很多人認為青春痘隻能長在臉上，事實上，胸部和後背也會長青春痘，而且長得的人還不在少數。

　　後背長痘痘是什麼原因導致的呢？

　　原因1：肺部出現問題

　　中醫認為，後背是人體肺部的映射區，後背是否長痘，或痘痘數量的多少，都能看出人體肺功能的好壞。如果身體出現經絡不通或肺熱等癥狀，就容易導致後背油脂分泌旺盛，繼而產生痘痘。對於肺部因素引起的後背長痘癥狀，建議生活中多註重肺部的調理，多吃潤肺的食物，如百合、雪梨等。

　　原因2：血液循環不暢

　　如果你一整天都是背靠著椅子，或者穿太緊的衣服，可能會使背部長時間得不到舒展，導致背部血液循環不暢，進而引發痘痘。

　　原因3：不註意清潔

　　平時流汗太多而不註意清潔、或者肌膚接觸瞭塵埃、床單放久瞭“照蓋不誤”等舉措，都很容易使細菌粘在皮膚上，進而導致毛孔堵塞，引起痘痘。

　　原因4：生活沒有規律，經常熬夜

　　這樣會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。所以，要生活規律，適量運動。

　　後背長痘痘該如何護理呢？

　　1、浴鹽洗澡

　　利用浴鹽洗澡具有祛痘消炎的功效，但清潔皮膚的時候要註意不要摩擦太大力，以免損傷皮膚。

　　2、做背部推拿

　　每周去正規、專業的場所做做背部推拿，不僅有助於舒緩肌肉，而且能排出體內毒素，緩解痘痘癥狀。

　　3、飲食調理

　　長痘瞭就應該註意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，生活中，番茄、梨子、蘋果、香蕉等水果都是有助於改善痘痘的。

　　4、規律作息+適量運動

　　熬夜加班會使皮膚油脂分泌旺盛，加重痘痘癥狀，要想祛痘就應該作息規律。此外，平時適當地增加運動量有助於發汗排毒，改善身體血液循環，具有很好的祛痘效果。