我是黃圓媛醫生，專註於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大傢交流分享相關知識。 想要瞭解兒童呼吸道/過敏/腺樣體扁桃體肥大的專業資訊，關註我的微博：黃圓媛醫師頭痛這個問題，在小孩子當中是非常多見的，尤其是隨著孩子逐漸長大、慢慢懂事之後，精神壓力也會越來越大。外向的小孩子可能還好，有一些發泄情緒的途徑，內向的小孩子長期將情緒累積著，就可能會出現各種各種的疾病，頭痛就是其中一種。頭痛，顧名思義，就是頭部疼痛，有些孩子是前額頭痛，這在中醫屬於陽明經的頭痛；有些呢，是頭的側面痛，在西醫中，又叫偏頭痛，也是發病率相對較高的一種頭痛，還有一種是頭痛連著脖子一起痛，叫做太陽經頭痛，多因為感冒，著涼引起。雖然頭痛很常見，不過傢長們也得重視起來，畢竟很多嚴重疾病就隻表現為頭痛，所以，小寶貝頭痛的問題一定不能輕視。

引起小孩子頭痛的原因很多，房間悶熱、煩惱、憂慮、發燒、疾病等都有可能引起頭痛。大約百分之二十的小孩子會反復出現頭痛，但卻找不出原因。但也有很多頭痛是由嚴重的疾病引起。首先，最常見的病因就是感冒，發燒，這種頭痛的性質，一般來的快，去的也快，像是一些體質好的孩子，可能都不需要吃藥，隻要洗個熱水澡，好好休息一下，第二天就沒事瞭，體質稍弱一些的，吃點藥一般也就過去瞭。第二種，是緊張性頭痛，就是之前提到過的，比較容易發生在內向的小孩子身上的，經常由精神緊張、壓抑、傢庭成員間關系緊張、學習困難等長期精神刺激而引起，多見於學齡兒童或少年，如果傢裡的寶貝是這種原因引起的頭痛，傢長就需要多關註孩子的心理健康，耐心開導。

第三種，屬於繼發性頭痛，什麼是繼發性的頭痛呢，就是由其他疾病所導致的頭痛。這個其他疾病，多指的是頭上的一些器官，比如說，鼻子生病瞭，得瞭鼻竇炎，就會引起頭痛，想想你平時鼻子老不通氣的時候，是不是就會頭痛，再比如與眼睛相關的疾病，比如近視之類的，甚至可能就隻是用眼疲勞也會引起頭痛。再比如說中耳炎、牙痛，也有可能引起頭痛。還有呢，就是全身性疾病，這個不難理解，大腦是神經中樞，有什麼都會反應到大腦去，所以說，如果得瞭全身性疾病如高血壓、腎臟疾病、低血糖等等，一定也會反應到大腦，就表現為頭痛瞭。最後，是一些生活因素引起的頭痛，比如說睡眠不夠導致的頭痛，其實這點呢，和之前那個情緒緊張就比較像瞭，睡眠不足，大腦過度運轉，不堪重負瞭，就會頭痛。