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中國跳水隊一日取三金

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中國組合林珊/朱子鋒在比賽中

北京時間6月30日凌晨，2022國際泳聯世錦賽跳水混雙3米板決賽中，中國隊組合林珊/朱子鋒配合默契，最終以324.15分奪得冠軍！中國跳水夢之隊包攬當日3枚金牌。在稍早前的比賽中，中國組合全紅嬋/白鈺鳴奪得瞭混合全能決賽冠軍；中國選手李聖亞以總分300.85分奪得女子一米板金牌。截至目前，中國跳水隊在本屆世錦賽已經取得7金2銀。

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張帥晉級溫網32強

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張帥

北京時間6月30日凌晨，在溫網女單第二輪比賽中，中國金花張帥首盤挽救3個盤點搶七險勝後，次盤兩度實現破發，以7-6(6) ，6-2戰勝烏克蘭選手科斯秋克，晉級溫網女單第三輪，下輪她將面對拉杜卡努與加西亞之間的勝者。

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亞足聯推遲

2023亞洲杯申請截止日

亞足聯28日在官網宣佈，將遞交2023年男足亞洲杯申辦意向的截止時間由此前的6月30日推遲至7月15日。2023年亞洲杯原定於明年6月16日至7月16日在中國舉辦。5月14日，經亞足聯、中國足協和2023年亞洲杯中國組委會共同商議後決定，本屆亞洲杯足球賽將易地舉辦。

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中國女排憾負巴西隊

6月29日，2022世界女排聯賽第三階段小組賽揭幕戰，中國女排在落後兩局的情況下將大比分追至2平，但最終仍以2比3憾負巴西隊。北京時間6月30日21點30分，中國女排將對陣波蘭隊 ，繼續向總決賽席位發起沖擊。

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中國籃球籌建名人堂

中國籃協於2021年開始積極推進中國籃球名人堂建設工作。目前，各項籌備工作均有序展開，並取得階段性成果。中國籃球名人堂是中國籃球運動的歷史豐碑和榮譽史冊，是對我國籃球運動發展做出傑出貢獻的個人和集體進行銘刻、致敬、傳承的殿堂。截至目前，中國籃協已設立名人堂委員會，並就中國籃球名人堂組織機構、工作流程和舉薦方案等核心內容，提出瞭相對完善的工作構想。

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足協重罰中超深圳隊

28日晚，中國足協開出罰單，對中超深圳市足球俱樂部5名官員做出不同程度禁止進入比賽體育場的處罰，其中最長達10個月，並共計罰款59萬。處罰決定顯示，深圳隊官員丁勇、李雨松、劉劍在看臺上指責、辱罵裁判員和上前勸阻的賽區工作人員。比賽結束後，深圳隊官員郭曉峰推搡裁判員胸部，並繞過安保人員從背後推擊裁判員。

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中超第二階段7月21日開賽

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中超首階段比賽已進行到第六輪

2022賽季中超聯賽首階段賽事於7月12日結束後，第2階段賽事將於7月21日至8月21日進行。據悉，本階段賽事將繼續采用集中賽會制。比賽仍將按原計劃分別在梅州、海口、大連3個賽區內進行。為確保聯賽執法公平、公正，將根據部分比賽的重要程度及裁判員選派屬地回避原則，安排部分裁判員進行不同賽區間的調換。

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姚明：“名人堂建設具有現實及深遠意義。”

中國籃協主席姚明

中國籃協於2021年開始積極推進中國籃球名人堂建設工作。目前，各項籌備工作均有序展開，並取得階段性成果。“中國籃協高度重視籃球文化建設工作，名人堂將在其中發揮重要的引領作用，熱切期待籃球大傢庭和社會各界積極參與包括名人堂物理空間建設在內的相關工作。”中國籃協主席姚明表示：“籃球運動深受廣大國人尤其是青少年的喜愛，名人堂建設對於講好中國籃球故事，樹立中國籃球文化自信，對於連接、凝聚和激勵籃球運動參與者具有現實及深遠意義。”

聲體壇

王驍輝：“我將和教練團隊一起努力”

王驍輝

28日，北京首鋼籃球俱樂部舉辦訓練公開課，男、女線共四支梯隊集體亮相。前北京首鋼男籃隊員王驍輝退役後，“無縫”轉型成為二隊主教練。從青年隊開始就進入俱樂部的他坦言，能有機會在這片熟悉的場地發揮餘熱倍感榮幸：“今後，我將和教練團隊一起努力，為俱樂部輸送更多新鮮血液。”

聲體壇

史美琴：“對她們來說沒有一刻可以停止”

中國跳水隊抵達佈達佩斯後，陳芋汐就因為不太適應場館空調的低溫，在訓練跳207C的時候拉到瞭腰部，之後的訓練中她也基本沒有太練這個動作，但在比賽中她還是發揮出色，成功衛冕。對此，陳芋汐的恩師、中國跳水首位世界冠軍史美琴表示：”陳芋汐和全紅嬋承擔瞭中國跳水在奧運新周期的期待，對她們來說沒有一刻可以停止，隻有努力！”

