坝上草原Bashang Plain秋天是坝上最美的时候。草原、湖泊、山川、峡谷，处处都呈现五彩的景观。在这个季节，无论是策马奔驰还是静静地站在草原上，都能感受到草原的美丽宽广。 @知乎人文 @知乎旅行 @盐选成长计划 @知乎城市 @知乎科学

“坝上”是一地理名 词，特指由草原陡然升高的地 带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。就旅游地域而言，主要分为丰宁坝上、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。 @知乎美食 @知乎生活 @知乎好物 100 @知乎汽车 @知乎

坝上在华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。平均海拔1500米~2100米，在北纬41°~42°，年平均气温约1.4℃~5℃。它西起张家口市的张北县、尚义县，中挟沽源县、丰宁县，东至承德市围场县。

坝上的风景最为美丽。夏季，这里天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香;金秋时节，万山红遍，野果飘香;冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里的景色就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。

坝上草原总面积约350平方公里，是内蒙古草原的一部分，平均海拔1486米，最高海拔约2400米;是滦河、潮河的发源地。置身于草青云淡、繁花遍野的茫茫碧野中，似有“天穹压落、云欲擦肩”之感。旅游季节平均气温为17.4℃，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。

坝上天高气爽，芳草如茵，群羊如云，骏马奔腾，坝缘山峰如簇，碧水潺潺;接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷;上坝后，即会有怡人的消暑之感，凉风掠过，顷刻间鉆进知友的衣襟。环顾四野，在茂密的绿草甸子上，点缀著繁星般的野花。大片大片的白桦林，浓妆玉肌，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的日影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过知友的身边。牛群、马群、羊群，群栖觅食，放牧人粗犷的歌声和清脆的长鞭声，融合著悦耳动听的鸟叫声，更给朴实的草原增添了无限的生机。

坝上草原夏季无暑，清新宜人。斑斓的野花，始于坝缘，有的灿若金星，有的纤若红簪，四季花色各异，早晚浓淡分明。

夜幕之时，明月篝火，是诉说情话的好去处;知友可以到篝火旁同南来北往的游客尽情地攀谈、跳舞、唱歌;还可以独自坐在草原上，享受独处的妙趣。清晨起床，知友可以踏着软软的天然草毡，聆听百鸟清脆的歌声;也可去看看草原的日出。一轮红日冉冉升起，绿叶上晶莹透明的露珠，立刻变成了闪烁的珍珠;各种植物转眼一片嫩绿;马群、牛群、羊群也开始在广阔的草原上运动，真是一派“天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原胜景。

坝上草原又称京北第一草原，位于河北省境内，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。承德以北100公里处，被称为坝上草原地区。

坝上草原是坝上高原的重要组成部分，位于内蒙古高原与大兴安岭南麓的接壤地带。平均海拔高度1500-2100米，平均气温约1.4-5度，位于承德市丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县，张家口市张北县、尚义县、沽源县、崇礼区、康保县境内。

就旅游地域而言，坝上草原主要由京北第一草原景区和草原天路等区域组成，是内蒙古高原的重要组成部分，其中丰宁坝上草原位于北京正北的河北省丰宁满族自治县，是离北京最近的天然草原，又名“京北第一草原”。

坝上草原属温带季风气候，冬季漫长，夏季无暑，清凉宜人，7月平均气温摄氏24度，水草丰茂、富饶美丽、冬夏分明、晨夕各异，是中国北方旅游、休闲、避暑、度假的首选之地。

历史沿革

1958年属城子公社，1961年析置御道口公社，1984年改乡。2016年，面积230.91平方千米，人口4345，辖御道口、一复兴地、三复兴地、桦树林4个行政村。

地理环境

御道口乡位于县境西北部，距县城68.5公里。西部与内蒙古自治区锡林郭勒盟多伦县接壤。小滦河从境内流过。乡政府驻御道口村。面积230.91平方公里，人口4345(2016年)。辖4个行政村。

