同房次數越多越容易懷孕?備孕的4個誤區,絕對不能信!

很多備孕女性都會遇到這種情況:

這些說法有道理嗎?關於備孕,這4個誤區絕對不能信!

01 葉酸越早吃越好?

充足的葉酸能夠防止胎兒神經管缺陷。但近年來,補充葉酸似乎進入瞭一個誤區——很多人以為葉酸補得越早、越多,對寶寶更好。其實不然,葉酸補充過量對女性本身和胎兒都存在一定的損害。

那麼,葉酸究竟應該怎麼吃?正常情況下,在孕前3個月至孕3個月這個期間每天堅持服用0.4mg即可;但對於中-高風險(如既往有生育過神經管缺陷患兒)的女性,需要在專業醫生的指導下適當增加服用劑量。

因此,最好的辦法就是在計劃懷孕時,在醫院咨詢產科醫生合適的葉酸服用劑量。

02 太瘦難懷孕,胖一點更易受孕?

很多年輕女性一直致力於“瘦身”事業,很多婆婆媽媽認為,這樣是不行,女性太瘦不容易受孕,一定要多吃,長胖才容易受孕。

這個說法不能說是完全錯誤的。的確,如果女性太瘦,體重指數(BMI)<18.5kg/m²的話,很容易出現月經不規律,甚至閉經的情況,導致受孕困難。即使成功受孕,在懷孕的過程中也可能出現貧血、早產、胎兒體重過低等並發癥。

但長胖這件事講究一個度!目前我國成年女性BMI的正常范圍是18.5~23.9kg/m²,如果超出23.9kg/m²,就屬於超重;如果超過28kg/m²,就是屬於肥胖。

超重或肥胖的女性如果沒有在孕前將體重降到正常范圍,懷孕後容易出現各種妊娠並發癥,包括大傢十分熟悉的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、巨大兒等。

因此,無論是“瘦”還是“胖”,都不是懷孕的最佳狀態,保持合適的體重,才是最容易懷孕的。

03 排卵日受孕率最高?

卵子需要從卵巢中排出,才有機會和精子相遇形成受精卵,因此越來越多備孕女性每天都要做一件事——排卵監測。隻要到瞭排卵日,什麼事情都不能阻止夫妻倆XXX。他們認為,排卵日受孕率最高,在這一天多XXX就會更容易懷上。

實際上,很多女性發現——在排卵日同房卻一直懷不上。

難道排卵日這個說法是錯的?當然不是!之所以懷不上,主要和以下因素有關:

>>>隻在排卵日同房

上周我們就說過,隻在排卵日同房,其實並不能提高受孕率,因此“憋太久”會影響男性精子質量。(請戳☞備孕問答|排卵期同房,為什麼一直沒懷上?)

>>>女性存在不規律排卵

有些女性是按照“月經周期法”計算的排卵日(即下次月經來潮前的14天左右),但排卵的實際情況受到體內性激素影響,有些女性會出現提早或延遲排卵的情況。

因此想要知道確切的排卵日,除瞭到醫院進行B超監測外,選擇一種精準的監測方法也很重要。(請戳☞精準測排卵,體溫、白帶、試紙到底哪個靠譜?)

>>>女性存在其他受孕障礙

排卵隻是受孕的第一步,如果女性存在輸卵管不通暢、子宮內膜過薄/過厚、子宮肌瘤等疾病時,也會對受孕造成障礙。

因此,備孕e傢建議各位女性,每年都要做定期做一次體檢,而且在孕前6個月夫妻雙方也要到正規醫院進行孕前檢查,接受專業醫生的備孕建議。

04 吃過藥發現懷孕,寶寶不能要?

由於某些藥物會對胎兒造成影響,因此很多人都認為如果吃瞭藥之後發現懷孕,這樣的寶寶一定會畸形,是不能要的。

其實,胎兒的生命並沒有我們想象中這麼脆弱。想要瞭解吃過的藥會不會對寶寶造成影響,需要綜合以下幾個方面進行評估:

>>>吃藥的時間

胚胎的器官分化發育最敏感的階段,是在停經後5~11 周,如果這個時候服用瞭對胚胎或胎兒有傷害的藥物,那麼發生出生缺陷的幾率最大。

如果是在停經後1~4周服用,此時處於低敏感階段,藥物對胚胎的影響是0或者100%,也就是說,要不藥物對胚胎沒有影響,要不就是胚胎受到藥物影響而出現自然流產。

>>>吃藥的種類

並不是所有藥物都對胎兒有害。美國FDA對於妊娠期女性的用藥根據對致畸危險分為5級:A、B、C、D、X,其中A類最安全,X級最危險,是絕對禁止孕婦服用的藥物

因此,如果服用過藥物後發現懷孕,先不要過度擔心對胎兒的影響,而是應該到醫院把服用過的藥物告知醫生,由醫生來進行綜合評估。

想要瞭解更多科學備孕的知識,掃描以下二維碼,備孕e傢特邀瞭4位大咖醫生專傢,讓你備孕更輕松~

好瞭,今天就分享到這裡,祝好孕~

編輯:笨笨跳|審校:子力

圖片來源:孕e傢

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