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“207C”究竟何方神聖？

全紅嬋等一眾名將屢次折戟

北京時間6月29日晚，2022國際泳聯世錦賽跳水項目在匈牙利佈達佩斯繼續進行，中國組合全紅嬋/白鈺鳴憑借382分在混合全能項目再奪一金。這也是中國跳水隊在本屆世錦賽上奪得的第5枚金牌，也是中國跳水夢之隊摘得的第100枚世錦賽金牌。

賽前，中國隊宣佈由全紅嬋頂替張傢齊，搭檔白鈺鳴出戰本場比賽。值得註意的是，這也是全紅嬋職業生涯的首枚世錦賽金牌。在此前的女子十米臺決賽中，全紅嬋在207C出現瞭失誤，隻獲得瞭62.7分，憾負隊友陳芋汐，獲得銀牌。

據不完全統計，自東京奧運會開始，全紅嬋已經五次在207C這個動作上折戟 單單本次世錦賽，她就在這一動作上出現瞭三次失誤，女子十米跳臺預賽、半決賽、決賽無一例外，都隻拿到瞭60多分。東京奧運會女子十米跳臺預賽、半決賽全紅嬋同樣如此，好在最終決賽發揮完美，奪得一枚金牌。

倒在207C這個動作上的名將絕非全紅嬋一人。中國跳水“皇後”高敏就曾在比賽中跳這一動作時明顯失誤，隻得到令人尷尬的零分。此外，奧運冠軍張傢齊也曾在跳207C時出現失誤。

在跳水動作的代碼中，由3位數字和1位字母組成，第一個數代表動作組別，第二個數代表飛身動作（0表示沒有飛身動作），第三個數代表翻騰周數（“1”為半周，“2”為一周，以此類推)。最後一位字母則是代表空中姿勢，“A”表示直體、“B”表示屈體、“C”表示抱膝、“D”表示翻騰兼轉體的任意姿勢。

全紅嬋失誤的207C，即“向後翻騰三周半抱膝”，難度系數高達3.3。相較而言，向後翻騰動作最容易失誤，因為不容易看見打開時的目標，翻騰力度的大小直接影響翻騰速度的快慢，節奏難以掌握，差之毫厘就會影響運動員在空中的判斷，完成三周半動作後已經沒有太多的空間去調整身體位置、角度和水花效果。

全紅嬋在比賽中

對於需要轉體、翻騰的運動項目來說，身高、體重的增長，將不可避免地造成運動員完成技術動作的難度提升。全紅嬋在一個動作上失誤率偏高，隊伍卻沒有對她過分苛責，因為所有人都明白，全紅嬋正面臨的發育問題，並不以她自己的意志為轉移，也不是單靠刻苦訓練就能完全克服的。據透露，正處青春發育期的全紅嬋幾乎正以每月 1 厘米的速度長高，如今她的身材已經明顯比去年夏天修長瞭很多，而力量的增長卻很難追上身高的快速發育。

據悉，全紅嬋的身邊，就有一位應對發育困擾的專傢，也就是她的主管教練、奧運冠軍陳若琳。陳若琳作為一名跳臺選手，在 2008 年北京奧運會、2012 年倫敦奧運會和 2016 年裡約奧運會上總計得到 5 枚跳臺金牌。陳若琳的巔峰期橫跨 3 個奧運周期，其中一個重要原因就是她成功地克服瞭發育帶來的影響。如何合理控制飲食，如何科學調配訓練量，甚至是如何正視發育帶來的改變，可以說陳若琳就是最有發言權的那一個。提早發現問題，提早解決問題，有理由相信，陳若琳自己的成功經驗能幫助全紅嬋少走彎路。

除瞭身體發育，影響全紅嬋動作穩定性的因素還有傷病。全紅嬋在廣東隊的恩師何威儀教練談到全紅嬋207C動作連續失誤的時候，指出瞭兩點，一點是身體發育帶來基本功要求更高，另一點就是傷病，他表示：“原來她做這個動作很輕松，技術質量很高，但隨著身體發育，專項素質跟不上動作需要時就容易受傷，特別是腰傷，腰傷後訓練系統性打瞭折扣，動作整體協調性就有不和諧的感覺。由於身體長高瞭，基本功訓練的要求就更高，需要全面提升而不能靠運氣。”

除瞭身體原因，全紅嬋更應該克服的是心理上的陰影。在完成其他動作時，全紅嬋都能完美地上演“水花消失術”。而在處理207C這樣的動作時，提升全紅嬋的心理狀態似乎顯得更為關鍵。以往關聯比賽中的失誤造成的失誤慣性，是最令人擔心和憂慮的。同時，能夠在身體發育階段，更加理性地看待個別動作的失誤以及成績的波動，也是一名優秀的跳水運動員成長的必經之路。

全紅嬋主管教練陳若琳

正如賽後采訪中全紅嬋所言的那樣：“我很開心拿到這一金牌”。對於這個年齡的全紅嬋來說，擁有樂觀的心態和繼續挑戰的信心，遠比結果的變化更讓人欣喜。