张北坝上主要是指河北张北县中都草原，是锡林郭勒草原的一部分，平均海拔1400米，年均气温只有摄氏4度，素有“天下十三省，冷不过桦皮岭"之说。曾是成吉思汗在张北野狐岭指挥蒙古大军与金兵大战之处;也曾是皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。

坝上草原总面积约360平方公里，属内蒙古大草原的一部分;平均海拔在1700米左右，最高海拔约2400米;滦河、潮河的发源地置身其中，纬度41-42度之间。坝上旅游季节平均气温在18°C左右，年平均气温约1.4-6度。

坝上的风景漂亮，夏季天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香;金秋时节，万山红遍，野果飘香;冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。

地理环境

张北坝上草原

张北坝上草原位于张家口市张北县以北，曾经是清帝秋游巡猎的地方。这里空气纯净，污染极少，是一处保存完整的天然草原。

坝上草原夏季无暑，夜幕之时，明月篝火，歌舞生平是知友游玩的好去处;知友可以在篝火旁同伙伴们尽情的唱歌、跳舞、喝酒;还可以独自坐在草原上数着天空中的星星，别有趣味。清晨还可以跳着露珠登山漫步，一轮红日冉冉升起，草原上的日出别有特色，好像太阳离知友更加的亲近，触手可及，青草上的露珠晶莹透明，羊群、马群、牛群点缀著草原的清晨，偶有清清的薄雾。知友来坝上草原吧，亲自体验一下“天苍苍、野茫茫，风吹草低现牛羊”的美景。

夏季的草原上天气凉爽，繁花遍野，白云飘飘，这时是游览草原风光的最佳时间，你可以住在风味独特的蒙古包中，也可以自带帐篷。

这里生态系统完整，有“沙平草远望不尽”、“风吹白草天无际”、“深草卧羊马”之咏。

绿草、蓝天、白云、牛羊成群、驼铃声声、百鸟欢歌、蒙古包、奶茶、手把肉、羊肉蘑菇汤、莜面窝窝香，一派塞外草原风情。

坝上是指北京北部、内蒙古高原最南端的区域，包括张家口坝上的张北、尚义、康保、沽源四县，承德坝上的丰宁、围场两县，总面积二十多万平方公里。

张北坝上草原位于张家口市张北县以北。

自然气候

张北坝上草原

坝上地形为丘岭、平原，东南高、西北底;河网密布，水淖丰富。坝上草地为高原草场，海拔在1200米-1400米之间，沿坝有许多关口和山峰，最高在海拔二千五百米以上。气侯:坝上届大陆性季风气候。寒冷、多风、干旱是坝上最明显的特征，八月时，中午热，早晨晚上比较凉。坝上年均气温1-2°C，无霜期90-120天，年降水量400毫米左右。

坝上河流多为内流河，季节性强，经常干涸。雨季山洪、河流聚到一处，形成“淖”，最大的淖在尚义、张北境内，称“察汗淖、安固里淖”。最大的外流河是滦[luán]河，发源于丰宁、流经沽源称“闪电河”，经蓝旗称“上都河”，人多伦后复经丰宁、围场向南称“滦河”。淖和水库坝上天然淖、水库多达上百个，较大的有尚义的察汗淖、张北的安固里淖、黄盖淖，沽源的闪电河水库、丰宁的湿地，围场的月亮湖、将军泡子。这些水域里都生长有天然鱼，以鲫鱼、鲤鱼为多，水库和淖周围多是湿地，水草丰美，天鹅、地鹊多见。

坝上草原是典型的干旱型草原，当地人叫草滩。草原旱禾草居多，草层高度为15-40厘米。这类草原占坝上草原大部分。草甸草原是草原中最好一类，主要植物为多年生草本植物，高度约30-60厘米，有各种野花盛开其间。沽源的五花草甸、闪电河畔、察北牧场，围场的大部分地区，丰宁大滩部分地区多见这类草原。

