一、對後面的大腿根，做一個動作 ，痔瘡，竟然不藥而愈！

上個月初的一天，我早上拉臭臭時突然發現自己屁股流血。當時我以為自己是上火瞭，可後來我發現自己連小便的時候屁股也流血。然後我就猜測到自己可能是長痔瘡瞭。

想來想去，天天這樣流血可不行啊。我打算用拍打來解決這次復發的痔瘡。雖然平時我是哪裡痛，哪裡有問題，就直接拍打哪裡，可屁股那不好拍打，而且我最怕拍打屁股瞭。那裡肉多，拍打起來可是特別痛的。嘗試過一次後，我就不想拍打第二次瞭。然後我就想到拍打大腿根部。

接下來我找出拍打棒，用它來拍打右側的大腿根部。因為那裡肉比較厚，所以拍打起來是比較疼的，而且要比其他地方要拍打久一些才能出痧。二十來分鐘後我看到大腿根部出瞭一些痧，紅色的、淡青色的都有。

次日起床小便時，我就發現痔瘡竟然不藥而愈。後來拉臭臭時也沒有再流血。然後我就懶得繼續拍打瞭。直到現在，痔瘡也沒有出現過。可見拍打大腿根部治痔瘡還是立竿見影的。

為什麼拍打大腿能拍好痔瘡？

大腿根部有一個承扶穴，屬膀胱經在臀部與大腿連線的中點線上，很好找的。膀胱經是人體最長、陽氣最足的一根經絡，從腳趾通到頭再到眼睛。所以可以判定，有痔瘡毛病的人，膀胱經都不會暢通的，也就是陽虛的表現。

有瞭這個認識後，就明白瞭，為什麼痔瘡手術屢做屢犯？隻要你的承扶穴及臀部的穴位不通，它就不會根除的。凡是有醫生跟你拍胸脯說能夠根治，要麼是他無知，要麼是他吹牛。

其實拍打大腿效果還有很多比如：

各類婦科病（如子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經等）、男科病（如前列腺類疾病、陽痿、早泄等）、生殖和泌尿系統疾病，可多拍大腿根部（這是毒素沉淀較多的部位，也是經絡、血管、神經、淋巴集中區域）、大腿內側、小腹、小腿兩側。

二、對前面的大腿根，做一個動作 ，胖人能變瘦，瘦人可變胖，男女都能用

38d7a21927a26dab45181bd33fc7dbe1

拍打前面的大腿根，為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關系最親密，長得很胖的人，其實最根本的原因是脾虛，運化水濕的功能下降。拍打前面的大腿根，能有效地調節脾胃，從而使身體由肥胖機體狀態變為正常機體狀態，同時可以阻斷脂肪再次積存。

那麼拍打前面的大腿根，為何能夠健脾胃呢？

《黃帝內經》中說道：“脾有邪，其氣留於兩髀。” 意思就是脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位，通俗的說也就是前面的大腿根。故此拍打前面的大腿根就能夠健脾胃。註意拍打時用力要輕。

附一個網友的感受——拍打兩髀，真的能減肥嗎? 當初我真的有些懷疑！

嬸嬸是學中醫的，筆記本上所記載的方法，她應該都一一研究嘗試過。我心裡暗暗想著，眼睛偷偷瞥瞭一下嬸嬸，隻見她體態輕盈，身姿曼妙，一點都看不出來她是將近四十歲的人。

這個方法，看來有效啊!

等嬸嬸把所有的事情都忙完，我迫不及待地拉住嬸嬸，問道：“嬸嬸，你知道拍打兩髀的具體方法嗎?”

拍打兩髀? 這個很簡單啊。

首先呢，要保證人體直立，然後用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加重拍打的力度，直至兩髀微微發熱為止。每天拍打兩到三次，每次三到五分鐘。有些人，拍打後，兩髀會出現痧點，這說明TA那處的氣沖穴和沖門穴極其不通，應該適量增加拍打的次數，稍許延長拍打的時間，還得多喝些白開水，以助於自身體內排毒祛病。”

cb5c97ac455a4c7c1c413a2101d941b8

“哦，那麼這個方法是不是真如你本子上寫的那樣，可以減肥啊?” “當然可以啊，而且效果非常的棒。拍打兩髀，不僅可以減肥，還可以治療手腳冰涼、月經不調、不孕不育等等，總之呢，它能預防及治療一切婦科疾病。”

