對於美瞳，那我是真的很有發言權。接觸隱形眼鏡七年多，賣美瞳快六年，可謂是對品牌，材質，款式，各種參數，行情乃至於一些行業內幕都算比較瞭解。這就把我知道的一些幹貨，給大傢系統的介紹一下。

我們分為這幾個部分，也是大傢最關心的幾個問題：

Q1.隱形眼鏡對眼睛有害嗎？

Q2.美瞳和隱形眼鏡有什麼不同？

Q3.直徑、基弧、含水量這些參數是什麼意思？

Q4.不同材質對舒適度有什麼影響？

Q5.我該怎麼選擇隱形眼鏡的拋棄周期？

Q6.我該如何護理我的隱形眼鏡？

Q7.我該怎麼選擇隱形眼鏡的度數？

Q8.我該如何挑選適合我的款式？

Q9.我該用什麼途徑購買隱形眼鏡和美瞳？

OK，如果這上面有你感興趣的問題，不妨一條一條看。

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Q1.隱形眼鏡對眼睛有害嗎？

A：這個應該是大傢最擔心的一個問題。

先說壞消息：要是隱形眼鏡佩戴不當，比如清潔不當，容易造成急性結膜炎，這個是局部感染中最常見的情況；如果鏡片質量不佳，會損害角膜，比如角膜磨損，角膜上皮剝落，角膜染色，造成角膜炎，這個就比結膜炎嚴重多瞭，不是滴一個星期眼藥水塗塗眼膏就能自愈的瞭。

好消息是：這都是佩戴不當、護理不當、和鏡片質量不達標時才會出現的情況。佩戴合格鏡片並按照標準進行清潔護理，定期更換鏡片，是可以有效避免上述情況的發生的。

早期人們總是對隱形眼鏡進行妖魔化，尤其是上一代人，總認為會損害視力、造成感染，對隱形眼鏡敬而遠之。實際上在歐美日韓國傢，隱形眼鏡因為便捷、成本低、美觀，佩戴率十分的高。

那麼怎麼才是正確的佩戴方式和護理方式，什麼樣的鏡片還是合格的鏡片呢？我們一會兒在後面的問題裡面會非常詳細的講到。

Q2.美瞳和隱形眼鏡有什麼不同？

A：隱形眼鏡又叫角膜接觸鏡，是由特殊的高分子材料做成的屈光眼鏡，主要用於屈光不正，也就是近視的矯正，由於對眼睛的外形沒有任何影響，所以又把它叫做隱形眼鏡。而美瞳是屬於隱形眼鏡范疇的，是“有色隱形眼鏡”，通過鏡片的染色和花紋可以改變虹膜的外觀，比透明片更受青少年的歡迎。但生活中一般說“隱形眼鏡”指的是透明片，說“美瞳”則指的是彩片。

透明片

並且，由於美瞳多瞭一層色素層，所以制作工藝和透明片也有區別，曾經流行的制作工藝是將色素層附著在鏡片外側，不接觸角膜，但容易脫落（也有不合格的工藝在內部染色，脫色容易造成角膜染色）；後期一般采用“三明治”工藝，兩層透明層包裹住一層色素層。所以彩片的鏡片一般會比透明片的要厚一些，因此在透氧性方面就會有一定犧牲。（也有宣稱用一層鏡片裡包裹色素層的，比三明治工藝更好，但是emmmm 這個到底是一層還是兩層也無法求證，兩層合起來不就是一層瞭嘛，所以我一直是把它們當做同一種工藝看待的。）

大概在10年前的早期，美瞳剛剛在市場上流行沒有多久，當時的彩片隻做裝飾用，所以沒有屈光矯正功能，也就是隻有0度。

但是現在工藝已經進步瞭很多，絕大部分的彩片除瞭可以有屈光矯正功能以外，也在材質和工藝上做瞭改進，不斷地補償透氧性和舒適度，所以目前來說彩片的舒適度雖然比透明片略低，但已經非常接近瞭。

Q3.直徑、基弧、含水量這些參數是什麼意思？

A：如圖，一般隱形眼鏡和美瞳會給出三個參數：DIA直徑，BC基弧，WT含水量。

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先說直徑和基弧。直徑顧名思義就是鏡片的直徑大小，然而鏡面是彎曲的，不是一張平面，這個直徑是彎曲時的直徑而不是展開的。所以鏡片實際的大小除瞭和直徑有關還和彎曲程度有關，這個彎曲程度就是用基弧表示——鏡片弧面的曲率半徑。用一張圖給大傢理解一下：