森林:坝上天然林主要分布在围场塞罕坝一带、沽源东南部、丰宁沿坝一带。天然林多以白桦、山杨、杏林为主;灌木林有白榆、小红柳、沙杞柳、柠条等;人工林坝上东部以松树为主，西部以杨树为主。复被率从8%-12%不等，尤其是围场已达30%到70%以上，是国家森林公园所在地。这里生态环境较好。西部一般是荒漠特征，人工林较多。坝上树木的多少，直接影响到北京周边生态环境。

坝上交通便捷。出北京上坝进草原，必经“四口”:东部从北京出喜峰口上围场，全程380多公里;向西是出北京经古北口通丰宁。张家口北部经207国道到张北，从北京经居庸关出独石口上沽源往蓝旗。这四条公路的刍形早在元、清时，皇家游猎时就形成了，当时称为四条“御道”。

历史文化

古代历史

张北坝上草原

历史上的坝上草原，是游牧民族活动的“T型台”。这里秦代属上谷郡，西汉属上谷北境，东汉、魏晋时是鲜卑人之地，北魏时是御夷重镇，也是辽、金、元、清历代帝王的避暑胜地。辽代萧太后梳妆楼，历尽千年沧桑，至今仍屹立在闪电河畔，金代景明宫、元代察汗淖儿行宫、清代胭脂马场、狩猎场、张库古商道、明代长城和古烽[fēng]火台及元代宏城遗址、九连城遗址等一大批源远流长的历史文化古迹，至今尚存。辽代在燕子城，到这时开始有了旅游。城中的“清凉殿”专供皇室游猎用。在历史上，几千年来共有两次堪称“出线”，一是中都建制，二是清中期经济高潮。先者因为政治因素，坝上草原成为全国注目的旅游地，后者因为张库大道的开通，中原与外蒙贸易，坝上开始“开化富裕”。清王朝时期是坝上草原的辉煌鼎盛时期。自公元1681年到公元1863年，康熙、乾隆、嘉庆三位皇帝在围场举行“木兰秋狝”的次数就达到了105次之多。通过“木兰秋狝”，起到了“肄[yì]武绥藩”、巩固边防的作用，木兰围场也便以其独特的地位而载入史册。

木兰围场

木兰围场

由于坝上地处要塞，夏季水草丰美，自古就是名人驻足的地方。早在辽代时，辽圣宗、兴宗、道宗皇帝十几次到坝上的鸳鸯泊一带游猎避暑。

坝上历史悠久，草原文化深厚，700年前成吉思汗在这里指挥了金元大战。大德十一年(1307)，元武宗:建行宫于旺兀察都(白城子)之地，立宫阙为中都，都城与宫阙仿大都(北京)而建，与大都、上都、和林并称为元代四大都城，这里成为皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。

坝上在明清前受草原民族影响，盛行歌舞、羌姆舞、摔跤、射箭、赛马。后来由于汉人大量迁入，坝上盛行“二人台"，这种由晋北、河套地区传来的剧种，在坝上演变成“东路"二人台，它节奏明快、高亢明亮。东路二人台流传于尚义、张北、沽源一带。一年一度的“庙会”则是草原佛教盛行时留下来的。因为举行大规模祭祀往往伴随物资交流，尤其是马牛羊买卖，所以到了现代，还有牧畜交易大会，百姓俗称“庙会”。

现代当代史

张北坝上草原

现代史上，名人坝上行踪更多。九一八事变前后，冯玉祥、吉鸿昌驻防过这里;宋哲元的29军在这时同日军作过战。日军东条英机从长春飞到坝上指挥对华北的进攻。1934年，蒋介石亲临布置防务，登城览视塞外风光，说“我一向局处南方，今能一品塞外风光，何幸如之”。

1958年，郭沫若率领全国文联参观团到坝上，其中有叶圣陶，肖二等多位名人。自1992年以来，邓小平、江泽民、朱镕[róng]基等人曾亲自到坝上看望村民、视察民情、开展再造三北防护林等工作。

这里环境独特，气候温凉，是华北著名的避署胜地,境内中都草原是锡林郭勒大草原的组成部分和精华，生态系统完整，有"沙平草远望不尽""风吹白草天无际","深草卧羊马"之咏。

