世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，而任何一段婚姻都会充满了各种荆棘，于是有的人幸福，婚姻成了自己的避风港；而有的人则不幸福，婚姻成了自己的众矢之的。

而我们能做的就是，幸福时，经营好婚姻；不幸福时，经营好自己。

然，从本质上来说，婚姻其实就是合伙制，是两个人共同维持家庭，为了共同的目标，共同 的利益，让婚姻能够良好的运转。

可是很多人在婚姻中，会踩到很多雷，让本该幸福的婚姻，运转不下去，最后走到了支离破碎的地步，今天思姐想跟大家聊聊，婚姻的存在的五个致命伤。

01

坚持自己是对的

前不久一个姐妹（暂且叫她L）发来消息说：

“思姐，我老公坚持要离婚，可是他并没有出轨，也不存在背叛，他说跟我在一起生活，已经过够了，我要怎么办？”

后来经过细聊，才发现他们的夫妻关系很糟糕。

两个人 结婚7年，在这7年中，男人在家里一直处于低位，毫无价值感和存在感，整天被妻子呼来喝去，每次只要男人做一点不顺她心得事儿，她就会炸毛，冲著男人乱喊，有的时候恶劣到会用言语攻击男人。

抱怨男人什么也不会，指责男人还没有自己挣的多，也不想想怎么多赚点钱，每天很容易满足，用她的话说就是：“老公生活上帮不上自己，工作上还没赚钱的本事，感情上很直男，不会哄自己开心。”

我当时比较隐晦的问她，老公在这种婚姻中，没有任何出轨的迹象吗？

她非常笃定的说，不可能，因为老公的手机，她随时可以翻，而且基本上没有娱乐，不爱喝酒，不应酬，每天下班就回家。

他们的夫妻关系之所以会逐渐疏离，并不是因为男人有婚外情，而是他们的相处模式出现了问题，妻子强势的态度，让男人想逃离这样的婚姻。

我继续问她说，这样做的时候，你在想什么？

她回答我说：“没想什么，就觉得自己说的都是对的，问题在他那，如果他能按照我的想法来，我不会说他。”

没错，妻子要男人按她的想法去做就好了，这样两个人之间的矛盾就没有了。

但这也印证了一点，姑娘认为自己什么都是对的。

在处理婚姻矛盾的时候，思姐发现，这种“我是对的”的状态，在很多夫妻的婚姻中，都出现过。不考虑到对方的感受，无法产生交流。

而“我是对的”里面蕴含了两个关键词：控制、打压。

当婚姻中，一方长期遭受到控制、打压，导致这段夫妻关系失衡，而婚姻关系的合作，必然是关系平衡。

达林·兰瑟曾提出：亲密关系的不平衡与一方的个人特征有关。比如说，自尊低，过度依赖，害怕被抛弃，更容易主动成为弱势的一方，有主见的人，则容易成为关系中强势的一方。

但不管一个人主动成为“弱者”还是“强者”，他都会在关系中制造不平衡。那从某种程度上来说，这种失衡其实是夫妻的共谋。

而“我是对的”就是强势的那一方最具有明显性的压制。

作为强势一方的伴侣，压抑的久了，就会像“积压已久的小宇宙，突然爆发”，最后弱势的一方提出结束这段关系。

比如，最近很火的电视剧《女心理师》尤娜父母的亲密关系就是如此，最后父亲提出离婚。

02

托付心态

托付心态的意思是说：“把自己的人生、喜怒哀乐、甚至是幸福的责任，都交付给另一个人来承担。”

传统观念下对女人的要求是：在家从父、出嫁从夫，老来从子。

不得不说，这样的女人一生或许都是可悲的，因为从始至终，都没有真的为自己活一天，这也是波伏娃在自己的作品《第二性》中描述的那个年代女性现状。

虽然社会在进步，但是“托付心态”的女人依然存在，在思姐的群里，也有不少姐妹会说：

“他背叛我了，我还怎么能过好日子，我根本不可能再幸福了。”

“他做了伤害我的事儿，是他对不起我，我如今这么痛苦，都是拜他所赐。”

没错，这样的话合乎情理。

但，本质上，依然把自己的生活、幸福，都建立在伴侣身上，当他伤害你的时候，你才会歇斯底里，因为我们觉得，是他亲手毁了自己的一切。

你认为，你的幸福就应该他给你；可你应该有自己给予自己幸福的能力。他给你的那部分，只是你的额外收入。

我们无法保证自己的婚姻能永远如此，而具备独立性和成长，是自我保护，更是建立自我的过程。如果，某天夫妻关系出现变故，你也有属于你自己的退路。才能够更加冷静、理性的找出应对的方案，不至于让自己在无边的痛苦中持续性的煎熬。

你也可以思考，这个世界上真的有人可以无时无刻在给你制造幸福感吗？真的会满足你所有吗？其实不能，人的欲望总在不断的上升，可对方的能做的，仅仅只是那些。

我相信很多姐妹，都能给出很好的答案。

所以啊，如果我们可以先做好自己，再去做妻子，做母亲，或许你的心态就会发生很多变化。

你能照顾好自己的人生，对方也能照顾好自己的人生，这样的婚姻可以锦上添花。

你们更像是1+1=2、3、4或者是更多。

托付心态的婚姻往往只能是1+1=1，当两个人力量都不足的时候，就会成为0或者负数。

一个不停的索取，一个无力给予。

03

无法建立“真我”层的沟通

从心理的结构上来说，有三个层次：伤痛层、保护层、真我层。

因为有伤痛，所以会有保护层，但因为有保护层的墙，才难以攻破真我层。

而真正的亲密关系是真我对真我的连接，但是会因为两个人的保护层和伤痛层，让真我和真我不能触碰到一起。

我们惯性的把自己的伤痛转嫁给对方，关系中间永远隔着一堵墙，你怪对方无法进入，导致自己越来越孤单，实际上，我们都无法看清墙内的自己，当你看清楚后，你会把这把钥匙交给他。

