《礼记》里讲“饮食男女，人之大欲存焉。

凡是人的生命，不离两件大事：饮食、男女，饮食问题和性问题在人的生活中同等重要。

饮食魅力来源于食物的色、香、味，那性魅力的“色”、“香”、“味”又是什么呢？

ONE｜性之“色”

饮食之“色”，不外乎食物的形状、颜色、光泽等一系列外在特征，性魅力之“色”自然也是我们展现给对方的外在形象。

生活中，和另一半相处久了，我们很容易就懒得收拾自己，不再像刚开始那般注意自己的形象。

没有哪一段让人回味无穷的性爱经历是从不修篇幅的男人和邋遢油腻的女人开始的。

护养和打扮自己也是爱自己的体现，只有自己把自己当做能感受到二十层床垫子和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆的公主，你才会被捧在手心上当成小公主。约会相处时，光彩照人的妆容与剪裁得体的服饰，发型，眼妆，口红，香水，首饰等一切按需搭配，展现迷人气质，让人忍不住想要去品尝服饰掩盖下的美妙胴体。

准备爱爱前，我们会用身体磨砂膏，让皮肤摸上去滑滑嫩嫩、手感极佳。干燥的环境下，涂抹VE精油，敷面膜也顺带敷脖子、臀部、脚底。

去正规的医院脱去私处的毛发，或按照熙墨之前提到的方法，用剪刀、推子、模具，把私处的毛毛修剪成自己喜欢的样子，可爱的桃心、三角、字母…偶尔也让男友一起帮忙修剪形状。

洗完澡披上丝质的围巾，前戏时用柔滑的丝巾轻轻撩拨他的皮肤，很快就会入戏。所谓的女为悦己者容就是鼓励我们主动把最性感美好的一面呈献给对方，平时“养兵千日”的护养打扮知识，此时不用更待何时呐？！

TWO｜性之“香”

如同香气是食物的精髓一般，做为性魅之“香”的调情也有“未品其味，而知其味美”的效果。

在铺开爱的小床之前，一场恰到好处的调情体验绝对是最好的兴奋剂。

那什么是好的调情，为什么总有人感觉自己下了许多努力，却还是调情调不到点子上。

其实，好的调情是独家定制，是根据对方需求提供情感需要，是我们带着同理心打造独一无二的性吸引力。这就需要我们在调情过程中随时体察对方的情感需要，在聊天沟通上表现出默契度和对彼此的认同感，再辅以外物调节和肢体动作建设愉悦、放松的调情环境。

所谓走肾先走心，在沟通中，我们可以先进行情绪沟通，来一场彼此袒露心扉的交谈。情绪沟通过程中可以采取揉头发，亲吻额头、扯衣服等小动作调节氛围，提升彼此之间的亲密度。

言语的撩拨是更直接的调情，在这个过程中，我们可以大胆地进行言语撩和动作撩，并充分借助外物展现自己的性感魅力，为接下来的性爱过程做好铺垫。

更可以借助香水、香膏等小物品，对另一半进行抚摸和撩拨。挑选一个属于自己的、独特的香味，让他闻香识人，记忆深刻，才是小妖精的魅惑必杀技。

通过充分展现自己的女人味让他感受到性魅力之“香”，更加迫不及待想尝尝你这盘“美味佳肴”。

情感都撩到高潮了，性爱高潮还会远吗?

THREE｜性之“味”

一场完美的性爱应该如完美的饮食一样，让人食髓知味，一次之后还想要第二次呀。

和调情一样，性爱过程同样要根据对方的胃口进行独家定制，从灯光香薰到性爱姿势可以统一主题，相互结合。

无论是爱还是性，都离不开我们的用心经营，用心学习，更要用心实践。毕竟，理论得来终觉浅，绝知此事床上行。