蹠疣是發生在足底的尋常疣。

由於位於足底，長期受壓迫，以中心多個黑色小點為特征，與其他部位的尋常疣表現有所不同。

蹠疣多由人乳頭瘤病毒導致，以足部受力部位（如靠近大拇趾的腳掌）最常見，外傷、摩擦、出汗等都是蹠疣的常見誘發因素。蹠疣可以發生於任何年齡，但年輕人更多見。

蹠疣表現：

細小發亮丘疹，綠豆大小，表面角化粗糙，灰黃或污灰色，周圍境界清楚，繞以增厚的角質環，如用小刀將表面角質刮，表面可見出血點。

有時疣表面有微量血液外滲，凝固後呈小黑點。

自覺癥狀：常伴觸壓疼。

如何判斷是否為蹠疣：

1、好發於足跟、蹠骨頭或蹠間受壓處；　　

2、皮損為圓形乳頭狀角質增生，周圍繞以增厚的角質環，表面常有散在小黑點，削去表面角質層，可見疏松角質軟芯； 　　

3、局部有明顯觸壓痛。

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它和那些腳部的問題比較相似呢？

（1）雞眼：

雞眼一般是由於足底受擠壓造成皮膚過度角質化的結果，也稱“肉釘”“肉刺”，多為單發，偶見多發數個，發病部位與蹠疣類似，壓痛明顯。

雞眼表現為很多透明的黃色環狀物包繞著小圓形的硬塊，形態像雞的眼睛，皮膚紋理繞行，去除表面的角質時，不會有出血點。

（2）胼胝：

胼胝是由於長期摩擦造成的角質增厚，一般位於腳掌前部和腳後跟等受力部位，表現為淡黃色的老繭，成片狀，與周圍界限不清，表面皮膚紋理清晰，一般沒有疼痛。

蹠疣一般是皮紋中斷，擠捏時疼痛大於壓的疼痛，且可多發，去除角質時有出血點，與周圍界限清楚。

所以一定要分清楚自己的情況，這個很重要！！！

言歸正傳，說說我與蹠疣的故事吧！

第一次長蹠疣，得追溯到2015年的夏天，大一。其實蹠疣初期是不太容易被發現的，因為初期隻是一個白白的有點凸起小東西，不痛不癢，對生活沒有任何影響。

我的是在腳掌上長著的，那是泡完腳之後發現的，本來想著美美的泡個腳，然後剪個指甲，沒想到被我發現瞭腳上長瞭些小水泡之類的東西，當時看到都下瞭我一跳。

然後我就拿針挑+拿指甲鉗修剪（病友應該都這麼做過吧）。然後，過瞭幾天，完蛋瞭，越來越大！然後我開始正視這個問題！然後發現！我的腳上一共有5顆！

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因為看起來還挺嚴重的，所以我就去檢查瞭一下，那個人說我的是雞眼，然後就給開瞭一些雞眼貼和一些吃的東西，然後我就每天晚上回去泡完腳等晾幹，然後貼雞眼貼。

那個人告訴我貼一周就好瞭，

然而事實是我一周後，它嚴重瞭，，，

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嚴重之後我徹底慌瞭，我又去看瞭一下，說是蹠疣，然後建議我冷凍，當時給我嚇瞭一跳，然後我就在網上查瞭一下，復發性很強，而且做完之後會很疼，我就沒做冷凍，回傢之後就打電話對著我媽一頓哭訴。

後來在傢裡的安慰下，決定去做冷凍。

凍的過程很痛，凍完的那一兩個小時後勁更是酸爽。

做冷凍後我就穿大號的拖鞋，這樣不容易擠壓到傷口，走路的時候就避開傷口的地方。

可是不知道怎麼弄得，在我恢復的第二個月，蹠疣又來瞭，，，

唉，自古紅顏薄命，奈何本人傾國傾城，蹠疣都要對我死纏爛打！

切入正題，這次我沒有去冷凍，我在各大病友群，論壇中，輾轉多日，找到瞭一個滴液和一個貼的，因為看見好幾個人多次提到這個東西，所以我也一直是很好奇，也一直在關註著這個產品。

當時為瞭我的腳，一咬牙就入手瞭。

打開一看之後，我發現這兩個需要搭配著來用，先滴後貼，滴上去涼涼的，還挺舒服的，我就每天都堅持用著。

用瞭一周之後發現腳上的開始幹癟，而且有逐漸脫落的跡象。

然後我就繼續用，一直用瞭將近一個月，基本就恢復的差不多瞭。開心~

現在的腳基本已經光光滑啦~

對瞭，再囉嗦幾句，在飲食方面也得多多註意：

1、要多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。

2、少接觸酒類、辣椒、生薑、胡椒、咖啡等。

3、可吃薏米粥，薏米茶也是好處多多哦~