濟南中醫兒科楊曉：冬病冬治、夏病冬防 “三九貼”，一定不要錯過哦氣溫驟降，北方已經開始飄雪，冬天，是一年中最冷的季節，無論是自然界還是人體，都進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。冬三月“生機潛伏，陽氣內藏”，很多人可能會有疑問，夏天有冬病夏治，那冬天是否可以冬病冬治呢？冬病不僅可以冬治，而且效果特別好。

一、什麼是“三九貼”?“三九貼”在冬季三九天及其前後，選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位上進行貼敷，刺激經絡穴位，鼓舞人體的陽氣，扶正祛邪，防治疾病。中醫學認為冬至是陽氣升發的第一天，從此之後陰消陽長，白天越來越長，夜晚越來越短。根據中醫“天人相應”的理論，人體與自然界是一個有機統一的整體。冬至之後，人體內的陽氣漸旺，如果此時以辛溫散寒、活血通經、提振陽氣的方法進行治療，可以增強機體免疫功能，減少哮喘、過敏性鼻炎等冬季好發病的發生，也為來年的身體健康打下堅實的基礎。“三九貼”敷貼就是通過這個原理來進行治療和預防疾病的。

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二、三伏貼和三九貼有關系嗎？【三伏貼】三伏天是一年中最炎熱的時候，人的陽氣旺盛。此時中藥穴位貼敷最易刺激穴位、激發經氣，使藥物通過皮膚滲透吸收，促進經絡暢通、氣血調和。【三九貼】三九天是全年氣溫最低的時候，此時人體陽氣斂藏，氣血不暢，以辛溫藥物貼敷在特定穴位，益肺理氣，從而宣肺豁痰、健脾溫腎、驅散寒邪。兩者配合使用，從而使機體陰平陽秘。“三九貼”是對“三伏貼”的有效延續和重要補充，與“三伏貼”配合，起到陰陽並調，夏養三伏、冬補三九的目的。

三、“冬病冬治”適宜哪些人群？”冬病冬治”適宜於中醫辨證屬陽虛體質的人群，平素往往表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、冷汗虛喘、泄瀉水腫，舌質淡而胖，甚或舌邊有齒痕，脈沉而遲。1、患有呼吸系統疾病的人群，包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、小兒反復感冒咳嗽、小兒支氣管哮喘、變異性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎等的患者。2、康復疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨關節炎、風濕及類風濕性關節炎、頸椎病、腰椎病等的患者。3、患有消化系統疾病者，包括慢性胃炎、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽虛導致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系統疾病的患者。4、患有婦科病、泌尿系統疾病者，如：女性病患的痛經、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽虛患者。此外，像一些怕冷、怕風、平素易感冒或冬季反復感冒者，各種遇寒冷則加重的疼痛病癥，虛寒體質、免疫力低下的亞健康人群，也很適合進行冬病冬治調理，對增強體質、提高免疫力可起到意想不到的效果。

四、“冬病冬治”適合兒童哪些疾病呢？“冬病冬治”穴位貼敷適用於多種冬季發作或加重、夏季緩解的疾病。患有支氣管哮喘、過敏性咳嗽、反復呼吸道感染、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、小兒肺炎、慢性腹瀉等疾病的小朋友都是適合做三九貼敷的。如果孩子發熱超過38℃，或是平時就對膠佈、藥物極度敏感，或是處於急性支氣管炎、肺炎發作時期，有咳吐黃痰、發熱、舌紅等表現，則不宜進行穴位貼敷。

五、不適合貼敷人群1、孕婦、嚴重心肺功能不全、支氣管擴張、活動性肺結核、對藥物過敏的人，短時間貼敷即會大量起泡的人、皮膚長有皰癤以及貼敷部位有皮膚創傷、皮膚潰瘍、皮膚感染者。2、疾病發作期（如發燒、正在喘咳等）的病人；3、非虛寒性的疾病如痔瘡、濕疹、咳血等或體質陽熱亢盛的人並不適合三九貼治療；4、2歲以下的孩子因孩子皮膚比較嬌嫩也不建議貼敷治療。

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六、三伏貼沒有貼，三九貼還能貼嗎？可以。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個療程。雖然醫生建議最好三年內的每個三伏天和三九天都要按時貼。但如果有特殊情況，比如夏天沒趕上貼敷，或中間有一兩次沒有貼也沒關系，雖然中間有間隔會對療效有一定影響，但並不影響下一次貼敷。不過，沒有特殊情況最好能堅持下來，這樣療效更明顯些。

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七、貼敷註意事項1、貼敷前局部皮膚保持清潔，貼敷後忌搓洗局部。2、藥貼好以後註意保暖，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要劇烈運動，出汗會使固定藥餅的膠佈脫落。3、貼藥期間一般宜飲食清淡，應禁食生冷、煎炸、刺激性（包括小蔥、大蔥）食品，少吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食魚、蝦、牛、羊肉等“發物”，以免影響治療效果。

4、貼藥的時間：成人一般為4-6小時，13歲以下患者一般為2小時之內。但因個人體質不同，如貼藥後自覺局部癢、刺痛的，可適當縮短貼藥時間，特別是小孩及皮膚較嫩薄的患者可適當縮短貼藥時間至1小時以內。5、忌大量服用寒涼食物。大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。6、局部出現皮膚潮紅、發熱、癢痛等屬正常反應。部分患者會出現水皰，小者無需做特殊處理，令其自行吸收，大者須到醫院處理，以防感染。7、藥治療應堅持，對鞏固治療效果、增強機體功能和抗病能力非常有利。

中醫兒科楊曉：冬病冬治、夏病冬防 “三九貼”，一定不要錯過哦