​我真的要被熱融化瞭。。。

稍微一動就濕身，太陽底下走兩步油光滿面…無時無刻不在提醒我油皮們的年度特殊護理時間真的到瞭！

說到油皮和混油皮的夏天，用一個“慘”字來形容，我覺得真的完全不過分！

作為混油皮代表的我，不能讓豬豬們頂著這麼一張臉過夏天！所以今天給油皮美眉們帶來瞭超強的護膚幹貨！

而且最近翻後臺私信的時候，我發現很多崽一心隻想著抗老/美白，卻忽視瞭基礎的清潔+保濕+防曬。

其實，最基礎的才是我們最該做好的護膚工作，它們直接決定瞭皮膚狀態。康康女明星們平時多努力，就知道基礎護膚有多重要瞭！

清潔作為護膚三部曲裡的第一步，尤其要註意。雖然大傢每天都在洗臉，但依然有不少小可愛選錯洗面奶，導致皮膚屏障受損，甚至出現爛臉…

今天來分析幾個油皮被問的最多的問題，一起來看看吧

油皮應該大量的使用控油產品嗎！？

錯！雖然控油肯定沒錯，但控油並不等於大量使用控油產品！比如長期使用控油潔面，強大的清潔力會破壞皮膚的保濕屏障，讓皮膚變得敏感，反應性地讓皮脂腺分泌更多的油來加強保濕，所以隻會油上加油！護膚品也是同樣的道理哦~

油皮護膚主要圍繞這3點進行，一般情況下是不會錯的

1、適當的清潔，比如根據自己的情況，早上用氨基酸洗面奶、晚上/隔晚使用一次皂基潔面。2、根據皮膚耐受度選擇適合的控油產品，敏感油皮盡量避免乙醇、高濃度A酸等成分。3、精簡護膚流程，選擇質地輕薄的產品 。

適度去油、長效保濕、強效控油

都說洗臉最關鍵，因為它是減少出油的第一步，就是減少皮膚表面多餘的油脂。又回到瞭老生常談的洗臉問題，一個標準：洗得幹凈、不緊繃。

對於健康的油皮，每日使用氨基酸潔面的同時，搭配清潔力較強的皂基潔面，偶爾使用來吸附去除多餘的油脂。這裡額外提醒的是，每天用洗面奶洗臉也不要超過兩次。

潔面後可以選擇含果酸、金縷梅、變性酒精等消炎抗菌成分的爽膚水，用化妝棉浸濕後輕輕擦拭做二次清潔。之後再選擇含玻尿酸等清爽不粘膩的爽膚水為皮膚補充水分。

油脂基本可以做到自給自足的油皮妹紙，其實並不需要多餘的油脂，因此最好不再使用油性鎖水面霜。高溫、日曬、空調房，水分流失加快反而容易缺水，所以真正需要做的是有效保濕。角質層健康的油皮可以使用清爽型，無油或少油配方的乳霜；如果是角質層受損即所謂外油內幹等肌膚，可以選用含透明質酸、角鯊烷、神經酰胺等修復保濕成分的乳霜。

油皮如何挑選洗面奶？

健康的大油皮推薦使用清潔力較強的皂基洗面奶來清除面部多餘油脂，疏通毛孔。

但最好不要早晚天天用，容易傷皮膚，崽們可以備上一支氨基酸洗面奶交替使用（皂基一周用2-3次即可）。

油皮姐妹弄清楚還怎麼護膚之後，下面再來根據自己的情況pick合適的洗面奶叭~

01安露莎珂喜露薇潔面皂

參考價：70g/195rmb

這款獲得@cosme 潔面大賞的前三名的日本小黑皂，據說工匠純手工制作80天才完成，每個皂都會配專門的起泡網，需要你認認真真打泡花幾分鐘進行清潔，讓洗臉變得富有儀式感。

arsoa這個牌子在國內並不算出名，剛開始也是日本資深代購宣傳，才漸漸有人得知。

arsoa的小黑皂，小黑皂最重要的成分就來自於火山砂和炭粉咯，它們主要工作就是做清潔肌膚的油脂和灰塵再進行毛孔的收縮，非常適合油皮，用後感覺毛孔終於真正的呼吸瞭。

