崔玉濤的育學園

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我是正文

前幾天，我們推送瞭《鼻涕顏色能反映寶寶病情？教你1分鐘辨別鼻涕的秘密！》，盡管圖片高能，但很多傢長仍然表示“當媽瞭這都不算啥”。

好吧，生個孩子果然能治愈一切文青病。

除瞭鼻涕有關的事情，更多傢長留言表示：鼻涕算什麼，孩子一換季咳、咳、咳才讓人受不瞭！小編快出一篇孩子咳嗽怎麼護理的文章吧！

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嗯嗯嗯！好的好的，這就來瞭！

01

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咳嗽，還有這些好處？

小編咨詢瞭醫生，對“咳嗽”下瞭個定義：

咳嗽，是由於氣管、支氣管黏膜或者胸膜受到炎癥、異物、物理或者化學刺激，引起的聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，聲門張開，肺內空氣噴射而出。

Emmm……太專業並沒看懂。

其實不用那麼復雜，傢長自己都有過咳嗽的經驗，知道那個感覺，就是受到各種因素的刺激，引起的“咳咳咳”的咳嗽反應。

很多傢長看到孩子咳嗽，都非常緊張。

其實咳嗽本身是一種癥狀，是呼吸道感染的常見表現，如果不是特別嚴重，沒有影響到睡眠和進食等日常生活，就不用過於擔心，也不建議止咳。

因為，事實上，咳嗽對人體是有好處的：

• 咳嗽能清除呼吸道的異物。

傢長自己都有經驗，當我們嗆瞭東西以後，就會劇烈咳嗽。

隻有把異物咳出來，才會覺得舒服，異物才不會進入到氣管裡面。

• 咳嗽能清除痰液。

比如我們得瞭氣管炎、支氣管炎或肺炎等，可能就會有很多痰。

這些痰在氣管裡積攢著，我們就會特別不舒服，疾病也不容易好，也需要咳嗽把這些分泌物清除出來。

清楚這些，傢長大概就能理解瞭，如果孩子咳嗽不是特別嚴重，就不需要太緊張，更不需要盲目“止咳”。

02

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咳嗽的時候要不要吃止咳藥？

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不需要！

這個答案可能讓很多傢長詫異：不需要？為什麼？

原因很簡單，單純的止咳藥不僅不能解決問題，反而有可能導致異物或分泌物在體內留存時間過長，造成更多的不適。

止咳的解決辦法，就是接觸引起咳嗽的根本原因——呼吸道裡的分泌物。

怎麼解決？

別急，接著往下看。

03

—

孩子總咳嗽怎麼辦？

引起孩子咳嗽的原因有很多，冷空氣刺激、呼吸道感染、過敏、異物刺激等都會導致孩子咳嗽。而且伴隨咳嗽而來的還有痰多、睡眠不好等。

那麼，面對孩子咳嗽，傢長應該怎麼有針對性地護理呢？

幫孩子排出痰液

一看到這裡，很多傢長可能就開始發愁瞭，孩子還小，根本不會“正確的咳痰”，可怎麼辦？

別急，這就需要傢長來幫助孩子啦！

想要幫寶寶順利排出痰液，有兩個前提：

1 濕化痰液。

隻有痰液越稀才會越容易排出來。傢長可以讓寶寶在充滿蒸汽的浴室多待一會，或者可以使用專業的霧化吸入器吸入生理鹽水來稀釋痰液。

2 幫助寶寶通過有效地咳嗽來促使痰液排出去，這時傢長可以通過拍背的方式來刺激寶寶咳嗽。

需要註意的是，拍痰一定要在濕化痰液之後進行，這樣才能更好地幫助寶寶把痰排出來。

