秋燥傷津，孩子體內的津液虧損，長期得不到調補就會傷陰，久而久之就變成陰虛體質，容易上火，出現口幹舌燥、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀。

口腔潰瘍，中醫稱之為“口瘡”，是指嘴唇內側、牙齦、舌頭、兩頰、上顎處出現局部糜爛，潰瘍面中間黃白色，周圍紅腫，疼痛，或伴有發熱、流口水的特點，以1~6歲的孩子最多見。

孩子一有口腔潰瘍，傢長就想到要給孩子清熱、補充維生素B，甚至給孩子用一些民間偏方去治療，但口腔潰瘍好得很慢，甚至反反復復，孩子也很受罪。所以，傢長要瞭解口腔潰瘍的真正成因，對證治療調理才最有效。

為什會長口腔潰瘍呢？

《諸病源候論・唇口病諸候・口舌瘡候》中指出：“手少陰，心之經也，心氣通於舌；足太陰，脾之經也，脾氣通於口。腑臟熱盛，熱乘心脾，氣沖於口與舌，故令口舌生瘡也。”

口瘡的原因，絕大部分是因為心脾積熱，熱盛上炎所致。導致心脾積熱的原因通常有兩個方面：

● 脾胃積熱

這是孩子口腔潰瘍最常見的原因。小兒脾常不足，很容易積滯，蘊熱上炎，就會出現口瘡。

問題出在積滯，所以隻是一味用涼藥清熱去火，沒有消積導滯，火氣的源頭沒有消除，口腔潰瘍就會好的慢。

經常口腔潰瘍的孩子，脾胃能力一定是差的，因為脾虛就容易積食蘊熱。但是，如果傢長經常給孩子用涼藥，寒涼傷脾，反而加重脾虛，孩子就會更容易長口瘡。所以先要幫孩子消積食，再配合吃一些清心瀉熱的食療。

實火口腔潰瘍：口瘡創面為黃色，周圍紅腫，面積偏大、偏深，起病急，病程短。2實火的癥狀：明顯的積滯癥狀，如舌苔厚膩、小便黃，大便幹硬，有口氣，煩躁不安等。3調理原則：先消失導滯，再清心瀉熱

推薦食療：

• 荷葉冬瓜湯

【食材】：鮮荷葉1/2張，冬瓜250克，鹽少許。

【做法】：

1. 冬瓜洗凈切塊，與鮮荷葉加水煲湯；

2. 加少許鹽調味，晾溫喝湯，可吃少量冬瓜；

【功效】：清熱解毒、生津除煩、健脾利濕。（3歲以上辨證食用，分次少量服用，每天2次。）

適用於口唇癢痛、口腔潰瘍的癥狀。

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● 虛火上炎

多見於腹瀉或者高燒之後，孩子傷津耗陰，陰虛火旺，虛火上炎，形成口瘡。

陰虛的孩子，通常心火也會比較旺。秋冬季節幹燥，內燥加上外燥，所以這段時間會特別容易長口腔潰瘍。這種情況清熱下火也是效果不佳的，需要滋陰生津。

運化水濕，滋生津液的能力其實還是靠脾胃。反復口腔潰瘍的孩子，日常喂養一定要顧護好脾胃。

但有少數虛火，有陰虛火旺，還有相火不足、相火移位相合並而致。

虛火的口腔潰瘍：口瘡創面顏色為淺紅色或白色，周圍紅腫不明顯，反復發作，病程長。

虛火的癥狀：舌苔白膩質厚、面色差、面色黃、食欲不振、睡覺不安穩、怕冷喜溫等。

調理原則：益氣養陰、溫補脾胃。

推薦食療：石斛麥冬茶

【食材】：石斛5克，麥冬5克。

【做法】：將麥冬、石斛放入大杯中，用開水沖泡加蓋悶10分鐘，晾溫飲用。

一般可沖泡3～5次。可每天1劑，連服3劑。

【功效】：養陰生津、潤肺清心，滋陰降火。（3歲以上辨證食用）

適用於反復口腔潰瘍、口氣大、睡眠差的癥狀。

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孩子口腔潰瘍如何護理？

• 註意潰瘍面的調護。

可以在潰瘍面上塗抹西瓜霜粉末，消腫止痛。用維生素B2或維生素C粉塗抹患處，容易灼傷孩子稚嫩皮膚，傢長要謹慎。進食後可以用清水或淡鹽水漱口，清除口腔的食物殘渣。

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• 飲食調整為清淡、流食為主。

要避免辛辣刺激飲食，食用流質或半流質，可以減輕進食引起的不適感。合理地做好葷素搭配和粗細糧的配合，保證孩子的體質狀態，避免疾病復發。