第11章 “俄罗斯方块”效应——世界的融合

6岁的萨拉喜欢玩facebook上的《Farmville》，这些可爱的小动物迷住了她，她自豪地看着自己的花园变大。她喜欢照看那些像素化的庄稼和照顾动物。

一天，她和父母开车旅行，路过一个大农场时，看见一群羊在田里吃草。莎拉把手伸到窗口，用食指按住，就像在点击电脑鼠标上的按钮，天真地对妈妈说:“妈妈，我希望羊身上有一个按钮，我可以点击一下，这样我就可以收获它们了。”萨拉年轻的头脑已经将数字世界与现实世界融合在一起。

当我女儿8岁的时候，她喜欢玩webkinz。webkinz于2005年推出，一度吸引了近400万活跃用户。webkinz为孩子们制作了可爱的毛绒玩具，并为每个玩具提供了唯一的识别号码。我的女儿通过Webkinz MMORPG门户网站在网上体验了她的毛绒玩具生活。她能够控制她的数字宠物玩游戏，装饰她的宠物的生活空间，并与她的朋友在网上聊天。她痴迷于Webkinz世界, Webkinz MMORPG促进了现实游戏与在线游戏的融合。她可以看到她心爱的动物在网上活了起来，可以说话、跑步、吃饭、工作和玩耍。

当我们投入大量时间在一项任务或活动上时，我们的大脑会发生什么变化?当我们长时间专注于电子游戏时，我们的大脑会发生什么变化?哈佛大学的罗伯特·斯蒂克戈尔德博士和他的研究团队在《科学》研究杂志上发表了一项实验，说明了在三天的时间里连续7个小时玩《俄罗斯方块》电子游戏的人在入睡时，会出现这些活动的幻觉回放。这种现象被称为“俄罗斯方块效应”。《俄罗斯方块》是一款益智游戏，掉落的各种形状的方块必须排成一条连续的直线。当这样的一行被创建时，它会消失，被删除行的上面的任何块都将被删除。当特定数量的行被清除时，游戏进入一个新的关卡。随着游戏的发展，每个关卡都会导致方块下落得更快。游戏结束时，堆叠的方块到达游戏场地的顶部，没有新的方块能够掉下来。玩俄罗斯方块的参与者报告说，在睡眠开始时，游戏的视觉图像侵入头脑。

随着游戏玩家越来越沉迷于数字世界，并将大部分空闲时间投入到电子游戏中，他们的思维和真实感也在不断地被塑造、扭曲并与数字世界融合。即使当他们不玩的时候，他们的大脑也可能专注于他们所选择的游戏;他们考虑的是策略，如何提升角色的地位，为角色获取什么新道具，或者如何进一步控制他们的帝国。当我离开电脑的时候，我的大脑从未停止思考我沉迷的游戏。

在我沉迷电子游戏的高峰期，我每周都要花40多个小时玩《暗黑破坏神》。在这款游戏中，我要杀死恶魔生物、不死骷髅和魔鬼本人。这款游戏以角色扮演为基础，以《龙与地下城》为主题，但动作是实时的，动画很吸引人。当我用箭射穿不死骷髅时，骨头粉碎和撞击地下城地板的声音非常逼真，这让我完全沉浸在恶魔世界中。

在《暗黑破坏神》中，我是战士、流氓或巫师，追逐并消灭邪恶。《暗黑破坏神》让我能够通过暴雪的http://Battle.net与其他玩家进行联系，我将大部分时间都花在了与其他陌生人在线游戏上。我还召集了一些朋友和我一起玩。比起现实生活中的人际关系，我更看重我的暗黑角色。

有一次，一位战士朋友来帮助我，扔下了一件罕见而非常强大的东西，一枚叫做约旦之石的戒指。到目前为止，我在游戏中杀死了成百上千的怪物，却从未见过或发现过约旦之石。这是一种非常令人垂涎的道具，在游戏中被用作货币，如果在网上出售，甚至可以卖到10美元。当我从朋友那里收到这枚戒指时，我欣喜若狂。我围着电脑跳起了欢快的舞蹈，笑着庆祝著。我的网友，一个我从未见过的人，给了我一份礼物，我非常感激，比任何来自爱人的有形礼物都要多。这份礼物是由计算机代码组成的，只存在于电子游戏《暗黑破坏神》中。

当我和妻子在我们的关系中挣扎时，我们开始去教堂，因为我们迫切地想挽救我们的婚姻。我花了太多的时间在网上，没有为我们的关系投入足够的时间。我很少和妻子说话，也不想出去约会。我不在乎她怎么打发时间。我生活的主要目的是让我的网络角色更强大，更强大，装备更好。我的脑子里总是想着游戏。在星期天早上的布道中，我多次努力保持清醒，经常睡着。当我从睡着转变为清醒时，我会处于半醒状态，会做关于游戏的生动的梦。

一天，当我在教堂里入睡时，我听到屋顶上有很大的脚步声，砰，砰，砰，….突然，迪亚波罗冲过天花板，开始屠杀会众。这是俄罗斯方块效应，只是我觉得我看到的不是坠落的形状，而是邪恶的暴力。就像我在电子游戏《暗黑破坏神》中做过无数次那样，我梦想着穿上我的盔甲，拯救聚集在一起崇拜的人们，并杀死恶魔。还是我应该和魔鬼结盟，帮助他?

