大概今年3月份的時候發現口腔內右臉頰側有一片區域比較敏感，怕燙，比如同樣的水含嘴裡，左側沒感覺，右側就會感覺有點燙的微微發疼，但是絲毫不影響吃飯，就沒有管他。後來父母先後住院手術，我也跟著在外地醫院奔波，可能是近兩三個月情緒波動太大使其嚴重瞭。

5.27 回瞭傢日子才徹底安穩，傢裡休息瞭一天，周六去打瞭新冠疫苗，又在傢頹廢一天。周日打瞭個哈欠感覺右側黏膜有點疼，突然想起來我的這毛病已經好久瞭，趕緊照照鏡子，才發現牙齦底部居然一片白斑，百度說這可能是口腔癌前病變，嚇得我趕緊在網上找瞭個大夫問診，說可能是扁平苔蘚。當時的我還是有點不信，覺得不嚴重，估計就是個口腔潰瘍或者炎癥什麼的，準備過幾天去小診所看看開個藥。

以下貼有本人口腔白斑圖片

可能會引起不適

請做好準備再看

6.2 發現右臉頰內側口腔黏膜也有一小片白斑，感覺像得瞭絕癥，瞬間慌亂，覺得不能再拖瞭，決定明天就去看醫生。

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6.3 今天去瞭樓下衛生所，說是口腔潰瘍，開瞭點藥，小瓶瓶裡應該是維生素B2和維生素C

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藥還一口沒吃，晚上吃完飯本來是想百度查查那個口腔抑菌粉怎麼用，跳出來個免費咨詢醫生，不問白不問，於是我點進去咨詢瞭醫生，感覺還挺專業，我給他看瞭照片描述瞭癥狀，還拍瞭藥的照片問他怎麼用，他堅定的說這不是口腔潰瘍，是扁平苔蘚，開的藥根本不對癥，不能吃，還很負責地給我開瞭新的用藥處方，叫我先各買一盒吃著看效果，最後他對衛生所的診斷表示既無奈又可笑，挺有意思一醫生。（處方貼在下面僅供參考）

兩個醫生診斷一樣，我才開始接受這可能是扁平苔蘚的現實，然而也還是有點心存疑慮，準備明天去縣人民醫院看。這不一直刷知乎搜索扁平苔蘚是個啥，居然還有癌變可能，還找到瞭許多病友，但我目前還沒有發現我這樣的白斑，不管是個啥，去看醫生最可靠，自己瞎琢磨不僅影響情緒還加重病情。隨後冷靜過程中便寫下這篇文章，記錄看病的心路歷程。

6.4 今天去掛瞭縣人民醫院口腔科的號，是個特別溫柔的女醫生。我說我的口腔黏膜長瞭兩片白斑，她用棉簽扒開我的口腔看瞭一圈，溫柔的告訴我這不是白斑，是扁平苔蘚。我問她需要吃藥嗎，她說你這個癥狀不是很嚴重，不大影響生活，可以不用理他，吃藥沒有太大的作用，隻能靠自己調節，不吃辛辣刺激的，不要太有壓力，自己會好的，隨後我說瞭聲謝謝就離開瞭。

回瞭傢想著知乎上這麼多病友都分享瞭治療經歷，有的還做瞭病理才確診，我這怎麼也得吃點藥吧，萬一以後更嚴重瞭豈不是更麻煩，還是不太放心我們這的縣級醫院，因為我爸爸的淋巴結核就是被這裡給耽誤瞭，硬是拖瞭一年多被傢人勸去太原才給確診是結核，我還是決定過幾天再去市級醫院看看。

6.9 今早去瞭市人民醫院，掛瞭口腔科，醫生剛扒開我的口腔就說瞭句“才這麼年輕”，然後繼續看，聽到她碎碎念道“感覺看起來像白斑”，我頓時心裡十分慌亂，我說嚴重嗎，她一臉嚴肅地說“這個不好治，給你開個藥先用著，然後定期觀察吧”，我“這個是什麼原因導致的”，她“都有可能吧，自身原因比較多，我給開的這個藥膏咱們這裡沒有，得去西安或者北京找找，建議你再去大醫院的黏膜科看看，去北京大學口腔醫院，應該得做病檢化驗一下才能確診”我聽完這話之後心又跌入低谷，但是又心存僥幸，這麼年輕不可能得白斑，始終不會承認這是白斑，還是去省人民醫院黏膜科看看再說吧。

隨後我和閨蜜一起抽血驗瞭血型（大概是閑的才會去靜脈采血驗血型，抽血的護士小姐姐都笑我倆，不懂為啥要驗血型），倆人都是A型，也是很有緣。

下午被閨蜜勸去掛瞭皮膚科（因為手腳出汗嚴重），結果跟醫生描述完癥狀，醫生說這就是汗腺發達，也沒什麼太好的辦法，最多可以中藥調理，要是太嚴重的話可能得切神經，你這不要緊就不用理他。隨後她看瞭看我胳膊上的濃密汗毛說，你這汗毛也挺長啊，要不要脫個毛。我說汗毛長有福氣。（這裡不得不佩服醫生的營銷能力）隨後我又讓這個皮膚科的醫生看瞭看我的口腔，她也說這是扁平苔蘚，不是白斑，可以開個藥膏先用著試試。醫生給我開瞭藥的處方，但我沒去買，想先去黏膜科看看情況。

7.22 今天終於去省人民醫院看瞭黏膜科的大夫，這裡的醫生也說這是扁平苔蘚，不是白斑，白斑是凸起來的，這個沒有凸起，我也終於放下心來瞭。大夫說這個最重要的因素就是心情，還問瞭我的近況，說這個很可能就是心情不好導致的，叫我以後要學會調節不良情緒，並且一定要忌口，酸的辣的刺激的，還有海鮮牛羊肉韭菜香菜這些發物都不能吃（醫生說吃魚最好吃河魚），保持好心情便很有可能會康復，因為我這個屬於早期扁平苔蘚，也沒有糜爛，不會癌變，所以也不用過於擔心從而不利於恢復。本來想著來開個藥，最後醫生也沒給開，說吃藥作用不大，還有可能刺激那個部位，最重要還是自己調節，如果感覺到疼痛加重一定要去醫院。

所以各位跟我癥狀差不多的友友們，不必過於擔心哦，保持良好的情緒才是最重要的，大傢一起加油，我們一定會康復的！

11.17 來更新一下我前段時間整理的魚分類（如有錯誤或補充歡迎評論或私信），淡水魚可以理解為河魚，醫生囑咐扁平苔蘚最好吃河魚，少吃海鮮（包括海水魚）

淡水魚：鯉魚，鯽魚，鱸魚，鯰魚，四大傢魚（草魚，青魚，鰱魚，鳙魚），鯿魚，鱖魚

海水魚：帶魚，金槍魚，三文魚，黃花魚，鮁魚，鰻魚