当两个人在婚姻中发生矛盾，一个不会沟通，一个不懂沟通，就算真的能坐下来去聊，也不会是心平气和，由于男女思维的差异性，女人更看重感受，而男人则更追随事情本身。

然后就会出现，因为一件事儿，各说各的，各自表达各的，你不懂他说的，他不懂你的感受和情绪。当两个人吵的越来越僵的时候，就会由伤痛退回到保护层，一个选择为了婚姻忍一忍，而另一个人觉得“算了，都结婚这么久了，没必要”。

当两个人都退出“真我”层的时候，婚姻关系会因为逐渐的疏离，而变得陌生。因为两个人为了维系婚姻关系，不能坦诚的将自己的想法说给对方听，也无法得知对方的真实想法。

而这一点对婚姻来说，是最大的伤害。

你不吵了，是因为你找不到更好的解决问题的办法，又不想激化矛盾；可是，解决问题的办法，并不只有不吵了，两个人把矛盾规避掉。

而是彼此说出内心的想法，然后站在对方的角度，去考虑问题，在这种“真我”的碰撞下，你们之间的关系才会增值。

04

不懂得如何处理冲突

这是很多夫妻都欠缺的一点，当冲突来临，不懂得如何化解冲突，不懂得如何去处理矛盾，只懂得情绪上的发泄，和太理智的权衡利弊。

很多女人在婚姻中处理矛盾的时候，都会踩雷，简单来说就是发泄情绪。

思姐觉得，这种做法不可取。

你可以将你的情绪表达出来，而不是发泄在另一个人的身上，因为这是两码事儿。前者是以解决问题为前提，不伤及到彼此的感情，只是说出自己当下的感受，让对方明白；而后者就是在破坏关系，只为了发泄情绪，用攻击对方的方式来满足自己。

压垮骆驼的不是最后一根稻草，而是一根又一根。每次吵架后又不被解决的问题，就像是病毒，一次一次攻击婚姻的核心，直到最后这个核心被病毒瓦解，变成了压垮骆驼的最后一根稻草。

有一首歌的歌词是这样的：“我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动”，不是不吵架，而是如何在吵架后，很好的解决吵架当中的问题，还不伤及根本。

我觉得，吵架其实是把双刃剑；既能破坏关系，也能促进关系，但是要看你怎么去处理。思姐曾写过原生情绪和次生情绪的内容，以及非暴力沟通的方法，大家可以去看一下。

一味的顺从，并不是一件好事，而被顺从，短期看起来没问题，后续就可能触发隐患。

当冲突来临的时候，学会面对冲突，解决冲突，而不是退避三舍，让彼此两个人的心越走越远。

思姐觉得夫妻之间可以建立一个“矛盾冲突讨论机制”，在这种机制下，两个人心平气和就事情分身去讨论，给予双方同等低位，相同的权利。

而所谓有效的处理冲突，并不是你在言语上，让对方按照你的想法来，这是控制，而是要站在客观的角度，跟对方能够清楚的表达你的观念，你的想法，以及聆听对方的想法和观点，最后两个人达成一致。

05

情感绑架

所谓的情感绑架，就是用道德感，过去的感情、承诺，绑架另一人，以此要求对方满足自己，按照自己的想法来。

常见的有几种：

A：以爱为名提出各种不合理的诉求。

“你这样做，是不是不在乎我，是不是不尊重我们的婚姻”

“我们现在是夫妻，你总是忙的没时间陪我，合适吗？”

“今天这件事儿你必须要听我的，现在我们是夫妻，你必须要尊重我的意见”

B：以过去的承诺为由，束缚对方。

“你结婚之前承诺过我，要对我一直好，你看看你现在”

“你以前答应过我，这样的事儿你不会在做，你现在又老毛病，你心里是不是没有我”

C：以各种对比，来满足自我需求。

“你看看那个谁家的老公，人家可比你挣的多多了”

“你怎么就不能学学人家的老公……”

这样的绑架多了，婚姻势必会走向疏离，并且在过程中，双方都会产生强烈的疲惫。

或许你觉得，你很爱对方，对方也应该回报你同等的爱；或许你觉得，在婚姻中，你付出的很多，也希望对方能够付出的多一些。

但是以上三种方式的出发点，在对方看来，你只是用情感作为枷锁来要求对方，必须要这么做，不做就是不爱你，不珍惜这段婚姻，甚至是违背了自己当初的诺言。

当然，思姐是可以理解的，因为毕竟每个女人都渴望被爱的，尤其是在一段感情中，有些需求是希望能被对方满足的；但，当我们自己的需求必须需要别人来满足的时候，这就变成了一个大问题。

在整个婚姻中，你会变成不断的索取和压榨对方的那一方。

归根结底，所有的情感绑架，都是为了满足自己的需求或者要求。

但思姐认为，给对方选择比要求更重要，因为最舒服的婚姻关系，就是不互相要求，且不彼此束缚，却又彼此关心和陪伴。

婚姻说简单也简单，多少人一辈子就这么过来了；说复杂也很复杂，多少人在婚姻面前败下阵来，思姐当然希望，姐妹们都能在婚姻中，收获的是幸福；但，要有随时为了不幸福抽身的准备和资本。

因为人间难得自清醒，希望你们在婚姻中的历练中，成长为一个能够掌控自己幸福和内心足够强大的女人。