我們常說，心氣很重要，但什麼又是心氣呢？

簡單來說，心氣就是維持心臟正常跳動、推動心臟正常工作的一種能量。

對於正常人來說，幾乎很難察覺到心氣的存在、以及心氣的寶貴之處。這是因為心氣對於正常人來說是充足的，以至於我們無法感受到一丁點兒異常。

然而，這對於不少的心臟病，以及心功能不全的人身上，亦或是心臟神經官能癥的患者身上，就另當別論瞭。對於他們來說，就會明顯地感受到心氣不足的現象。

心氣不足身體有哪些感受？

簡單來說，可以用三種狀態來概括，分別是：氣短、心慌、乏累。

首先是氣短：這裡的氣短，主要指的就是呼吸較為短促，且呼吸急促而又比較的微弱。總感覺吸入的氣不夠用，有輕微的窒息感，長期胸悶不適。這是因為體內的心氣虛衰，宗氣不強，無法推動心臟的正常跳動和泵血所引起的。

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其次是心慌：就是說容易心慌心悸。這類患者，可能總感覺心臟跳動凌亂，不安，害怕，同時還會心裡發慌。這是因為心氣不足、心神難安、心氣鼓動無力的一大表現。那麼此時，則說明是心臟機能在不斷衰退所致。

最後是乏累：這裡的乏累則指的是，在有上述癥狀後，身體勞累後會有所加重。同時，身體還容易感到勞累，或是乏力。與此同時，可能還伴有面色晄白，以及愛出汗等。

此外，心氣虛的人，除瞭氣短、心慌、乏累的感覺一天勝過一天之外。若是再觀其舌脈，則會發現，此類患者的舌質淡，脈細弱，或是虛大，抑或是結代。

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心氣是如何一步步受損的？

① 年齡的不斷增長。隨著年紀的不斷增長，五臟之都會出現不同程度的虛衰，心氣自然就會受到影響。

② 慢性病、久病而傷氣。就比如說，長期遭受心臟病的困擾，這就容易損傷心氣。

③ 後天之本不足。脾為後天之本，而脾胃又是氣血生化之源。因此，心氣心血，幾乎都需要依靠脾胃的運化。一旦脾胃虛衰，那麼心氣自然就會不足。

④ 睡眠嚴重不足。就比如說，經常熬夜就會加重心臟的負擔、久而久之，就會累及心氣。

⑤ 勞心過度。就比如說，擔憂太多，心事太多。長此以往，也會累及心氣。

遇到此類問題要如何應對？

在這裡，我們來聊一聊一張中醫先輩驗方。

其組方為：黃芪15克，茯苓15克，茯神15克，半夏曲15克，當歸15克，川芎15克，遠志8克，肉桂8克，柏子仁8克，酸棗仁8克，北五味子8克，人參8克，炙甘草12克。生薑5片，大棗2枚水煎服。

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乍一看，組方的藥味是比較多的。其實，要是將其分組拆分來看，還是比較簡單的，層次很是分明：

就比如說黃芪，人參，炙甘草，這三味藥主要就是用來補心氣的；

血為氣之母，氣帥血行。因此，要想補氣，就需要補血。因此，就用瞭當歸和川芎來補血；

而加入肉桂，主要在於補陽氣的，從而加快補血；

用五味子、柏子仁、酸棗仁、遠志、茯苓、茯神則是來養心安神的；

最後，再以半夏、人參、黃芪、炙甘草來健脾，從而固護氣血生化之源。