作为一个情感领域答主，我之前一直没写过关于哺乳期和吸奶器的文章。

可就在前两天，我那个怀孕6个多月的小表妹跑来问我：“姐，我还要买吸奶器吗？生完孩子不是有月嫂帮忙开奶嘛，而且好多文章都说，宝宝的吮吸比任何外力都健康天然还有效，直接让孩子吸不就完了？”

我当时听完直接无语，只想说，妹子啊，你还是太年轻。

只有生过娃的人才知道，哺乳期的噩梦，不是几句纸上谈兵的理论就能避免的。尤其是我自己的哺乳期过得太坎坷，即便孩子都快7岁了，那些痛苦的经历依然历历在目。

所以，今天就借着我表妹的问题，结合我自己的经历，好好说说吸奶器。

一、吸奶器有必要买吗？

先说答案：如果准备母乳喂养的妈妈，吸奶器必须要买的！吸奶器这东西，太重要了！！

1．新生儿时期帮你开奶

想当年，我家孩子刚出生就因为气胸的问题，住进了新生儿监护室。

当时的我人在医院，刚经历完剖腹产，只能靠月嫂的按摩开奶。说实话，虽然是接受别人的服务，但我觉得既痛苦又尴尬。

这也是为什么我说我表妹想得太简单了。

一方面，生完宝宝后，乳房本来就开始发涨了，这个时候让人揉捏非常难受。

另一方面，虽然是同性，但让一个陌生女人在胸部揉捏真的很尴尬，很影响产后心情。

所以当时我出院回家后，赶紧用起了吸奶器，再也没让月嫂给我按摩过。

2．哺乳期排空乳房、追奶需要

如果你跟我表妹一样没生过娃，你八成会说，宝宝不是回来了嘛，让宝宝吸就行了呀！

说实话，我原来也有这样的想法。

可是跟我儿子实战了几个回合后我才知道，新生儿太太太弱了！！

毫不夸张地说，最多嘬上5分钟他就睡着了。很多时候，只吃一边就能把她喂饱，可我另外一边还在涨奶了、涨奶了……………………….如果不及时排空，分分钟让你体会到什么叫做“石头奶”，乳房涨的碰都碰不得，严重时，还会引发乳腺炎、这个时候就只能靠吸奶器来帮你及时排空乳房了。

