在互联网短视频蓬勃发展的大环境下，我们足不出户，仅靠着一块四四方方的小屏幕，就可以欣赏各路佳人美景。一些“以瘦为美”的网络词汇也应运而生——A4腰、天鹅颈、漫画腿….

这些网络热词，或多或少的都会刺激到诸多爱美女孩的内心

“为什么她能这么瘦？”

“怎么现在A4腰都成女孩标配了？”

“现在流行漫画腿，我也不能掉队！”

…..

想变美，先变瘦！

想变瘦，我不吃肉！

于是乎，为了变瘦，一堆又一堆的女孩子们加入了“素食主义”的大军中

“素食主义者”——给自己贴上这样的一个标签，彷佛也是在向外人宣告，我是一个有生活目标与品味的人。

但是，为了减肥而长期吃素，真的好吗？

相信有玩过ins的朋友，肯定知道之前有一位知名素食大V、作家Virpi Mikkonen

别看Mikkonen年龄不大，但是人家的成就可不小！从开始创作至今，她已经出版了四本关于素食的食谱了。她在“素食主义”这条路上一走，就是小二十年！

早年，她还因此被ins的官方评为为最值得关注博主之一。

从Mikkonen在ins上的日常分享中，可以看出她的早饭通常由冷榨芹菜，黄瓜，茴香，欧芹汁组成，而午餐也是一些自然、未加工的菠菜叶、西洋菜、黄瓜、茴香等，偶尔她会在上面撒一些葵花子和芝麻。

就是这样一位“素食正能量”满满的博主，却在某天开始吃肉了！

Mikkonen坦白说，其实在早年间，因为长期的素食，让她的脸上不断出现疹子，得了流感很久都不会痊愈，指甲也特别容易断，心情低沉，头痛，头晕，心跳不规律，最要命的是她的月经居然再也不来了！

要知道这可是早衰的现象啊！对女性来说，一般要到51岁左右才会进入更年期啊，而Mikkonen却发现，自己的更年期症状整整提前了14年！

自己一直在践行（自以为）最健康的生活方式，15年间除了坚持吃素外，还会时常进行锻炼，一切都是那么的符合人们常说的健康生活标准，可怎么如今却是把自己的身体变成了这副模样呢？

实际上，当我们的食谱中只有单调的素菜时，是没法保证我们每日足够蛋白质的摄入，而缺乏蛋白质的后果是灾难性的，营养不良，免疫系统崩溃，内脏器官受损…

除此之外素食饮食也在OMEGA-3和肌酸等不可或缺的身体原料供应上远远不足，才有了Mikkonen上述的各种症状。

Mikkonen的事件，也是我想给许多正在减肥中的女孩们，敲响的一声警钟

或许，你能够通过长期的素食瘦下来，但是付出的代价也将是高昂的。

这种捡了芝麻丢了西瓜的事情，我劝你别做！

在减肥期，大口吃肉，一样能瘦！

大家一定看过很多“女性大胃王”的娱乐视频吧，视频中的女孩子娇小可爱，却有着饕餮般的食量，而且是光吃不胖！不少人都好奇这是怎么办到的，难道是这些人天生骨骼精奇？

其实惊奇的并不是她们的骨骼，而是日新月异的科学——奥利司他胶囊

包括我自己也是它的受益者，在最开始减肥的时候，自己我坚持了3个月轻断食+运动，最后体重确实是瘦了一点，但并没有达到我预期的效果。放弃了美食带来的快乐却没有预期的回报，确实很让人沮丧。

直到之前在知乎上看见其他人的测评，也就了解到了奥利司他胶囊，作为全球唯一认证的OTC减肥药，药监局唯一承认的可用于减肥的减肥药，我抱着试一试的态度，吃了一个月，每天继续坚持运动，没想到体重瘦了 7 斤，而且我并没有刻意去控制饮食！这是让我最开心的，开心建康的享瘦！！

在之后的半年时间里，我靠奥利司他胶囊的辅助，配合规律的运动，成功减重 42 斤！不得不承认，选择真的是大于努力的！

“减肥后悔药，肥胖者的福音”——吃了就后悔，后悔没早买

当你在大快朵颐，享受完美食带来的多巴胺欢愉后1小时，吃下一粒，它便能让摄入食物的30%的脂肪没法被水解，最终会以大分子形式直接排出体外，不被人体所吸收，而且不经人体中枢神经，对身体无伤害。

减肥道路千万条，唯有健康最重要，有了这样的“神器”，再配合上科学的运动规划，练出健康好身材，可不就是手拿把掐了嘛！

奥利司他种类多，可别选错了！

而奥利司他作为一种有效的“减肥良药”，很多药企也在争相生产。

在这，建议大家选择舒尔佳旗下的奥利司他胶囊。

要知道，全球奥利司他的原料有三分之一都来源于舒尔佳。作为一家能够给全球提供原材料的厂家，质量有保证。

其次，舒尔佳的纯度达到99.9%，高于国家药典规定的的98%，纯度越高意味着有效成分利用率越高，药物杂质越少，效果和安全性是指数倍的增加的

那么，如何才能清楚舒尔佳奥利司他胶囊是在有效减肥呢？

其实，体重减轻是一种，还有一种是“漏油”。

这是在奥利司他的作用下排出的食物脂肪的油，会有这种效果，说明是奥利司他开始起作用了！

“漏油”对有的人来说并不是很舒服，所以针对漏油现象，鲁南制药的科研人员研究了人体肠道菌群，并结合”漏油“痛点，为奥利司他胶囊量身研制了舒尔佳伴侣，两个配合起来吃，就可以实现排油不漏油，减肥无忧患！

听完这些是不是觉得很神奇，原来世上还有这种好东西？

如今很多事情，早已不用再参考老旧的教条、固定的认知去执行了。科学的进步带给我们的也正是生活上的便利。

结语：当我们决定开启减肥期后，也没有必要把自己当作苦行僧一样顿顿啃青菜，当我们看着别人享受美食时，一样可以加入其中。

生活中的苦本就够多，别让减肥这事儿成为压垮自己的最后一根稻草。有舒尔佳奥利司他胶囊的保驾护航，咱减肥路上不彷徨！