中都草原

旅游小贴士

最佳旅游时间

7月-8月最佳。坝上草原风景如画，夏季凉风习习，温度适宜，是避暑的好地方，同时，在7月底是每年举办草原音乐节的时候!初秋的草原风光无限，金黄色洒满漫山遍野，甚为迷人。深秋的草原早晚温差大，气温低，不适宜旅游。

衣着指南

平日草原上天气变化无常，需带上雨具;正午太阳很晒，建议使用防晒品或戴遮阳帽，着装尽量轻便、舒适。如果夏天来，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件外套。

住宿

一般游客来到这里都会选择在草原上住上一晚，知友可以选择自带帐篷，也可以选择住农家院，经济条件允许的话更可以住草原度假村里，尝试一下蒙古包也是不错的选择。当然如果正好碰到音乐节期间，房价可能会飙升，农家院的普通房平时50元一间的，到了节日可能会涨到300元一间。

消费水平

住农家院或草原度假村，白天可以选择在草原上骑马，价格在1小时100元左右，观看马术表演。晚上可以围着篝火跳舞，架个炉子烤全羊，当然价格不菲，一般根据肥瘦不同，价格在1000-2000元之间，吃著用山药、莜面做出的几十种饭菜，或者躺在草地上数星星也是不错的选择。

安全提示

赴张北坝上，坡陡路弯，车辆较多，司机及游人请注意安全。

骑马需注意安全，如果第一次骑，最好由当地人或牧民牵着骑。

周边景点

元中都遗址

元中都遗址

元中都遗址位于县城西北十五公里处的全国重点文物保护单位是元代除大都和上都之外的第三大都城，其政治地位、城市规模、经济文化在当时世界上享有盛誉。其遗址位于张北县馒头营乡境内的白城子，是元代三大都城中唯一保存较好的一处。

遗址由宫城、皇城、廓城呈“回”字型相套。宫城城垣保存完好，皇城城垣呈土垄状。已探明了建筑形制，出土了大批石、陶、铁、木及玉雕、砖雕等建筑构件，及铜、铁、骨器。

张北坝上草原

其中出土的较完整的汉白玉角部螭首的雕工极尽绝诣，堪称元代雕刻极品。一件构图奇特，刀工精湛，以游龙戏珠为主纹，牡丹花叶为地纹的汉白玉浮雕角柱石，属元代难得的珍品。特别是前殿东步道南侧的砖雕象眼，堪称稀世瑰宝。已剥露的建筑基址，既有隋、唐两宋建筑的遗风，又在明、清建筑中多处体现。

特别是在我国古建筑史上不多见的“工”字形中心大殿，三冠两阙三门道梁柱结构的南门，奇特的三回阙角楼，为考古、古建、史学界提供了多项难得的研究实证。具有可以满足不同文化层次者的观赏价值。该遗址被评为“1999年全国十大考古新发现”之一。

目前，集考古研究、蒙元宫廷建筑、草原民俗文化和坝上植物栽培为一体的遗址博物苑工程已经启动。同时，在国家、省、市文物部门的安排指导下，已开始作申报世界文化遗产的工作。

苏蒙烈士陵园

苏蒙烈士陵园坐落在张北县城南15公里黑风口西侧的野狐岭山峰上，海拔1561米，陵园由纪念塔、纪念碑和烈士墓三部分组成，是为纪念抗日战争中在此牺牲的60名苏蒙联军烈士而建。

陵园占地226亩，园内苍松翠柏，绿树成荫，是一处安放革命烈士的良好场地。烈士纪念塔上刻着党和国家领导人聂荣臻、乌兰夫、谢觉哉、张苏的题词。展览厅还陈列著郭沫若、叶圣陶、萧三等人的题词。陵园建成后我国党政领导贺龙、聂荣臻元帅，罗瑞卿大将曾到塔前晋谒[yè]。