聽嬸嬸這麼一說，我內心是又驚又喜。

在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過於飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不舍棄很多美食，更要投入大量的時間和精力進行運動。一想到臭汗滿身、渾身乏力，不由得讓人打退堂鼓，所以靠飲食和運動主動減肥對我這種既不想出汗又不想錯過美食的人來說，簡直是一個難題。

而現在，我隻需要花兩三分鐘時間，拍拍自己的兩髀，就可以減肥，同時還可以養身，真是一舉兩得，兩全其美啊!

從嬸嬸傢回來那天起，我每天都會堅持拍打自己的兩髀，這樣已經持續一個多月瞭。其實在拍打兩髀時，也沒有什麼局限性，邊看電視邊拍，邊聊天邊拍，邊坐公交邊拍，邊乘電梯邊拍……隻要自己的兩隻手是空著的，隨時隨地都可以拍打兩髀。有一點必須註意，就是拍打的力度一定要控制好，絕對不能過重，因為兩髀靠近肝臟、膽囊等重要器官，拍打過猛，會影響器官的正常運化功能。

如今，我的小腹平坦瞭許多，大腿也變細瞭好多，體重自然是降下來很多。更值得一提的是，此次月經來臨，我的痛經明顯好轉，小腹隻有微微的疼痛。以前每次來月經，我的小腹總會疼痛萬分，必須靠大量的止痛片才能止痛，總是需要休息三五天才會緩過勁來。真是沒想到，輕拍兩髀，可以治療痛經，驅散寒痛。我將此方法介紹給幾個與我關系比較親密的同事，聽她們說效果都不錯呢。

輕拍兩髀，遠離疾病，告別肥胖，如此簡單有效的方法，錯過瞭實在是可惜，大傢趕快來親身體驗一下吧。

另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖與沖門。

氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，可輔助治療月經不調、痛經、雙腳冰涼等癥，而沖門在人體腹股溝外側，可輔助治療崩漏、帶下病和各種婦科炎癥。

我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。因此拍打腹股溝不僅能健脾胃、減肥瘦身，還能治療婦科男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

bddbc258817ac60f01795134605a2c6a

胃口變差，“拍打兩髀”也可解決

如果發現自己的胃口變差瞭，這可能是脾虛造成的，隻要拍打兩髀就可以改善。為什麼？

中醫認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食後腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。

《黃帝內經》中說道：“脾有邪，其氣留於兩髀。”即脾胃有病，必然有邪氣滯留於兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位。拍打兩髀，能加速氣血運行，祛除病邪，但拍打時用力要輕。

另外，需要註意的是，如果心臟不好的人胃口突然變差不適合該法。

對心臟病患者來說，如果不是消化系統的問題，突然間食欲不振或胃脹，都可能說明疾病在惡化，甚至是右心衰竭在“報警”。心臟病患者的胃口不好，有多種原因。左心能不全時，胃腸道供血不足，會導致消化能力下降，造成食欲不佳；右心衰竭時，胃腸道有淤血，也會抑制食欲。同時，心臟病病情嚴重，身體會釋放炎癥因子等，也是造成食欲下降的元兇。

一般而言，心力衰竭，如嚴重冠心病導致心衰的患者，最可能出現食欲不振，甚至可能因為食欲差消耗大，迅速消瘦。部分癥狀不典型的下壁心肌梗死患者，消化道癥狀可能是唯一的不適，甚至誤診隻考慮做胃鏡檢查，發現沒有異常而耽誤治療。

此外，美國有調查顯示，持續兩周以上的完全沒胃口或胃口過好，是抑鬱癥的基本癥狀之一。而在曾經有過心臟病的患者中，1/3的人患過抑鬱癥；抑鬱癥也會加重和誘發心臟病發作。

在日常生活中，如果出現明顯的食欲不振，不要掉以輕心，要註意有沒有其他不適，如有無迅速消瘦、腳腫、黃疸等情況。如果經過調整還沒有改善，需及時就醫。心功能不全的患者如果突然出現明顯食欲下降，很可能是病情加重，需盡快就醫....