對曲率半徑是什麼不理解的文科生也可以看看下面這張圖，直觀的告訴你，曲率半徑大小對鏡片彎曲程度的影響。

簡單來說就是，基弧越大，鏡面越平，過大的後果呢就是抓不住你的眼球，太松瞭，所以滑片或者起褶兒；基弧越小呢，鏡片就越彎曲，過小的後果就是摳得太緊瞭，眼睛勒得難受。

知乎上另一個回答裡面這張圖總結的就挺到位的，我就給拿來用瞭。大傢隨便看看。

嗯？這不是說的感覺基弧很重要嗎？那為什麼平時我們買美瞳的時候，一般都不怎麼考慮基弧呢？甚至我們很多人根本不知道自己眼睛的基弧，隻知道自己的度數，怎麼辦？

如果佩戴的是硬性隱形眼鏡——角膜塑形鏡，也就是俗稱的OK鏡，那麼在醫院配鏡時醫生會測量你的基弧並根據其一比一的制作塑形鏡。這種OK鏡是晚上佩戴，在夜間進行塑形，白天就可以達到矯正後的效果。一般1-2W元，由醫院進行專門定制。

但平時我們戴的都是軟性親水隱形眼鏡，采用適應性基弧制作的方法。也就是說鏡片本身是軟的，有彈性的，所以可以去適應佩戴者眼球的基弧，一般看材質軟硬±0.2mm-±0.3mm都是可以適應的，就像衣服一樣，均碼隻要不是太胖或者太瘦就能穿上。

國人的眼弧大部分在8.4-8.6之間，而市面上大部分的隱形眼鏡都是在這個范圍內的“均碼”。但是也有少數高達8.8,甚至8.9，或者低至8.3，甚至8.2，當你選擇的鏡片基弧和自己的眼球基弧相差較大時，就可能產生戴著不舒服的感覺，這也就是有的品牌產品明明質量很好，卻仍有少數人佩戴不舒服的原因。如果運氣太差碰上瞭這樣的情況，明明鏡片沒有問題，卻容易滑片或覺得緊，就可以通過上圖中的處理方式，用直徑進行代償。

再詳細說說直徑。很多朋友覺得，直徑越大的美瞳鏡片，就能讓眼睛看起來越大。其實不完全是這樣的，比如這張圖中：

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同樣是14.0mm的直徑，右邊的明顯比左邊兩個看起來要大一些。這是因為，標註的直徑是“鏡片”直徑而不是“染色直徑”。實際上可視的大小是由染色直徑決定的，同樣的鏡片直徑，有的染色比較靠近邊緣，就大一些，有的染色直徑小邊緣留白多，就小一些。鏡片直徑隻是染色直徑的最大范圍，所以不能完全看鏡片直徑來決定。

有的品牌在款式下會標註染色直徑，然而大多數隻標註鏡片直徑，那怎麼辦呢？簡單啊，看圖嘛。看上眼圖一眼就能看出來是大是小瞭，不需太過糾結於數值。

再講含水量。含水量指的是鏡片在水分飽和的狀態下，水占鏡片總重量的百分比。傳統軟性親水鏡片采用水凝膠的材質，水是重要的透氧媒介。

乍一聽會讓人覺得，好像含水量越高越好，這樣既水潤又透氧，舒適性一定更好吧。

實際上不是這樣的。較高的含水量意味著，水分更加容易蒸發到空氣中，鏡片則需要更多的水分來維持高含水量，那這些水分從哪來？當然是靠你的眼睛瞭。所以高含水量非但不會更水潤，還會讓你的眼睛更幹澀。更致命的是，含水量越高的鏡片，質地就越軟，意味著更難成型，不便於佩戴，更容易在外力下變形損壞。所以含水量應該是有一個平衡點的——兼備透氧性和保濕性，這個含量大約在38%-42%。過高和過低舒適性都會大幅下降。

上述是對於傳統的水凝膠材質而言的，但近幾年的隱形眼鏡行研對鏡片的材質有瞭很多改進，我們下一個問題裡面詳細的說明。

Q4.不同材質對舒適度有什麼影響？

A：目前比較廣泛使用的材質有三種：傳統的水凝膠材質、矽水凝膠材質、非離子材質。我們一個個的來詳細講他們的特點。

水凝膠上面提瞭，靠水來透氧，材質一般偏軟。

矽水凝膠則是添加瞭親氧性更高的矽材質，靠矽來透氧，不需要那麼高的水含量也能達到很好的透氧效果（透氧性大約是普通鏡片的3-5倍）。因此鏡片含水量偏低一點點，保濕性好，一般偏硬，易於佩戴和長期使用。價格上也會比傳統的水凝膠材質貴一些。