历史已经过去，苏蒙烈士们高尚的国际主义精神，永远鼓舞着我们，激励着我们热爱和平，反对战争，珍惜现在美好宝贵的幸福生活。

安固里淖草原旅游区

“安固里淖”，蒙语，意为有鸿雁和不的地方。安固里淖史称鸳鸯泺，是华北第一大高原内陆湖，草原面积23万亩，水域10万亩，这里水草丰美，鹅雁栖息，从辽、金到元代，一直是皇家游猎、避暑胜地。清代，这里成为张库大道一个重要的商贸中心。

安固里淖草原旅游区以生态旅游为主题，规模宏大，建筑雄伟，赛马是这里最具特色的娱乐项目。三台蒙古营新开辟了牧民家庭式旅游，吃住在牧民家，品尝正宗的蒙族风味，体验正宗的蒙族风情。

安固里草原度假村由北京汽车出租公司独资兴办，位于安固里淖草原旅游区。这里建有世界上最大的蒙古包、欧式别墅群、草原小木屋和蒙古族风情工艺品陈列馆。

100套标准间，可供250人住宿，24小时供热水。800平方米立体式多功能厅可接待大、中、小各种会议。娱乐项目有:骑驼、坐牛车、蒙古风情表演。冬季有大型冰雕，冰上摩托、滑冰、狗拉冰车、冰帆等。

桦皮岭

张北坝上草原

桦皮岭在张北县东部，与沽源、崇礼、赤城接壤。距张北90多公里。桦皮岭主峰海拔2128米，比泰山高出八十多米，是坝上最高峰。

天下十三省，冷不过桦皮岭。这里年均气温只有4度，7月份为15度。无暑，夏天是最美好的季节。桦皮岭的背坡原始桦木葱葱郁郁，各种山花野草有一米多高。漫过一坡一岭。有野黄花、金莲花、野玫瑰、芍药花、干枝梅、凤帽菊、蘑菇等野生植物三百多种。这里山花烂漫，凉风习习，是夏季北方地区最佳的避暑地。

金莲花

芍药花

干枝梅

大圪垯石柱群

大圪垯石柱群位于张北县台路沟乡，由排列整齐有序的六陵形石柱组成，直立，密切排列，如人工雕琢一般。

爱尔兰巨人堤

据专家考证，石柱群是火山爆发后，岩浆在均匀冷却及缓慢收缩的条件下生成的。距今已有2500多万年的历史。举世罕见!然而有专家认为石柱群是天外来客的杰作。也有专家认为石柱群下应该有一座古墓。石柱群仅仅是当地农民开山采石，随意挖开的一处。

大圪垯石柱群

石柱群面积究竟有多大?柱究竟有多深?尚是一个谜!类似这种石柱自然景观，只在英国北爱尔兰有一处，叫作“巨人堤”。而大圪垯[dá]这种造型规则，垂直排列的石柱群，堪称一绝。

六代长城

张北坝上草原

六代长城在台路沟乡境内，位于镇边台等地的南部坝头沿线。据史料记载，有赵、秦、燕、汉、北魏、明等多代长城。燕长城的西部起始点应该就在桦皮岭。经实地考查，在黄花坪至镇边台十五公里沿坝头一线，有二道、三道、四道、五道、甚至六道长城并行奇观。有夯土长城、土石混杂长城、毛石干插长城各种建筑形制。还有古居遗迹、古城遗址坐落其间。

真乃立一地则可纵览二千多年长城的立体画卷。

古长城畔山脊起伏，延绵不断，百亩松树林郁郁葱葱，松树下草深没膝，狐獾鼠兔，野鸡、山猫亦鸣亦驰，此乃令人神往的旅游圣地。

野狐岭风电站

一过黑风口就是狼窝沟，古时叫野狐岭，位于张北县城南10公里，扼中原和漠北，在冷兵器时代为兵家要地。1211年爆发在野狐岭的金元大战，被载入《蒙古秘史》。马可·波罗带回西方，在上流社会广泛流传，野狐岭也因此而闻名。当时金朝在野狐岭东西狭长山沟里布置了40万精兵，成吉思汗的爱将木华黎率一支敢死队远路奔袭，以“钳形”攻势夹击，一直攻到居良庸关下，金朝灭亡的命运被注定。

