腎結石一般都跟飲食有一定的關系，高蛋白、高嘌呤和低鈣膳食有一定的關系。還有飲水量的減少，每天喝的水比較少，或是飲用井水、喝瞭大量的濃茶，都可以導致腎結石的產生。

目前也發現吸煙可以增加腎結石發生的風險，所以大致來說腎結石的形成肯定跟本身的自身原因，包括年齡、職業、飲食習慣、飲食習慣、飲水量都有關系，所以是多因素造成的結果。腎結石的患者註意是低鈣、低草酸鹽、低尿酸鹽飲食，註意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，避免吃蔥、薑、蒜、辣椒等食物。

腎結石的治療方案要根據結石的數量、大小、在腎臟內的位置、有沒有繼發感染，有沒有合並出血等等來確定。腎結石主要癥狀是尿痛，血尿，疼痛時可以口服解痙止痛的藥物，一般如果結石不大，直徑不超過6mm，一般多能自行排出來，可以口服排石的禦石嗵茶，每天多喝水，多排尿，多坐一些跳躍運動，促進結石排出來。

直徑小於2cm的對腎臟不造成梗阻的結石，可以通過體外沖擊波碎石治療。如果直徑在兩公分以上的，可以通過經皮腎鏡鈥激光碎石治療。如果結石散在分佈於腎臟中盞，上盞和腎盂的可以通過輸尿管軟鏡鈥激光碎石治療。

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腎結石食譜：

　　腎結石除不能吸煙(如果戒不瞭就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品外,還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾.忌吃一切補、發、熱氣的中藥.病愈後還要戒除上述產品三個月,以求鞏固.此為面療,註意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物.可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等.蔬菜除瞭韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除瞭荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃.五谷、薯類和豆類食品都可以吃.海產品的動物不能吃,但植物可以吃,例如發菜、紫菜、海帶可以吃.

　勿吃富含草酸鹽的食物

　　大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。