在NBA賽場上，有很多身材特別高大，身體特別強壯的中鋒，他們在籃下一站，就是十足的威脅，能隔人暴扣，又能夠保護球隊籃筐，是場上是威風凜凜。身材高大，身體強壯的中鋒，他們的球風是暴力的，但他們在技術層面有很大不足，這也是他們身體異於常人所帶來的的弊處。雖然中鋒技術不好是普遍現象，但縱觀NBA，還是有一些中鋒，他們不僅身材高大，身體強壯，而且技術也一點不差，非常出色，這樣的中鋒，在NBA歷史上都非常少，本文就盤點技術最好的十個中鋒。

第十：考辛斯

考辛斯現在已經落寞瞭，但回想當初考辛斯未受傷時，運動能力還很強，其個人表現非常出色，能攻能傳能護框，有競爭聯盟第一中鋒的能力。

考辛斯的身體天賦非常強，這讓他在籃下和很多中鋒較量時就占瞭上風，而他的技術也很出色，有很多籃下進攻招式做的都非常順滑，沒有其他大個子不協調的問題，若是頭腦不發熱，考辛斯還能運球進攻，洞穿整個防線，在罰球線附近投籃，拉空對手籃下，大傷前的考辛斯最大的缺點就是頭腦容易發熱。

第九：唐斯

在如今這個小球時代中，中鋒的打法對比以前任何一個時代都完全不同瞭，會傳統中鋒技術的中鋒已經非常少瞭，而唐斯就是為數不多會傳統中鋒技術的中鋒。

a42eb99bfe2fa3c123a0e7d375da6a45

唐斯的基本功很紮實，籃下的腳步很出色，加上柔和的手感，這讓唐斯用起勾手，背打時，非常容易取分，讓我們看到瞭傳統中鋒的魅力，但身在小球時代，唐斯也得改變自己的打法，他增加瞭投射，面框持球進攻的比重，用的還非常好，這也體現瞭唐斯個人技術的出色，從技術角度來說，唐斯是一個難得的天才。

第八：迪瓦茨

在本世紀初，聯盟中出現一支球風十分華麗的球隊，這支球隊就是國王，在這支華麗的球隊中，有一個技術細膩，願做綠葉的中鋒，他就是迪瓦茨。

迪瓦茨來自歐洲，小時候接受的是歐洲的籃球訓練，腦子裡受歐洲籃球理念影響，個人技術細膩，是一個團隊型球員，在湖人，迪瓦茨打出名堂，展現瞭自己細膩的技術，在迪瓦茨眾多技術中，最讓人稱贊的就是他的傳球技術，在國王，迪瓦茨肩負起組織策應的任務，雖是中鋒，但並不比後衛組織能力差，迪瓦茨的存在讓國王的普林斯頓體系得以完美運行。

第七：大加索爾

大加索爾01年被選中，開始瞭NBA生涯，大加索爾也是歐洲內線，但與其他歐洲內線不同的是，加索爾的身體天賦也是很強的，身材高大，臂展出色，而歐洲內線的技術，大加索爾也沒有丟掉。

大加索爾低位技術非常出色，腳步紮實還敏捷，速率一點都不慢，終結時手感柔和還有一手非常精準的跳投，這讓大加索爾可以在三分線內都威脅十足。可以說大加索爾是歐洲內線中技術與身體天賦結合的非常出色的代表人物，正因大加索爾能力強，才能在NBA拿到兩枚總冠軍戒指。

第六：姚明

姚明的身高達到瞭2.26米，在籃球運動員歷史上，很少有如此高的籃球運動員能像姚明那樣打球，大多數巨人打球都是笨拙，不協調的。

姚明比其他巨人球員強，就強在其技術出色，協調能力高，雖然高但做起動作來，不緩慢，反而做的順暢，順暢中又包含著很多小技術，終結，背身，腳步姚明做的都非常出色，還有一手精準的投籃，在姚明這個身高中，很少有比姚明技術還細膩，還好的球員瞭。

第五：約基奇

約基奇14年被選中15年進入聯盟，在約基奇在NBA征戰的頭兩年，他表現得一般，但在18年，約基奇突然崛起，用自己的方式開始讓人們關註自己，打出瞭自己的地位。

約基奇身材高大，此前體重大，被人們叫做“五花肉”，現在瘦瞭下來，看起來精壯瞭，但不論是胖還是瘦，約基奇的技術都非常出色，雖然身材高大，但非常靈活，在終結時，手感異常柔和，常常打進非常高難度的進球，而在三分線外，約基奇還有三分球，在如今這個時代，約基奇的能力在中鋒中是獨一檔的。

第四：尤因

尤因是上世紀90年代“四大中鋒”之一，其個人能力是非常強，非常善於蓋帽，常常單場送出十多個蓋帽，而尤因更讓人稱道的是他的技術。

efb6a6baaa71229dc8fd8716b20cbf47

尤因的技術從籃下進攻到面框進攻，無處不在，每樣動作都可以說是中鋒的標準動作，將中鋒的優勢體現瞭出來，正因為尤因的技術能力出色，所以，尤因一直被人們認為是中鋒的典型代表，其很多動作都是教科書般的動作。雖然尤因球風暴力，但他絕不是糙漢子。

第三：摩西馬龍

馬龍是上世紀70,80年代的球星，他身高2.08米打中鋒，在那個時代是有身高劣勢的，但馬龍的表現卻力壓瞭很多中鋒，連“天勾”賈巴爾也被馬龍壓制。

b5bb43812e8f8fdc2a02727552d335fd

馬龍能夠在身高不占優的情況下，力壓其他中鋒，靠的就是自己技術與身體天賦的結合，馬龍身體天賦好，對抗強，而他的卡位技術又非常好，能把人牢牢卡住，不論對手多高，而在卡住之後，馬龍拿球就終結，終結時手感柔和，終結技術用的又到位，所以馬龍在籃下非常強，面對賈巴爾也毫不吃虧。

第二：賈巴爾

“天勾”賈巴爾雖然是上世紀80,90年代的球星，但在今天，賈巴爾的名氣都很大，原因就是賈巴爾個人能力強，取得的成績太出色瞭。

賈巴爾的身高2.18米，這個身高的人，協調性，運動能力一般都差很多瞭，會導致有些技術動作做不出來，而賈巴爾的協調性，運動能力一點都不差，反而非常強，這讓他練出瞭自己的招牌動作“天勾”和與“天勾”相搭配的技術動作，賈巴爾用實際行動告訴大傢，賈巴爾不是靠身體打球的。

第一：奧拉朱旺

奧拉朱旺在NBA中鋒史中是一個非常獨特的存在，他的個人能力是非常強，連續兩年奪下冠軍，蟬聯FMVP，而他強的方式超乎瞭人們的想象。

奧拉朱旺身高達到瞭2.13米，而他動作的速率，身體的平衡力，協調性都是在他這個身高中難以見到的，因此，人們稱奧拉朱旺是一個大號小前鋒，正因為有如此出色的身體，奧拉朱旺練出瞭他的招牌動作夢幻腳步，夢幻腳步這個動作雖然看起來簡單，但卻非常難做，很多模仿者都學不到精髓，而奧拉朱旺卻做的非常自如，足可見，奧拉朱旺的技術多麼出色瞭。

歡迎關註此號，獲取NBA視頻直播和NBA歷年比賽錄像回放（1980年至今的比賽錄像都有~）