其中蔗糖是小分子濕潤劑，在化妝品中作保濕劑使用；甘油則具有吸水作用，保濕護膚品常常用它吸附空氣中的水分子，另外還添加瞭蜂蜜保濕劑，這三種成分在使用中進行保濕補水工作，幫助減少水分流失，所以不用怕潔面皂越洗越幹這種謠言啦！

有細心的寶寶拿到小黑皂會發現在燈光下竟然有輕微的blingbling，那就是添加瞭特別的雲母，作為天然礦物質對肌膚是沒有傷害噠，隻是為瞭增加一些閃亮的視覺效果哦，而且因為成分很安全，孕婦也是可以用的！

潔面的泡泡對於我們來說，其實非常重要。不同的泡沫，對肌膚有著不同的影響。而安露莎的泡沫堪稱直徑微米級泡泡！它比人體肌膚的毛孔直徑還小，能更深入毛孔清潔油脂污垢。

取出潔面皂繼續揉搓，大概10s就能打出這樣的泡沫瞭~超大一坨，像冰淇淋，綿密厚實，更像奶油般柔滑。

用ph試紙測試小黑皂打出的泡沫，最終結果為6-7之間，拿來清潔面部剛剛好~使用後的肌膚含水量不降反升，全依賴於潔面皂中的天然蜂蜜成分，清潔的同時補水又保濕。

它傢20g及以上的皂都有皂盒，皂盒四角還有瀝水功能，非常適合存放小黑皂的哦~

02理膚泉清痘凈膚舒緩潔面啫喱

參考價：200ml/185rmb

理膚泉作為藥妝護膚品牌，產品更加針對問題肌膚，特別是痘痘肌的姐妹，一定都用過這個清痘凈膚系列的。

這支潔面啫喱是0%皂基配方，不含酒精，色素，防腐劑等添加劑，無論你是因油脂分泌過旺導致的痘痘肌還是痘痘敏感肌膚，都可以放心使用。

成分中特別添加【鋅PCA】，可以有效減少皮脂分泌，控油保濕。

啫喱質地，有效打開阻塞毛孔，減少油脂分泌，抑制不潔物滋生。pH值5.5，清理皮層的同時避免痘痘不適，貼合皮膚酸堿度，敏感皮膚也可以安心使用。

很清爽的啫喱，味道也很好聞，主要是分量還很足，一支可以用兩個月，是痘痘肌膚的安心之選，也是最高性價比的選擇。

03Korres希臘酸奶無皂基泡沫潔面乳

參考價：150ml/160rmb

korres酸奶無皂基氨基酸泡沫潔面乳。純白色的包裝，非常簡約，擺在洗手臺上絕對是最高冷的那一支。

因為是升級版的氨基酸潔面，比普通氨基酸更溫和，清潔力更好，打出來的泡泡也像棉花糖一樣綿密。

同時洗卸合一，日常防曬、淡妝等都不需要額外使用卸妝產品。

裡面還添加瞭莧菜籽、金銀花等自然植物提取物，不僅洗後不幹燥不緊繃，同時對敏感肌也有舒緩、抗菌、鎮定等修護作用。

然後我們還能從名字看出這款洗面奶裡含有活性希臘酸奶。作為希臘的特色，KORRES首創在化妝品配方中使用“食用級”活性希臘酸奶。而酸奶中含有的益生菌和益生元也必須要提，我們知道皮膚和腸道不一樣，不能往護膚品裡直接添加活的細菌，於是配方師們就想出辦法，一個是就是添加皮膚上“好”的細菌，另一個是添加某些細菌的發酵產物或者已經經過滅活的細菌本身，前者我們叫做益生元技術，後者我們叫做益生菌技術，現在都是非常火熱的技術。

