寶寶喝奶時產生的氣體導到瓶子底部，實現氣液分離，這樣寶寶就不會把空氣重新吃回嘴裡瞭。隻是這類奶瓶配件多，清洗會相對麻煩些。但如果已經用瞭吸奶器瞭，跟吸奶器的配件比起來，也不值一提瞭。

寶寶半歲以後，腸胃有瞭一定的發育，可以根據情況不需要再用專用的導管防脹氣奶瓶。

③奶瓶消毒烘幹器

要選擇大容量，能烘幹的。

我在孕期並沒有準備這一樣神器，導致剛生完饅頭的那幾天，隊友天天拿開水燙我的吸奶器配件，燙完瞭還要找一塊幹凈的地方晾著，還沒晾幹又到瞭要吸奶的時候。

自從買瞭超大容量的奶瓶消毒烘幹器，從最開始隻是消毒烘幹吸奶器配件，到後來母乳瓶喂，以及斷奶後的奶粉喂養，一次性塞下所有吸奶器配件和6-8個奶瓶都不成問題。白天婆婆一個人在傢帶孩子的時候，可以省省力，每次喂完先刷洗幹凈，到晚上一次性消毒烘幹。

④暖奶器

對於母乳瓶喂，暖奶器看似雞肋，但又不得不備；但對於吃奶粉的寶寶，又堪稱神器。

我最開始準備的是一根溫度計，每次寶寶要吃的時候，就用開水燙，然後用溫度計探進去測量溫度是否達到瞭40度。這樣非但控制不好溫度，寶寶餓瞭是非常著急的，根本等不瞭你在那兒一次次測溫度。

後來還是準備瞭暖奶器。為什麼說雞肋？因為母乳最好用40度水恒溫加熱，這個過程一般需要二三十分鐘，要解決寶寶著急的問題，就必須每次都提前半小時把母乳放進去。這個操作白天沒有任何問題，到瞭晚上，你必須定好鬧鐘，在寶寶下一頓要吃之前半小時去把母乳暖上，過半小時左右寶寶醒瞭你又要起來喂崽，著實十分痛苦，如果能親喂，這裡可以省略一百八十分的力氣。然而，即使如此，暖奶器解決瞭熱奶溫度的問題，不需要測溫，把握好時間提前暖奶，寶寶餓瞭立刻就能喝，因此不得不備。

而到瞭斷奶改喝奶粉之後，對於要喂夜奶的爸媽們，簡直不要太友好。每晚睡前將熱水提前裝到奶瓶裡，放到暖奶器中，50度水恒溫保溫。半夜寶寶餓瞭，直接拿出來沖入奶粉馬上就能喝，前後不過2分鐘。

也有準備恒溫水壺的，我嘗試過，可以也是可以的。但，首先把一定量的水倒入奶瓶，也是需要耽誤一兩分鐘的；另外，最好在入睡前就保證恒溫水壺裡面的水已經達到瞭剛好泡奶的溫度，否則半夜可能水溫還沒有降到合適的溫度，起來泡好奶，還是需要更多時間讓奶降溫，這會兒估計寶寶已經餓得哇哇大哭啦。

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總結

最後，總結一下：

①親喂還是瓶喂？親喂不痛苦，那一定是選擇親喂，省錢，省力。如果一開始親喂確實痛的受不住，就用瓶喂做過渡，但也不要完全放棄親喂，讓寶寶同時接受兩種方式。

②給自己信心，給寶寶信心。相信自己奶量足夠，相信寶寶非常聰明。

好啦，零零散散也說瞭好多，關於文中涉及到的和未涉及到的喂養待產的一些工具，有需要的話，可以關註我的微信公眾號@饅頭成長日記，私信我要待產清單。需要幫助，聊一聊育兒路上的坎兒，也可。

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