对于男生穿内衣的一些想法与建议

现在,比起10-15年前,越来越多的男生注重身材的训练及保养,对于男生本人来说,这是大好事,因为“男性的身材是练出来的”:每天躺在床上、窝在沙发上、弓在电脑前的男生,是不可能获得良好的身材的。相对之,女生的可以“在一定程度上”通过良好的起居及饮食习惯,达到“一定程度上的”理想身材。

当男生有了一定肌肉,例如较宽阔的背阔肌(包括大圆肌小圆肌)、强壮饱满的肌之后,有时会有下例几种尴尬的情况发生:

  • 走路和跑步时,左右上臂会摩擦到后背的一些肌肉,感觉很别扭。
  • 长跑训练,尤其是马柆松时,前面的乳头会被严重摩擦到,甚至引起出血等尴尬事情的发生。(请自行百度看图片)

用创口贴及胸贴能在一定程度上解决上述尴尬,但是相当一部分男生的汗腺很发达,这些帖子一会儿就被汗水浸透,往往跑不过5-10公里,就掉了……这马柆松才刚开始,于是不得不是找洗手间重新贴上,一来耽误宝贵的比赛时间,二来极度影响心情,都能让名次和成绩掉下一两个档次,实属“不值”。

因此,男生完全可以通过穿上运动内衣的方式来避免这些尴尬的发生,当今市面上专门为男性设计的运动内衣很少,反而女式的很多,故男生完全可以在女式内衣中挑选出适合的款式,通过培养穿着习惯,来获得更好的运动感受。

以下几点,男生需要在选购及佩戴运动内衣时注意:

  • 别选细肩带的,别说马拉松,简单的跑跑步都受不起。
  • 选能把胸部及上背部完全包裹起来的,因为男生的骨架比较宽,不能完全包裹的内衣,穿起来很不舒服。
  • 选择排汗能力快的,速干的。
  • 至于是否选择有胸垫的,可以根据自身情况来选择,有的人觉得有胸垫舒服,有的人觉得没有舒服。

穿上内衣运动的时候,其实外面不必再穿外衣了,如果腹肌好看的话,会是相当不错的感觉。平时的话,也建议穿上普通文胸,当然男生的活动量大,保持穿运动内衣也可以,慢慢也养成穿内衣的习惯。

刚开始只穿运动内衣跑步可能觉得“不好意思”,别人也有看的,但是大家都很礼貌,之后习惯了就好。

接下来说一下如何选择内裤。

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