很多人伸出自己的舌头一看，就会发现，在舌头的表面上，出现了一道道的裂纹，有的是很深的一条，有的是很浅的一条，还有的是大大小小多条裂纹，纵横交错，那这是怎么回事呢？

从中医的角度来讲，这种情况，多数就是我们今天所要分享的裂纹舌了，那为什么舌头会出现裂纹呢？

如果把我们的舌头看做一块地，那么大家现在想想，地为什么会干裂呢？

多数情况下是不是跟这两个方面有关，一方面是地里缺水了，太干，还有一方面就是天太热，把大地烤得干裂了。

因此，同样的道理，地里缺水，其实就是相当于我们的舌面，缺少了气血津液的滋养，而天太热，则是说明体内热太盛了，一直烘烤舌面，也会造成干裂，所以这该怎么办呢？

接下来就给大家解读4个中成药的方案，对于有效改善裂纹舌的问题，是有不错效果的，大家可以做个参考。

一、首先，如果你发现自己的裂纹舌，舌体是比较的胖大，颜色淡嫩，出现了很多细小的小裂纹，而且舌边有齿痕，平时还伴随着气短乏力、精神不振、消化不良，甚至身体浮肿等一些情况。

那么这种多见就是属于脾虚湿盛所导致的裂纹舌了，由于湿气重，上泛于舌体，阻碍了气血津液的上达，舌面失去滋养，就会出现裂纹。

所以针对这种情况，给大家推荐可以参考参/苓白/术丸，有不错的健脾祛湿的效果，只要湿气除了，津液能够上达，裂纹舌也就消了。

二、如果你说，我也是舌质淡而有裂纹，但平时还常常会有头昏头晕等现象，并且面色苍白、眼睑白、指甲也白，容易健忘，记不住事，到了晚上还经常睡不好觉，容易烦躁、失眠，即使睡着了，也有很多的梦一个接着一个，甚至还有手脚麻木等情况，女性则还伴随月经量少、月经不调等情况。

那么这种裂纹舌，其实多属于心脾两虚，气血不足所导致的，舌面缺少了气血的滋养，就会干裂，这该怎么办呢？归/脾/丸我们可以了解一下，对于归脾丸最大的妙处，我总结为八个字：心脾两虚，气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理心血虚，也可以调理脾虚，既可以调理气虚，也可以调理血虚，气血补足了，裂纹也就消了。

三、如果你的舌头伸出来，舌质发红，而且干裂，常常还伴随有舌头疼痛，容易出现口苦、口臭，口腔溃疡，牙龈肿痛等现象。

那么这种情况，多见就是跟胃肠湿热，郁而化火有关，火气上炎，不断地熏蒸舌体，就会出现舌头的干裂，所以这个时候，推荐大家可以参考一个牛黄/清/胃丸，只要火气没有了，裂纹也会很快的得到愈合。

四、最后，还有一种，如果你的裂纹舌总是出现在舌头前端，并且日常还总容易心烦、失眠，口腔溃疡，小便发黄，大便干结，那么这种情况多数是跟心火亢盛有关，这个时候，导赤丸清心泻火，会比较不错。

总之，虽然都是裂纹舌，但每个人都有每个人的不同，以上就是最为常见的4种裂纹舌的情况，大家可以做个参考。如果还有什么不明白的，可以先在评论区留言。

今天就和大家分享到这里，关注崔大夫，你会了解更多健康知识。

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