鼻子出血，在很多人眼裡可能就是上火瞭，並不太當回事兒。

有些鼻出血並非小事，需要警惕！

什麼是鼻出血?

鼻衄是臨床常見的癥狀之一，俗稱鼻出血。可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。

鼻出血多為單側，少數情況下可出現雙側鼻出血;出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反復鼻出血可導致貧血。

常見鼻出血的原因

局部原因

1.局部血管或粘膜破裂：如鼻骨、鼻中隔或鼻竇骨折、鼻竇氣壓驟變、鼻竇手術及經鼻插管等。

2.炎癥：鼻腔、鼻竇非特異性及特異性感染，均可損傷粘膜血管而出血。

3.解剖異常：鼻中隔偏曲、糜爛、潰瘍或穿孔等。

4.腫瘤：良性腫瘤，如鼻腔血管瘤或鼻咽纖維血管瘤；惡性腫瘤，如鼻咽癌，早期反復少量出血或血涕，晚期可因破壞較大血管致大出血。

全身性原因

1.急性發熱性傳染病：流感、出血熱、麻疹、傳染性肝炎等。由於高熱患者體溫過高及血管神經功能障礙，也可導致毛細血管破裂出血。

2.心血管疾病：高血壓、血管硬化和充血性心力衰竭等，均可因動脈壓升高而發生鼻出血。

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3.血液病：如血友病、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。

4.營養障礙或維生素缺乏: 缺乏維生素C、K和鈣。

5.肝、腎等慢性疾病和風濕熱等：肝功能損害常致凝血障礙，尿毒癥易致小血管損傷。

6.中毒：磷、汞、砷、苯等化學物質可破壞造血系統，長期服用水楊酸類藥物可致血內凝血酶原減少。

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千萬不要這樣止鼻血！

❎仰頭

錯誤原因：首先，仰頭並不能達到止血目的；其次，出血會繼續沿著鼻咽部流到口腔內，當出血量較多時可能會嗆到氣管內或吞咽到胃裡，引起其它呼吸系統或消化系統癥狀。

❎ 填塞紙團

錯誤原因：紙團的尖角會造成鼻腔黏膜的進一步損傷，同時紙團中可能存在的熒光劑、漂白劑等有害化學成分，會進一步刺激鼻腔。

鼻出血的正確止血方法

1.局部按壓止血

用出血鼻孔同側的拇指來按壓住鼻翼止血，就是在鼻出血發生時，用同側的手，先把除瞭拇指以外的四個手指攥起來,像攥起拳頭一樣。

然後讓拇指豎起，拇指指尖按壓住出血鼻孔鼻翼部中間將全部鼻翼壓塌然後再稍加用力，用力方向是直線朝向對側外耳道口。

2.局部冷敷

首先應該用水簡單清洗，然後用趕緊紗佈或者紙巾輕輕塞住鼻孔。然後立刻用碎冰，或者包著冰塊的濕毛巾冷敷鼻梁和頸部，沒有冰塊就用濕毛巾也行，這樣可以減緩血流。

不要仰頭,仰頭的話，血液會倒流進喉嚨或者口腔裡。正確的方法是把雙手舉起來，這樣可以降低血壓，幫助止血。另外要坐直瞭，不要躺下。

3.醫院就診

經過上述簡單處理後癥狀無改善或鼻出血量較大時，請及時到醫院就診，專科醫師會根據情況進行鼻腔填塞、電凝止血等治療。

臨床中常見的反復鼻出血原因是鼻腔黏膜糜爛，尤其是兒童反復鼻出血的情況，需要避免挖鼻的不良習慣，同時治療鼻腔黏膜局部病損。

流鼻血吃什麼好

1、蓮藕

流鼻血的時候可以適當的吃些蓮藕。對無特殊外因的鼻出血患者,每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節也是止血的特效藥。

2、銀耳

將銀耳和綠豆用水泡發,將銀耳撕成小塊,濾幹備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸後轉小火熬制30分鐘,熬制的過程中需要註意攪拌,並註意水量。綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。

3、花生

花生中有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,平時經常吃花生的話可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。所以在流鼻血的時候吃花生有促進凝血的作用。

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4、紅棗

如果出現經常的流鼻血的話，那身體肯定會出現氣血虛弱的癥狀，這時候不妨吃些紅棗，這是因為棗子素有補血養氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補充你流失的血液,還可補氣養顏,何樂而不為呢。

5、黑芝麻

黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明,黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預防貧血,維生素E能促進血液循環,從而提高免疫力。

經常反復鼻出血，快去做檢查

鼻出血的原因有很多，所以如果經常反復鼻出血，為瞭避免誤診，需要做一些必要的檢查，查明出血原因，確定出血部位。

• 鼻內窺鏡檢查：可以明確出血是否由鼻中隔偏曲、鼻腔炎癥或腫瘤引起的。
• 鼻竇CT或MR：可以發現可能引起鼻出血的鼻竇病變。
• 引起鼻出血的全身性疾病篩查：如監測血壓、全血細胞分析、肝腎功能、凝血功能等檢查。

如果反復出鼻血不要猶豫，請盡快就醫！