益生元則會為益生菌提供養分，促進有益細菌生長繁殖，競爭性抑制有害菌，以此調節皮膚微生物群的平衡，使皮膚獲得健康的狀態。

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另外酸奶含有天然乳酸成分，是一種很好的肌膚保濕劑，同時具備讓老廢角質脫落，軟化毛孔，清潔肌膚的功效，避免粉刺阻塞，並且酸奶中的微量元素和優質蛋白，具備一定的防肌膚老化和美白的功效。

總之用它來洗臉相當於給臉做瞭個spa，對後續護膚品的吸收也有很大幫助。畢竟洗臉隻是護膚的第一步，隻有再次鎖住皮膚的水分才更安心。

04城野醫生毛孔對策洗面奶

參考價：¥119.9/120ml

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從成分表的月桂酸+氫氧化鉀的組合就可以看出這款洗面奶屬於皂基類的，功效主打的是控油和收斂毛孔，用完之後油光滿面的情況會所有減少。

而且它也沒有添加防腐劑、香精等刺激性成分，控制好使用頻率是完全沒有問題的。

泡沫非常豐富，而且洗得時候感覺皮膚涼涼的，皮膚沒有明顯的緊繃感，而且T區的出油情況的確有變少，加上性價比不錯可以入手。

我感覺它也能卸掉淡妝，所以一般我隻用防曬出門的時候，就不會單獨用卸妝產品，因為它的清潔力度是大大的足夠的。

夏天本來就是出油的旺季，在加上天天戴口罩，很容易就悶出閉口和黑頭，所以我覺得選一款清潔力足夠又清爽水潤的潔面真的很重要。

05POLA B.A潔面膏

參考價：100g/790rmb

POLA一直走的高端貴婦級路線，頂級抗衰老黑BA系列更是貴中之貴，黑BA洗面奶也受到瞭很多明星的喜愛。

潔面膏擠出來是帶有光澤感的膏狀，加點水輕輕一搓就起泡沫。

泡沫非常的細膩，像面膜一樣貼在臉上，加上POLA日系的味道，用起來還是很舒服的。

好多小夥伴都對這款潔面膏十分喜歡，但是可能是由於黑BA潔面膏太過溫柔，對彩妝的清潔力度不是特別高。從測試的對比可以看出，眼影基本清洗掉瞭，但口紅的痕跡還比較明顯，比較適合早上洗臉的時候用~

洗過之後臉上很清爽，而且是比較穩定的感覺，官方的說法是潔面膏中含有長效縮水保濕聚合物，從清洗前後的對比可以看出來，洗去臉上多餘的油脂之外，也保留瞭皮膚該有的健康狀態，很適合油皮。

06香奈兒柔和凈膚潔面膏

參考價：150ml/460rmb

香奶奶這支潔面膏的性價比比pola的高一點，有預算的油皮妹紙可以沖！

這支山茶花洗面奶，主要依靠皂基+SLES來發揮清潔效果，雖然價格略貴，但用量很省，每次擠一點就能搓出超多綿軟Q彈的泡泡。

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打開後，就可以聞到清新淡雅的山茶花香味，讓你整個人都舒緩下來，光是這樣高級的香味就能俘虜你的心。

泡沫非常細膩，用手搓一搓就是滿滿的泡泡，不僅能把毛孔洗幹凈，還會讓肌膚更加潤滑通透，上臉很舒服，洗完後臉幹凈不緊繃，一支有150ml，非常大隻，用一整個春夏沒問題。

洗完臉後摸起來很水潤不緊繃，加上高級的山茶味，炒雞治愈享受，所以它的性價比其實很高，給我們顏值加分的同時，還能幫咱們輕松實現“香奈兒自由”。

清潔作為護膚最基礎的步驟，想要做好並沒有辣麼簡單…看完今天的洗面奶科普&挑選指南，姐妹們都學廢正確的洗臉姿勢瞭嗎？

當然，市面上好的洗面奶特別多，文章篇幅有限，小編也無法全都寫進來，所以推薦瞭幾支我覺得很不錯用的給你們。

最後祝我們油皮的胖友都輕松一夏~