生活中，你是不是也經常感覺自己的嗓子眼裡，總有一口痰卡在那兒，可任憑怎麼吐，總也吐不完，這是怎麼回事呢？我們又該如何調理呢？

有痰

首先，中醫治病，講究“治本求源”，什麼意思呢？就是說，雖然你清清楚楚地看到，從自己口中吐出來的確實是一口痰，但是中醫調理，不會就緊盯著你這口痰不放，像是之前就有篇文章專門給大傢介紹過，四種最基本的“順氣治痰”的方法，根據痰停留在每個人身體上的狀態不同，那我們就需要采用不同的調理方法，比如：理氣化痰法、降氣化痰法、補氣治痰法、化氣治痰法等等。但這也隻是治痰之標，有這種問題的朋友，可以先翻翻看看。

痰多難除？中醫：善治痰者，不治痰而治氣，4種方法，氣順痰出

那麼，今天主要是想帶領大傢，我們一起把生痰之源找到，然後找到切實有效的方法治好它。

怎麼找原因呢？

我們要記住中醫上，有這樣的一句話，叫“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，意思就是說，我們很多人，日常總是覺得自己痰多是因為肺不好，但這在中醫上講，其實它的源頭還是來源於脾。為什麼這麼說呢？

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因為，在中醫裡面，脾是主運化水濕的，它要負責把胃腐熟之後的食糜接過來，然後進行進一步加工，進而轉化成水谷精微再輸送至全身各處、五臟六腑等等，所以，如果你的脾太虛瞭，運化不動瞭，這些水谷精微就會停聚下來，慢慢的堆積起來就會聚濕生痰，緊接著，痰濕再向上遊走到肺，肺氣受到影響，不能宣發肅降，由此，你便會出現這種，總是嗓子有痰，總是咳嗽，咳痰特別多的情況。

一、所以說要想治痰，我們首先第一步，就需要健脾、祛濕、化痰。怎麼做呢？接下來我們可以通過辯證，教你正確的健脾祛濕化痰。

1、吐出來的痰以白色的、清晰的痰為主

2、咳痰+咳痰

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3、嗓子難受有痰，總是要時不時清清嗓子

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二、就是肺氣虛也會引起多痰的情況，這樣的痰也多是清稀的

三、腎虛也會引起多痰

所以，為什麼痰多難除，大傢可以看看，至少就跟這3個臟腑有關：

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痰多一癥，在腎，為腎陽虛衰，氣化不行，水邪上泛;在脾，為中運不及，氣不攝納，液痰上逆，在肺，為肺氣虛衰，津液失於疏佈，而內生痰濁。