在心情忧郁的日子里,好像看什么都是灰色的。难过时除了“I am sad”，还能怎么说？如果你只会这一种表达，那真的值得难过了。

1、Sad

Sad adj. 伤心的，使人难过的。最普通用词，尤指因发生了令人不愉快的事情而感到难过的、悲伤的。

例句：

There was a sad expression on his face.

他脸上的表情很忧伤。

2、Unhappy

Unhappy adj.痛苦的，不快乐的。多指因日常生活中遇到不如意之事而感到不愉快的，侧重指心理状态，即精神上不快的或失望的。

例句：

Diana's parent had an unhappy marriage.

黛安娜的父母有一段痛苦的婚姻。

3、To be blue/To feel blue

To be blue/To feel blue 感到无精打采，心情不好。blue 表示忧伤，feel blue 表示心情很忧伤。是我们用颜色来表示心情的一个表达，非常口语化。

例句：

①Feel blue today, so I have played truant.

今天心情不好，所以我逃课了。

②When people are sad, they say I feel blue.

当人们心情悲伤时，人们会说I feel blue（我觉得心情很沮丧）。

4、Heartbroken

Heartbroken 作为adj形容词来说是悲伤的，作为v动词来说是心碎，断肠( heartbreak的过去分词 )，一般指心情极为悲伤。

例句：

Jenny was heartbroken when he left.

当他离开时，珍妮难过得心都碎了。

5、Down

Down 是口语中非正式的表达：悲哀；沮丧；情绪低落，闷闷不乐，沮丧的意思。

例句：

It isn't just the work that gets her down.

令她心情沮丧的不仅仅是工作。

6、Bitter

Bitter 在表达心情的时候，意为：痛苦地、苦涩地。

例句：

She wept bitter tears over her lost youth.

她为自己逝去的青春痛苦地流泪。

7、Dejected

Dejected 这个单词不太常见，意指：沮丧的，忧郁的，失望的，泄气的。如果在写作或者口语对话中用这个词语表达，那么对方会对你刮目相看的。

例句：

Everyone has days when they feel dejected or down.

每个人都有沮丧失意或情绪低落的时候。

8、Gloomy

Gloomy 相信大家可能有人听过Gloomy Sunday 黑色星期天。它的意思就是忧郁的，沮丧的，无望的。

例句：

She is always in that gloomy mood.

她总是那样情绪低沉。

9、Disheartned

Disheartened 可以作为形容词和动词，adj 形容词意为沮丧的，灰心的。v 动词意为使沮丧，使泄气;使失去勇气(dishearten的过去式和过去分词)。

例句：

He felt disheartened, as he had failed in the examination.

考试失误，他觉得很丧气。

10、Depressed

Depressed 作为形容词非常常见，意为：情绪低落的，沮丧的；意志消沉的。

例句：

He was punch-drunk with fatigue and depressed by the rain.

他疲惫不堪，头昏沉沉的，因为下雨情绪也很低落。

切记：

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