說個題外話，在16-17年，剛剛推出矽水凝膠材質鏡片的時候，矽水凝膠是很貴的，而且隻有進口的鏡片，國產鏡片仍然隻有傳統的水凝膠材質。有一些無良品牌為瞭吸引人打出“國產矽水凝膠”的噱頭，實際上用的是提高含水量的辦法來提高透氧性能，造成鏡片過軟和容易幹澀，欺騙消費者，太壞瞭（怒）。當然現在很多國產品牌也使用矽水凝膠材質瞭，普及以後價格也有下降，整挺好。

另外是目前也比較廣泛使用的非離子材料。非離子材質最大的優點就是不容易積聚淚蛋白質沉淀，隱形眼鏡本身具有抗沉淀的性能。其原理是因為鏡片上本身不帶電荷，這樣就不容易吸附蛋白質沉淀，從而減少蛋白質沉淀的積聚。相反，離子型鏡片則容易積聚蛋白質沉淀，特別是長時間配戴容易造成眼睛發紅、不適等癥狀。所以他並不是在保濕和透氧方面進行改善，而是在抗蛋白沉淀方面進行瞭改善，比較適合敏感眼。鏡片軟硬程度和水凝膠差不多，價格介於水凝膠和矽水凝膠之間。

當然也有把矽水凝膠和非離子結合的高透氧保濕抗敏材質，還有其他花裡胡哨的材質，不一一贅述瞭。

Q5.我該怎麼選擇隱形眼鏡的拋棄周期？

A：拋棄周期指的是，鏡片在開封以後可以使用的時間。和保質期不同，保質期指的是最晚開封期限。

常見拋棄周期有年拋（一年），半年拋（6個月），月拋（1個月），日拋（1天）。同樣等級的情況下，價格一般是依次下降的，一般日拋每副約20元，每十片一盒；年拋每副100-300元（不同品牌和材質價格差異比較大）。但是平均到每天的價格，必定是周期越短的越貴。

年拋和半年拋歸為長周期類型鏡片，按每天的單價來看是最劃算的，絕大部分的彩片是長周期類型鏡片。長周期鏡片通常為瞭維持使用壽命，使其不易變形損壞，會采取各種手段增加鏡片強度，通常會比短周期更硬些，而且在佩戴的後期不可避免的會由於蛋白沉淀造成鏡片硬化，在舒適度方面造成一定程度的犧牲。而且重復使用過程中，若存在衛生問題污染瞭鏡片並重復佩戴，會比短周期鏡片感染風險要高。但是如果是經常需要佩戴隱形眼鏡的人，天天戴短周期又太貴瞭，而且大多數好看的美瞳又都是長周期，怎麼辦呢？通常我的解決辦法是，如果佩戴頻率高的話，在使用周期的60%-80%就更換鏡片，比如經常戴的年拋鏡片，實際上我隻用八九個月就會扔掉換新的，並在使用過程中進行恰當的清潔和消毒護理，具體的護理方法待會會詳細講到。

短周期鏡片，按每天單價來看則偏貴，但是由於使用壽命短，在舒適度方面就可以盡情發揮。透明片大多數是短周期類型，當然也有彩片。以日拋為例，僅使用一次就拋棄，不需要護理消毒（當然佩戴和摘取的時候洗幹凈手還是要的），不存在反復使用污染的風險；鏡片強度低，使用一次摘除後就變形瞭，隻需拋棄即可。如果是日常不戴隱形，隻是在某些特定場合（例如參加運動、拍照、節目上臺演出、參加宴會）偶爾需要的人群，短周期是最合適的，方便衛生，舒適度高。

Q6.我該如何護理我的隱形眼鏡？

A：對於長周期隱形鏡片來說，護理不當會增加感染風險，降低舒適度，縮短鏡片使用壽命，因此對鏡片定期進行護理是非常非常重要的。

①鏡片的保存：開封後的鏡片一般是用護理液浸泡在雙聯盒裡存放的。

錯誤的浸泡方式會導致鏡片浮起，造成缺水或損壞：

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雙聯盒需要放在幹燥潔凈的地方，且3個月需要更換一個盒子，長期使用容易滋生細菌。如果是長期不使用的鏡片存放在雙聯盒裡，也要定期更換護理液，否則水分也會逐漸蒸幹水分導致護理液鹽分濃度過高，鏡片缺水，再久一點就直接連鏡片一起風幹瞭。