即便你是那种奶水不足的妈妈，也可以多使用吸奶器吸吮乳房提升母乳产出，这样大脑和身体就会产生催乳的信号，从而达到追奶的效果。

所以，这也是众多吸奶器在技术上不断研发宝宝吸吮模式的原因所在。

3．预防乳腺炎

随着我跟儿子之间逐渐磨合，大概到他半岁左右，我的哺乳期进入了很稳定的阶段。

孩子力气大了，越来越能吃，经常一次能把两边乳房吸空。即便是我恢复上班以后，中午一个小时的喂奶时间也解决了背奶问题。

但让我没想到的是，我还是突发了乳腺炎，而这次乳腺炎的经历绝对可以作为宝妈们的前车之鉴。

那次是一个亲戚家办婚礼，我是带着7个多月的孩子一起参加的。我当时想，带着小家伙去，他饿了我就去卫生间或者没人的雅间喂奶就行了。

可没想到的是，我家儿子是个人来疯，看见这么多人太兴奋，再加上家里的亲朋好友都过来逗他，搞得他只想玩，怎么都不肯吃奶。

不到两个小时，我就体会到了“乳房硬成了石头”的感觉。婚礼还没结束，我已经感觉浑身发冷，发起烧来。

我记得当时回到家，我不停地让孩子吃奶，但其实也有点晚了。因为我发现，孩子怎么吸，都无法缓解乳房的胀痛，最后只能无奈选择一边吃药，一边用吸奶器把奶吸出来。

所以，我的血泪教训就是，在外出活动中，要尽量携带吸奶器，以备不时之需。

二、吸奶器该怎么选？

市面上的吸奶器品牌确实是太多了，但只要你解决好以下几点，你会发现，选择一款好的吸奶器，其实是万变不离其宗的。

1．手动VS电动

我是坚定的“电动派”。

这点钱真的没必要省，关键是省不了。

我同事和闺蜜都买过手动吸奶器，毫无意外，手酸得要命，两三分钟后就扔一边了，之后也再也没用过。

用我闺蜜的话说就是：感觉自己的小鱼际快废了。

你算算，一次单边吸奶的时间是15分钟左右，刺激奶阵的有效吸吮频率是大于100次/分,各位姐妹可以权衡下自己能否坚持。

2.单边VS双边

预算够的话，建议选双边的。

双边电动吸奶器最大优点是可以同时吸奶，效率更高。

一般来说，一次完整吸奶排空的时间在20分钟左右。那么，双边吸奶器每次都能节省20分钟左右，这点时间对于晚上很困、或者背奶办公状态，还是很珍贵的。

更重要的是乳腺是相通的，当乳头被刺激时，垂体前叶会分泌催乳素。催乳素是同时作用两侧乳房的，因此当一侧乳房吸奶时，另一侧乳房也会漏奶。

话说，我当初哺乳期用的就是单边的。一边奶阵来了，另一边就跟着漏，那叫一个心疼。

所以，如果选择双边，既可以避免漏奶的尴尬，同时还能更均匀地刺激乳房，提高奶量。

不过，双边吸奶器确实比但比单边更贵一些，同时操作起来更麻烦（要么两个手托著，要么买个支撑内衣）。

3.避开“吸力越大越好”的误区

好多姐妹都误以为，母乳是被吸奶器强大的吸力吸出来的。

错！

奶水并不是吸出来的，而是通过刺激乳头及泌乳神经，从而分泌催乳素，使乳房的腺细胞分泌乳汁，产生奶阵及喷乳反射。

更重要的是，孕期乳房已经开始发育变大，到产前发育至最大状态，是孕前的2-3倍大。

这时候的乳房，皮肤紧绷、乳腺充盈肿胀，乳头敏感。使用吸力过大的吸奶器，只会让乳头拉扯过度，导致乳头疼痛、乳晕发炎等问题，反而影响乳汁的产生和质量。

所以请记住！一台好的吸奶器要能充分刺激宝妈身体主动泌乳，而不是依靠大吸力机械式被动吸乳。

4.吸乳罩杯要合适

喇叭罩的尺寸与乳房或乳晕大小没关系，和乳头直径大小有关。

合适的喇叭罩指的是喇叭罩管口内直径略大于乳头直径3-4mm，在吸奶过程中，乳头能自由地在管内移动不受阻碍，同时也不会吸扯进去过多的乳晕组织。

测量乳头直径：使用卷尺或者软尺测量乳头的直径，然后加上一点余量，通常是1-2毫米。

不同品牌的吸乳罩杯尺寸可能略有不同，建议参照品牌提供的尺寸表，选择最适合自己的尺寸。

要注意各品牌可供选择的吸乳罩杯尺寸型号是否够多哟，这样才能自主选择。

5.选择模式/档位更多的吸奶器

对于吸奶节奏、吸奶力度、吸奶时间等，每个宝妈的需求都不同。

吸奶器模式和档位多一些，选择才能更灵活。你可以多试一试，找到适合自己的模式，更好地适应自己的身体状况和乳汁分泌情况，从而提高吸奶效率和舒适度。

例如，在初乳期，乳汁出奶量较少，吸奶时需要较低的吸力和速度，以避免刺激乳腺，同时也可以帮助刺激乳汁分泌。

在后期，乳汁出奶量较多，乳房耐受度高，可以选择较高的吸力和速度，更有效地吸取乳汁并缩短吸奶时间。

6.选择声音小的吸奶器

吸奶器工作的声音当然是越小越好，有的宝宝睡眠比较轻，声音大的电动吸奶器可能会影响到宝宝的睡眠，而且声音小可以让我们日常生活工作避免很多尴尬。

同时据我亲测，声音小的电动吸奶器能让心情更放松，有利于乳汁的分泌哟。

7. 选择小巧便携的吸奶器

这个不用我多说吧，哺乳期妈妈，无论是外出旅游，还是背奶上下班，都需要背上吸奶器。

体积小巧的更方便携带，随时随地根据需要使用。

三、吸奶器推荐

我之前用过两款吸奶器，一款老公买飞利浦的新安怡（理工男对飞利浦情有独钟），因为吸力偏大，使用时最低一档也会痛，每次吸奶都是深吸一口气，有时候痛的脚指头都是扣紧的。后面实在扛不住了，在月嫂推荐下，换了羽轻的云感吸。