张北坝上草原

野狐岭风电站雄居坝头南端，是进入坝上草原的第一道风景线。它南接古长城遗址，西邻苏蒙联军烈士陵园，是坝上和坝下的分水岭。它以古朴、粗犷的草原风情和华北最大的风能电站为基调，以常年不低于四级的风力及崇山峻岭为背景，是华北地区夏季最凉爽的旅游避暑胜地。风电场有风机24台，总容量9850千瓦，目前是华北地区最大的风力发电场。风机分别从荷兰、美国、瑞典引进，最大机组风叶长17米，塔高40米。风叶一刻不停地转动，为华北电网源源不断地输送著电能。同时该山庄还具有丰富的人文旅游项目:康熙大帝亲赐的“神威台”，坝头风光一览无余;古长城遗址、古战场遗址、京津风沙源治理工程等。这里以天然生态旅游为主基调，以风机群体为特色，是一处可以享受蓝天白云、清风徐徐，感受历史文化遗迹的美好去处。

古长城遗址

古长城遗址

节庆活动

如今这里的一大特色就是每年夏季举行的张北草原音乐节，每年7月底8月初的时候在中都草原度假村内举行，到时会有很多明星及喜爱摇滚音乐的个性青年来到这里，这也为草原带来了不少人气。音乐节每年的开放时间有所不同，票价也不同，参考2013年的票价为120元。

张北草原音乐节

丰宁县大滩镇北梁村镇距京城约260公里，俗称丰宁坝上，或称京北第一草原。草原面积广阔，平均海拔1487米，夏季可以在草原上搭起帐篷，消夏避暑;秋季可以在这里纵情驰骋，过一把骑马的瘾。

丰宁坝上草原

地理环境

地理位置

北梁村坐落在大滩镇的东北方向，距离大滩镇八公里，交通便捷，是御道口草原森林风景区到大滩镇的必经之地，大滩镇北梁村旅游业发展较早，是大滩镇北梁村镇最早成立农家院的村落之一，具备了一定的规模，人气有愈演愈烈之势。

北梁村是大滩镇的重要交通要道，村前新建的御大线更是方便了人们的出行(六车道宽)，也是大滩镇北梁村镇通往多伦、围场坝上、和内蒙古大草原的必经之地，北梁村距离闪电湖水库仅二十多公里，驱车二十分钟便可到达，著名的龙行绿野游乐场就坐落在北梁村的东南方向。

北梁村

北梁村农业发展较早，是丰宁县发展较早的绿色无公害蔬菜种植基地之一，产品畅销北京、天津等国内多所知名城市。北梁村山地坡地较多，村民大面积种植胡麻、土豆、莜面等坝上草原特色产品，把这一劣势转化成了巨大的优势，且产品大多供应村内旅游业的发展，村内盛产的胡麻油、莜面熟食更是受到了广大游客的一致好评。

北梁村旅游资源丰富，村庄毗邻大滩镇北梁村镇著名的旅游景点白桦林，每年有数以万计的游客前往白桦林摘采野生金莲花，留影合念。村前的跑马场是大滩镇北梁村镇最宽阔的跑马场之一，扎拉营、大滩镇北梁村、元山子等地的游客多在此进行赛马彪马活动，大滩镇北梁村镇每年的越野赛马活动更是规划此地为专业赛道。北梁村山坡为附近山地海拔最高，是观看草原日出的最佳地点。

丰宁县

村内养殖业

村内牲畜较多，随着国家对草原禁牧令的出台，村民大多开始养殖马匹，圈养绵羊，坝上草原特色的烤全羊便是选取自家圈养绵羊佩之以秘制烤羊料，吃起来肥而不腻。

近年来村内购进多匹伊犁马、卡巴金等良种种马，改良了北梁村的马匹种类，改变了人们对坝上马肚子大、脖子短、跑得慢的印象。这一得力措施使得北京天津等多地爱马游客在村内购置了多匹良马在村内代养。