其他玩家也报告了类似的数字世界和现实世界融合的体验。在一篇讨论《俄罗斯方块》效应的文章中，这些玩家分享了他们的体验:

“在长时间体验《末日战士》或《黑暗骑兵》等第一款视角射击游戏后，我往往会像在游戏中一样看待周围的环境——基本上，我从一个点开始，我的目标是到达另一个点，无论我要去哪里。我在脑海中绘制出最佳路线的平面图，甚至检查我以前去过的地方，就像游戏本身一样。而且我与周围的人互动的次数也越来越少(毕竟他们是坏人:))。”——蒂姆

“在我玩《asteroids days》的日子里，我发现自己会在开车时伸手去按超空间键，以逃避近距离的碰撞。”还表示“当我第一次开始玩《Descent》时，我注意到一些有趣的内容延伸到了‘现实’世界中。有一次，在一家超市里，在我视野的边缘，我注意到一个明亮的金属蓝色球体漂浮在空中(实际上是一个新奇的氦气球)，我立刻想到‘盾牌启动!’。我已经开始向它漂移，直到我意识到我不在电脑前。”——迈克尔

“我有时会发现，当我做一些不应该做的事情时，我就会想要做一款‘加载游戏’。”——米尔科

“你习惯了在商场的赛车游戏中以每小时300英里的速度行驶，然后你鉆进你的车，冲出商场停车场，忘记了你在哪里。”——迈克尔

在马尔科姆·格拉德威尔的书《异类》中，他指出，要想在任何职业、体育或活动中成为精英，都需要1万个小时。一万小时到底是多少?1万小时是四年多的全职工作。许多人在游戏中投入了如此多的时间，无论是身体上还是精神上，都将自己塑造成职业玩家。然而，达到精英职业玩家的技能水平对大多数玩家来说毫无意义。然而，也有少数职业电子游戏玩家的谋生方式与职业运动员类似，他们靠商业代言和奖金为生。

虽然大多数游戏玩家永远无法从他们的游戏技能中获得收入，但许多年轻人被这种可能性所吸引，人们试图为自己的游戏成瘾寻找理由的一种常见方式就是宣称自己打算成为一名职业游戏玩家。

当我和一群高中生谈论游戏成瘾时，一个男孩举手争辩道:“职业玩家赚钱。”我问同学们是否知道成为职业运动员的概率，因为这个领域的专业人士比游戏多得多。当听到成为职业运动员的几率约为三万分之一时，全班都很震惊。在职业游戏领域，年收入超过10万美元的玩家屈指可数。一个孩子接受教育并成为医生的机会要大得多：大约400个美国人就有一个医生。

除了职业玩家、飞行员或职业士兵等少数职业道路外，很少有技能能从数字世界转化为现实中的专业技能或专业知识。问题是，电子游戏成瘾者无法调节他们的游戏时间，他们在游戏中浪费了太多宝贵的时间;任何真正的专业技能都被浪费了，因为玩家无法在现实生活中运用这些技能。

我不反对电子游戏，就像我不反对酒精或赌场一样。然而，我主张负责任地使用技术和合理地使用电子游戏。不幸的是，就像酗酒者和嗜赌成瘾者一样，有些人无法控制自己玩电子游戏的时间。儿童和成人沉迷于电子游戏、社交媒体和网络游戏，却没有意识到这些游戏对他们的健康、生命和未来的危害。

电子游戏有一些非常好的用途。例如，它们可以帮助教育孩子，可以提高手眼协调能力，还可以用来训练飞行员驾驶飞机。但当玩电子游戏变得过度并成为一个问题时，情况就会发生变化。例如，一个使用飞行模拟器来发展飞行技能的飞行员，为了得到一份真正的工作和赚真正的钱，最终必须驾驶真正的飞机。如果飞行员总是在数字世界中驾驶飞机，他将永远无法获得一份驾驶飞机的真正工作。

作为游戏玩家，我们会找借口，声称玩游戏可以帮助我们发展电脑、游戏设计、编程和职业游戏技能。游戏玩家试图将他们的现实生活与数字世界融合在一起，证明了在电子游戏上投入大量时间是合理的。不幸的是，我从来没有在玩游戏的时候学会一点代码，我的儿子在玩《帝国时代》的时候也没有记住一点历史。我听其他父母说，他们允许孩子玩电子游戏是因为他们对“平面设计”或“编程”感兴趣。然后我问他们的孩子最喜欢的图形设计软件包是什么，或者他们知道什么计算机语言?大多数时候，我都得不到回答。事实是，玩游戏并不能教会孩子如何设计图形或编写计算机代码，除非孩子们能把自己从数字世界的催眠中拉出来，去学习计算机课程，学习和实践。

对于许多孩子和成年人来说，玩数字世界的诱惑太强大了，难以抗拒。让人们沉浸在电子游戏所提供的世界中是非常有趣且有回报的。今天的游戏已经变得非常有影响力，充满了控制和侵入甚至是最聪明的人的思想的力量。玩家完全沉浸在数字世界中。数亿人沉迷于游戏。随着人们沉迷于电子游戏，数字世界与现实世界不可避免地会融合在一起。

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