《中國好聲音》峰暴戰隊“巨肺小天後”鄧紫棋的暖心羅漢果水讓小編一直心心掛念著，據說好聲音現場，“漁民們”還向鄧紫棋隔空喊話“想喝羅漢果茶！”帶著對羅漢果的好奇之心來講講羅漢果的養生秘密。

1、從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果

羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。

根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。

外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇幹，心煩氣燥等癥，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。

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2、羅漢果有什麼功效？

羅漢果為衛生部首批公佈的藥食同源名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。

常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。

它營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。

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3、羅漢果的適用人群是？

1）羅漢果養肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。

2）養顏果珍：建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老。

3）聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞統統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。

4）潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

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4、羅漢果怎麼食用？

可將羅漢果敲開捏碎，倒入熱水，浸泡3-4分鐘便可。如果是單獨一個人可以一次泡半個羅漢果就可以嘍，若是一傢人的話可以一次泡一個到三個就可以。

羅漢果不僅可以泡茶，還可以做菜，尤其以中醫推薦的羅漢果煲豬骨湯，加入豬心，可養心安神、除煩祛痰。

很多年輕人不註意飲食習慣，導致急性胃炎，平時亦可多喝羅漢果蜂蜜水進行調養，能使氣機順暢，升降得調，胃臟得以恢復，從而有效改善胃炎病癥。

5、鑒別

購買羅漢果時，東方提醒您應挑選個大形圓，色澤綠黃，果肉乳白濕潤，搖不響，殼不破、不焦糊，味甘甜而不苦者為上品，東方慧醫道地求真中藥材有售哦！

6、入秋先養肺

夏秋是吃羅漢果的最好時節，火氣旺盛，煮一碗桃花羅漢果粥，清肺瀉火潤燥，特別適合孩子嬌嫩的脾胃。

秋天，咳嗽若沒有及時控制住，很容易向肺部發展，演變為支氣管炎、肺炎。為什麼肺部在秋季這麼容易受傷呢?東方說這跟秋天的氣侯有很大的關系。

肺在人體胸的上中部，中醫謂之“華蓋”，意思是肺像一把很華麗的大傘遮蓋著五臟六腑。

在胸腹之中，肺臟位居最高，主持呼吸，上通喉嚨，開竅於鼻。鼻是呼吸出入的門戶，首當其沖的接受外界各種氣候的刺激和影響，凡是寒風暑濁，煙塵彌漫，毒邪燥烈之氣皆通過鼻而吸入於肺。

7、銷售案例

一日，一位六十來歲男性顧客來到店裡，

店員：大爺，需要拿點什麼藥啊！

顧客：我這兩天嗓子喉嚨感覺很不舒服，想拿點潤嗓子的藥。

店員：大爺，您什麼癥狀呢，舌頭我看下……咳嗽嗎？有沒有痰？

顧客：咳嗽啊，但是痰少，口幹，咽喉也有點疼，我以前有慢性支氣管炎呢！

店員：大爺，看您舌質紅、苔薄黃膩，加上剛入秋火氣旺盛，您這是肺虛液少所致的咳嗽啊，聽您聲音有點嘶啞，建議您拿點潤肺的中藥！您可以看下羅漢果，拿它一天泡半個就可以，羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的功效、正適用於您這種肺燥咳嗽！

顧客：哦，每天泡點羅漢果效果就會很明顯瞭吧！

店員：大爺，羅漢果可以及時的緩解您的不適癥狀，但預防您支氣管炎發作的話建議您也可以搭配我們現季購買的比較多的這個清咽飲，配方主要是胎菊5朵、金銀花3克、胖大海1枚，泡水喝有疏肝風熱，解毒利咽的功效呢！

顧客：嗯，那好，你給我都拿點吧，我這個月連著喝喝試試，看看效果怎麼樣吧！

店員：好的，大爺，我給您先拿一個月的量，到時候您看效果好的話，再來拿！

顧客：嗯，好的！