②鏡片的清洗：佩戴後的鏡片會附著上一些小灰塵顆粒、眼睛的分泌物和有一些淚蛋白沉積。

每天在佩戴前後用護理液清洗：先把手洗幹凈，把鏡片放在手心裡倒入一點護理液，用手指輕輕搓洗（不要太大力也不也對折搓，鏡片會爛的），然後把鏡片用護理液沖洗幹凈。

市面上也有這種手動的清洗器：

在裡面倒滿護理液，鏡片放進去中間的網格裡，蓋上後來回轉動把鏡片沖洗幹凈，比手洗幹凈一點點，但是挺麻煩的，而且費護理液。

還有一種自動的，就電動的一個會震動的盒子，裝進去以後嗡嗡嗡把鏡片洗幹凈，原理也差不多。

上述三種清洗方式都隻能洗掉附著在上面的小顆粒和異物，沒法洗掉沉淀在鏡片上的蛋白。蛋白沉淀就是鏡片殺手，但是人們又無可奈何。

之前有一款很火的3N還原儀，據稱是用電泳原理（沒錯就是你高中生物學過的那個電泳法）來去除蛋白沉淀，原理上是可行的，但實際上有沒有用說實話我也不知道，有人說是神器也有人說是智商稅，也沒法證實。畢竟蛋白沉淀是看不出來的，放進去過兩分鐘一點動靜都沒有，亮個燈就說洗好瞭，總讓人覺得好像它啥也沒幹。這東西也不便宜，有興趣的可以試一試。

另外講一下護理液，護理液最主要的成分就是生理鹽水，用來維持鏡片和眼部的滲透壓一致，這是他最基礎的功能。其中還添加瞭一些保濕劑、消毒殺菌成分、抗蛋白成分等等，來達到護理效果。我個人推薦愛爾康的傲滴護理液和博士倫的護理液，選擇好的護理液可以提高鏡片的舒適度、延長使用壽命和降低眼部感染風險。

③眼部護理：眾所周知，看電腦和手機屏幕久瞭眼睛會幹澀，戴著隱形眼鏡就更容易幹瞭。所以如果是要長期盯著屏幕的話，不建議佩戴隱形眼鏡進行。平時戴美瞳也不建議長時間連續佩戴，且一周內，至少要有一天的時間，是不佩戴隱形眼鏡，給眼睛“休息”的。如果戴著隱形覺得眼睛幹瞭，不能隨便滴眼藥水，有專門的隱形眼鏡潤滑液，或者是標註瞭隱形佩戴者適用的眼藥水（例如樂敦的小粉花眼藥水）。摘取隱形眼鏡前最好也進行潤滑，避免由於幹澀，摘取過程中拉扯到角膜。如果感冒發燒，也是不能佩戴隱形眼鏡的，因為此時眼壓已經較高，佩戴隱形會加重負擔。

Q7.我該怎麼選擇隱形眼鏡的度數？

A：目前絕大部分的隱形眼鏡隻能矯正近視無法矯正散光（目前我知道的的散光隱形眼鏡隻有博士倫的一款月拋透明片，還需要專門定制，挺貴的），不過我本人親測，同時散光和近視的情況下，隻佩戴隱形眼鏡矯正近視後也是可以看得清的。下面隻討論近視的框架眼鏡度數與美瞳度數的換算。

400度以下的近視，直接按照框架眼鏡度數選擇即可，400度以上就按下表進行換算:

Q8.我該如何挑選適合我的款式？

A：那就是看自己的個人喜好瞭。一般款式分為自然款，混血款，萌系款式，特殊色款式還有一些COS用的藝術片。自然款一般是黑棕巧，小直徑，沒有什麼紋路或者是模擬虹膜紋路，比起透明片又有一定的放大和美化效果，適合素顏。大部分人日常會選擇日常款。混血款則是藍綠灰亞麻這些顏色，模擬其他人種瞳孔顏色，適合帶妝容，好看。還有一些大直徑、帶黑邊的款式，讓眼睛看起來又大又水靈，有神，適合軟妹！特殊色例如一些粉色紫色這種人類虹膜本身沒有的顏色，或者是漸變色、珠光色，就會很仙氣。順便一提，一般珠光色由於有金粉，畢竟是顆粒物，舒適度會降低，質量較好佩戴舒適的金粉款一般都貴。還有COSPLAY用的藝術片，都是非常非常顯色，或者有特定的圖案紋路的。