羽轻吸奶器对我最直观的感觉是，更尊重和关注宝妈身体的感受。吸力非常轻柔舒适，很适合新手、或者像我这种敏感怕疼的妈妈（点开链接有福利）

说几个羽轻最戳我的点吧！

1.轻柔高效

正如羽轻的研发理念说的——“执著.追求最轻的有效吸力”。

羽轻吸奶器的吸力，可以算是吸奶器里最轻柔舒适的。这个真的绝了！可以说是直戳产妇妈妈的心了。

之前我也说过，产妇妈妈的乳房本来就已经涨大了好多，如果吸奶器吸力过大，妈妈们真的会苦不堪言。

羽轻吸奶器的整体负压吸力，要比普通吸奶器低30%以上；最低1档吸力比普通吸奶器低12kpa，相当于减少乳头承受0.38kg的吸力。吸力轻柔，吸乳自然舒适无痛，对新手、乳房敏感怕疼妈妈的包容度也更高，有效避免使用一档，仍觉得吸力大、吸奶痛的情况。

虽然吸力更轻柔，但通过渐进式柔压微震技术、智能变频吸吮等多项泌乳专利技术，能有效促进催乳素生成，快速激发奶阵，帮助宝妈身体主动排乳，羽轻的吸乳效率比传统吸乳要提升36%以上。

2.多种模式和吸力满足不同需求

羽轻这款吸奶器配有4种模式和与之分别匹配的12档吸力，可以说是市面上模式和吸力分得非常细致的产品了。

4种模式分别是——按摩、轻缓、舒适、高效。每一种模式都分为12个档位，任你挑选。

我特别推荐姐妹们一定要在吸乳前用这个“按摩”模式。

它按摩的力道快而浅，会让你熟悉吸奶器的节奏和感觉，帮助你后面快速出现奶阵。

其他三个模式也非常贴心。

如果你是新手，“轻缓”模式非常适合你。将来等你适应了，可以逐渐用到舒适和高效模式。

3.“真”双边更省时

为什么强调“真”呢？

因为现在市面上有很多吸奶器，虽然标榜双吸，但其实由于机器的马达功率不够，只能做到左右两边交替吸，实际上这是伪双吸，根本节省不了时间。

羽轻吸奶器做到了真双边，也就是左右两侧同时、同频。只有这样，才能在你熟练期用双吸功能时，真正做到省时50%。

除了以上几点，羽轻吸奶器还保留了原有的医护级别产品的特色。

采用进口原生PP材质，纯天然0色素添加，不含双酚A，安全无异味；采用德国巴斯夫PPSU奶瓶，不含BPA，抗摔耐磨无异味，可多种方式消毒；

有五种尺寸的吸乳罩杯可选，几乎兼容了99.9%中国宝妈的乳房尺寸；

最大档位的声音小于40分贝，相当于冰箱夜间运行的声音，可以说是非常安静了。

最后还有个超贴心的福利！！！

现在购买，除了价格更优惠、赠送储奶袋以外，还送一套免手扶吸奶内衣！彻底解放你的双手！

一般来说，千元内要找到医护级吸奶器真的挺难的，一般价位都要到1.5k以上了。这款羽轻云感吸，千元机的专业机配置，百元的价位，可以说是国产专业级吸奶器性价比之王了。

而且还有15天无理由退货、3年质保，质保期是从从预产期/宝宝出生开始计算。怕痛、没经验或者对吸乳舒适度和效率都有高要求的妈妈，这款羽轻云感吸 可以重点看看。