拍痰的具體方法是：

傢長可以讓寶寶橫向俯臥在自己腿上或者豎抱讓寶寶的頭搭在你的肩膀上，或者讓寶寶坐在你的膝蓋上，至於選擇哪種姿勢，則以寶寶的接受度為準；

然後傢長持空掌，保持胳膊不動，手腕擺動輕扣寶寶的後背，通過震動來幫助寶寶排出痰液。

這裡提醒各位傢長，一定要保持空掌拍背，雖然聽上去聲音很大，但實際上寶寶並不疼，所以傢長不用太過擔心。

幫孩子緩解癥狀

止咳的關鍵是化痰，正如前文所說，化痰最重要的是濕化痰液，比如在充滿蒸汽的浴室多待一會，或者做霧化。

除此之外，當孩子出現咳嗽癥狀時，保證液體的攝入非常重要。

6個月以下的孩子：這個階段，孩子還沒有添加輔食，傢長可以增加母乳或配方粉的攝入；

6個月以上的孩子：孩子已經添加輔食瞭，可以給他多喝白開水補充水分。當孩子非常抗拒白開水時，可以用純果汁或溫熱的雞湯代替也是沒有問題的。

另外，保持室內空氣濕潤，也有助於緩解寶寶咳嗽，因此建議傢長可以在室內使用加濕器。

不過需要註意的是，室內濕度最好控制在40%-50%之間，如果濕度過高會增加滋生病原微生物的風險；加濕器的過濾器也要每天進行清潔，否則有可能滋生黴菌，引發寶寶一些其他的呼吸道問題。

幫孩子睡個好覺

當寶寶不停咳嗽的時候，想要有個好的睡眠是不可能的。那麼，當寶寶出現咳嗽癥狀，傢長怎麼做才能稍微改善下寶寶的睡眠呢？

1 在孩子吃奶後半小時再讓孩子入睡，因為咳嗽可能會引起孩子的嘔吐反射，這樣的話能夠很好地避免孩子因為咳嗽造成嘔吐出現誤吸。

2 傢長可以將孩子的肩部墊高，成半臥姿勢，這樣能夠減少鼻腔內分泌物流到孩子咽部，引起夜間咳嗽。

出現這些情況要及時帶孩子去醫院：

• 孩子突然咳嗽，懷疑異物吸入時；

• 咳嗽已經嚴重影響到孩子的睡眠或進食；

• 咳嗽伴隨劇烈的喘息；

• 咳嗽持續超過1個月。

04

—

咳嗽，會轉變成肺炎嗎？

事實上，並不存在咳嗽會變成肺炎的說法。

可以這麼說：肺炎可能會引起咳嗽的癥狀；而咳嗽並不都是肺炎引起的。

肺炎是一種疾病，而咳嗽時一種癥狀。傢長要知道的是，呼吸道的任何部位的炎癥都會出現發熱、咳嗽的癥狀。

隻有通過醫生的檢查才能確定這種發熱、咳嗽是否是因為肺炎導致的。

如何區分

1 通過咳嗽的時間判斷。

• 如果白天咳嗽頻繁，基本和咽喉以下有關。

  這是因為白天活動量大，容易刺激咽喉引起咳嗽，刺激越大咳嗽越厲害；而夜晚入睡後，運動減少，對呼吸道的刺激相對較弱，咳嗽也會相應減輕。

• 如果晚上咳嗽頻繁，基本和鼻部有關。

  因為晚上平躺，會造成鼻內分泌物倒流，刺激孩子在半夜或早上咳嗽。

2 通過咳嗽的聲音判斷。

• 咳嗽的聲音較淺，說明是有上呼吸道的炎癥引起的。

  這時，如果孩子幹咳或者有少量的痰，通常都不同太擔心，可以繼續觀察。

• 如果是深咳嗽，並且影響瞭呼吸，就很可能與肺部炎癥有關，需要帶孩子就醫診斷。

Ps：診斷時，除瞭呼吸道癥狀外，還應該有胸部的X光檢測結果以及病源學檢測結果來支持，不能僅僅憑咳嗽嚴重或者呼吸不暢就判斷是肺炎。

小編說

咳嗽雖然看起來嚴重，但其實也是身體免疫功能正常運作的結果，傢長不用過分擔心。

重點還是在於排出分泌物、多喝水，增加室內空氣濕度，必要時使用霧化手段等。

但是，千萬別因為寶寶咳嗽，就片面認為會導致肺炎，造成過度用藥，反而對孩子的健康不利哦！

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