總之美瞳花樣繁多，挑自己覺得好看的就行，或者是參考自己的妝容和服裝風格進行選擇，畢竟美瞳有時候是整個LOOK裡面的點睛之筆。當然，如果你在我這兒買，我就可以幫你挑款（哼）。

Q9.我該用什麼途徑購買隱形眼鏡和美瞳？

A：那當然是找我買啦。

開玩笑的，你也可以不找我。

一般的途徑有淘寶、品牌官網、某些美瞳購物網、代購、代理商。我一個個講。

淘寶如果是買博士倫、強生之類的這種隱形眼鏡巨頭品牌，那是OK的。但是一些TBXX大藥房會售賣一些聽都沒有聽過的雜牌國產美瞳，價格也比較低，幾十塊錢就能買到一副年拋。提醒大傢，千萬不要買這種。第一，幾乎全都是仿其他大牌的款式，可以理解為山寨廠。第二，質量真的不好，絕大部分采用的是最原始的染色工藝，用棉簽擦擦會掉色的那種，要是長期佩戴對眼睛傷害真的很大。

這些已經進入市場很多年的巨頭品牌也可以在品牌官網上面購買，價格應該差不多。

而且你會發現，很多好的進口品牌，比如bollycon，kirafairy，olens這些，在淘寶上是找不到的，實體店也沒有。這個是因為涉及到一個醫療器械許可和品牌保護的問題，比較復雜這裡不細說，總之就是一個很尷尬的狀況，沒法在國內的購物平臺和實體專櫃買到。要是去查看這些品牌的官網，也會發現，他告訴你——請找代理商購買。這種情況下一般就用到後三種渠道：美瞳購物網、代購、代理商。

不過購物網我也不推薦，因為其實購物網就是拿到瞭大部分品牌授權的大代理商自建的網站，然後利用看起來正規、規模較大、可以在網站上獲得和淘寶相似的購物體驗的特點，把美瞳賣得奇貴無比。比官方建議零售價還要貴很多那種。

然後代購就是直接在海外采購原裝的海外品牌，然後帶回來在國內銷售，這個如果是熟悉、靠譜的代購也是可以放心的一個渠道，不過美瞳代購相對比較難找，而且貨量和款式品牌都比較少。

目前來說其實，對於進口品牌最常用和靠譜又方便的購買渠道還是國內代理。我做這個做瞭很久，可以給大傢透露一下這個運作模式：一個海外的品牌經過國內的經銷商進口，品牌經銷商將貨品存放在國內的倉庫，把授權下放到各個分銷代理商，由代理商進行面向購買者的銷售，訂單匯總到倉庫，由倉庫直接進行發貨，走這樣一個線上流程。所以隻要是正規的有授權的代理，貨源還是很靠譜，並且是有售後服務的。

也有一些微商代理會拿一些國產仿款以次充好高價賣，或者代理收代理再收代理導致層級冗雜發貨效率低下，所以如果大傢選擇通過代理商渠道購買的話，要註意辨別。

另外附上一篇，我平時遇到第一次戴美瞳的客人的時候，會發的一篇新手註意事項（就是碎碎念）：

1.新買的con要先把盒子用熱水消毒以後倒進護理液浸泡新鏡片八小時以上才能進行佩戴哦～因為包裝盒（瓶子）裡的液體是有防腐成分的直接戴對眼睛不好。

2.如果是第一次戴con的話，佩戴一段時間可能會頭暈，這個是正常現象，因為不適應。可以第一次連續帶一小時，第二次戴兩小時，循序漸進的去適應一下～以前戴過但很久沒戴的同理。

3.連續佩戴時間最好不要超過十小時～不然眼睛會容易幹澀。

4.鏡片不要戴反啦！

5.鏡片每次佩戴過後都要用清洗哦，在手心倒一點護理液，放進鏡片，用手指輕輕揉搓，再用護理液沖洗。鏡片要是不清洗幹凈會大大影響佩戴的舒適度和清晰度，有蛋白沉淀也會縮短使用壽命哦。要是一直泡著不戴，也要一星期左右換一次護理液。具體不會清洗的私戳我發視頻。

6.千萬不要戴隱形眼鏡去燒烤！眼鏡會幹，甚至鏡片被烤熔！很危險！

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謝謝大傢耐心看完瞭那麼長的文章~希望每個plmm sqgg都能挑到逞心如意的美瞳~