巴旦木和杏仁的区别是什么?巴旦木的功效有哪些?巴旦木推荐

巴旦木又名巴旦杏俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔人民最珍视的干果。许多人会把杏仁和巴旦木搞混,这里给大家一个的办法区分。杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,果壳较硬,不易剥开;巴旦木的果实呈扁而长,好似椭圆的形状果壳很薄,用指甲盖就能抠开。

巴旦木的功效

巴旦木有一定的营养价值,功效主要包括以下几点:

第一、食用巴旦木以后可以增加肠道内的益生菌,改善肠道健康。

第二、巴旦木中的不饱和脂肪酸可以有效降低人体胆固醇及甘油三酯含量,减少心脏病发作的潜在危险。

第三、巴旦木是含有维生素E最多的食物之一,维生素E可以有效的对抗自由基,起到保湿、护肤和延缓衰老的作用。

今天给大家推荐几款不错的巴旦木:

粒上皇原味巴旦木仁

品牌:粒上皇是集研发、精加工及终端零售于一体的休闲食品连锁品牌,自1999年起深耕板栗及传统零食多年,目前在国内已具备较高的品牌知名度和美誉度。这一款粒上皇原味巴旦木仁饱满,松脆。

粒上原味皇巴旦木仁严格选用好果源,传递每一份自然的味道。果仁颗粒均匀饱满,烘焙恰到好处,入口酥脆难忘,还有淡淡的回甘。贴心去壳,拿取方便,包装大气严实,卫生又不易受潮。这款巴旦木仁净重228g,1g约0.12元,即60元一斤,好吃又实惠。

丹帝 DAN.D.PAK 原味扁桃仁

丹帝原味扁桃仁干净无壳,干香脆口,原色原香,无盐添加,保留原香味,分享更快乐。扁桃仁经过杂质、残损、大小、重量四重筛选,颗粒大,饱满香脆,经过轻加工、慢烘焙后加倍美味。这款扁桃仁净重1000g,1g约0.199元,相当于99.5元/斤。

果夫子盐焗味巴旦木

果夫子的这款盐焗味巴旦木经过人工筛选,剔除空壳和坏果,壳薄易剥,果仁饱满,果色自然橙黄,色泽均匀。经过慢火烘焙,激发原果鲜香的同时感受香甜浓郁,保留营养成分。这款巴旦木净重800g,1g约0.1元,相当于50元/斤。

原尚工房原味巴旦木

原尚工房原味巴旦木的原果从美国加州直采,精选23-25大粒果仁,拒绝高温油炸,采用控温烘烤,并且配料表只有巴旦木,原色原香,果壳表面光滑不皱皮,纹路清晰,松脆香醇。还采用真空包装以保持品质可口感。这款巴旦木500g/盒,相当于0.13元/克,65.8元/斤。

松川良品奶油味巴旦木

这款奶油味薄壳手剥巴旦木,壳薄大粒,手捏即碎。每一粒都经过层层筛选,粒大完整,色泽自然,采用低温烘焙,口感酥脆,回味甘甜,不油不腻。这款巴旦木净重400g,约0.1元/克,即50元/斤。

新边界奶油味巴旦木

新边界巴旦木选用新疆的大颗粒果实,人工精选,每一颗香醇可口,口感清脆,颗粒饱满,壳薄易剥,滋味悠长。坚持非过度加工,少添加工艺,做真是坚果,保质时长:9个月。这款巴旦木300g/罐,约0.08元/克,41.5元/斤。

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