各位還記得當年體育考試前，買過的葡萄糖註射液嗎？

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為瞭迅速補能量、不會低血糖，前赴後繼的人聽著老經驗、往嘴裡灌著糖，結果是十個人八個被齁到。真·不咋好喝。誰能想，葡萄糖也有迭代史，硬是從醫藥用品一路躋身到運動飲料行列來瞭——葡萄糖補水液。這聽上去就很“藥名”的運動飲料，天然自帶超補能的期待，在巨冒汗的夏天，能不能打得過一眾氣泡蘇打？嘗鮮，這就來瞭！

雖然最早的三諾早已出道，但沒出圈過，對於大傢夥依然還是個“新品”，再加上體動和中奧，葡萄糖補水液的“3匹馬車”就湊齊瞭。町芒君提前透露下，喝著都還不錯~

雖然和飲料們比，包裝略顯粗糙，也不是花花綠綠的顏色，但葡萄糖補水液喝著也不輸，並沒有甜膩到不適，還有點酸酸的清爽，重點是，真有“功效”。

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要說葡萄糖補水液是早兩年火過的新鮮品，最近是怎麼又刮回來熱度的呢？隱隱約約有聽說的是，喝它能解酒。

當然~不是上圖這麼操作的啊，混著喝沒啥風險，就是被逮到會有點尷尬。那麼到底喝葡萄糖補水液能不能解酒？答案是，有點用。

嚴謹地說，沒有真能解酒這一說，隻是醉酒後體內一般都會缺乏葡萄糖，服用葡萄糖溶液對身體有好處，但≠解酒。及時補充葡萄糖，可以在飲酒後提供以下作用：

葡萄糖濃度有要求。輕中度飲酒，沒有意識障礙者，可選擇飲用5%的葡萄糖溶液，相當於細胞等滲液；中高度飲酒，出現不適癥狀者，首要前往醫院查治，可選擇高滲液：10%~50%的葡萄糖溶液加速乙醇在體內的氧化。

喝的時機很重要。最建議還是酒後補充葡萄糖最佳，能及時提高因酒精攝入帶來的體內葡萄糖損失，恢復能量，加快代謝（所謂的醒酒作用）。飲酒前喝葡萄糖對於減少醉酒也有一定效果，但不如酒後效果好，遠不如多吃點飯來得方便，還能減少酒精對胃黏膜的刺激。

各位“酒鬼”註意瞭，不是手握葡萄糖就能縱橫酒場瞭，喝酒傷身，早戒早好~

除瞭吸睛的“解酒”功效，這3款葡萄糖補水液可都自我定位運動飲料，我們之前就做過運動飲料大PK→10款維生素運動飲料評測（點擊回顧），這3款走葡萄糖補能的運動飲料，與“前輩們”相比咋樣？

非合格運動飲料，未達到「電解質」含量標準——鈉：5-120mg/100mL；鉀：5-25mg/100mL。但與大眾運動飲料相比，也算能打，僅補能一項就可滿足運動需求，三諾和中奧還添加有鋅，有助於改善食欲。

(中奧營養成分表）這裡點名吐槽下中奧，產品標註鋅含量為31mg/100mL，營養素參考值為2%，而日推薦鋅攝入量標準才為15mg，町芒君嚴重懷疑是小數點印刷錯誤，可惜與購入店鋪溝通未果┓( ´_` )┏。

町芒君在嘗試之前，因為打針的心理陰影，一度以為葡萄糖補水液會是股藥味兒，實際喝瞭後，真香！這酸酸甜甜，明明和普通飲料沒差！

最好喝的是三諾（也是顏值Top），滋味酸甜清淡，有股蜜桃的淡香氣，可與元氣森林一戰。最健康的還是三諾，未添加色素、甜味劑、咖啡因，而其他兩款均添加有甜味劑。

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熱量上，中奧是低卡典范，一瓶隻有33.33大卡，三諾相較偏高，看著mini一小瓶，輕松蓋過一碗飯（約為116kcal/100g）。

真的，町芒君喝完第一感受就是，相見恨晚！這玩意兒好喝還便宜，為什麼沒人安利過？作為一個美食編輯才喝到嘴，真是汗顏。

除瞭最貴的體動差不多5塊/瓶，另外2款都不超過單瓶3塊，普遍比飲料便宜，和其他運動飲料相比也有性價比優勢，喝著遠沒有包裝帶來的廉價感，滋味上作為平替脈動、無汽雪碧沒問題，良心建議快撿漏！

創新方面，打著葡萄糖旗號的3款飲品，不管是對運動飲料品類來說還是單純作為飲料，給大眾帶來的新鮮感輕松拉滿，是能激起好奇心嘗試欲的新品。

再加上這又原始復古，又土到極致疑似潮的包裝style，挺有種熟悉的老傢夥搖身一變新風尚的感覺，有點東西。