伊犁马

大滩镇北梁村民风淳朴，游客与村民间极少发生争端，有十多家农家院被大滩镇北梁村镇里评为不宰客文明示范旅店，2013年村里引进百万元外资，村内旅游业蓬勃发展，呈现出一片欣欣向荣之象。

村庄特色

烤全羊

手扒肉

手扒肉

奶茶

奶豆腐

莜面

每年的七、八月间，是草原上最美丽的时节，每到这时，草原上的十多处度假村就热闹起来，篝火晚会、民族歌舞、赛马、射击、射箭、滑翔机等娱乐项目应有尽有，更有湖中快艇、垂钓等水上项目。住在风味十足的蒙古包中，你可以品尝到烤全羊、手扒肉、奶茶、奶豆腐、莜面等风味食品，草原上闪电湖中鱼类品种繁多，可以一饱口福。

沽源坝上草原

主要景点有距沽源县城50公里、距张家口230公里的金莲山庄，海拔1800米，山庄总面积6万亩，是塞外天然野生植物园。夏季的金莲山庄蜂飞蝶舞、泉水奔涌、风光无限。沽水福源度假村位于沽源县城东5公里处，占地约3万余亩，其中水面面积1.2万余亩。区内湖水浩淼[miǎo]，崎岖蜿蜒的炭山山脉、一望无际的天然草原，无限风光吸引了历代帝王将相、文人骚客前来巡游、观赏。

张家口

张家口

沽源县

金莲山庄

沽水福源度假村

景区内现有遗存完整的树葬楼和大量辽、金、元三代帝王宫苑遗址。沿滦赤路到后城村，右侧便可看到巨大的“赤壁”。所谓的赤壁即著名的滴水崖，有“幽燕第一峰”、“天下第一石”之称。苍穹下，赤红色的山很有特色，仿佛一块巨大的切片面包屹立在平原上，因为此地岩石富含铁，所以山体呈赤红色，被当地人称为赤壁。

滴水崖

这里与丰宁坝上、围场坝上、张北坝上形成鼎立之势，也就是从这里开始，知友就可以领略到塞北的草原风光。老掌沟林场海拔高度在1400米左右，后城的山区海拔高度在800米左右，昼夜温差很大，夜间要注意保暖。

主要景观

五花草甸

五花草甸

由草本植物组成的群落是草甸，草甸与草原不同，是由中生草本植物组成，适合森林那样的中等湿润的环境，草甸和草原这些草本植物组成的群落也可统称草地(grassland)。草甸和沼泽一样都是是隐域性植被，在各种适合的条件下都能出现，种类也非常多。最典型的草甸是大陆草甸，广泛散布于欧亚大陆和北美洲的森林中，其中在夏绿阔叶林中最常见。大陆草甸混杂花色鲜艳的双子叶植物，夏季时五颜六色，万紫千红。在河流泛滥的地区有河漫滩草甸，河漫滩草甸受河流和积水地段陆地条件的综合影响，各地区互有差异。亚高山草甸是最美丽的草甸，草长得很高大，其中花色鲜艳的植物特别多，有“五花草甸”之称。

梳妆楼

“梳妆楼”屹立于张家口沽源县境内的闪电河畔，县城东7.5公里处，是坝上草原惟一一个保存完整的并被专家青睐的历史遗存。其形态独特、风格甚殊，是北宋年间专为肖后梳妆而建，故称"肖后梳妆楼"。南依山峦，东近滦河，东北为延绵不断大草原，据楼可远视金莲川(闪电河)和碧波千倾的勿囵淖(白海)，壮丽的行宫遗址映入眼帘。梳妆楼本身保存完好，北方唯一保存的形制比较特殊的元代建筑。形如一蒙古包，全部用青砖砌筑。平面为正方形，边长9.3米，是一般常见之喇嘛塔座形制。南面偏东辟拱形门，东西两面为拱形窗，上为阑额，再上砌出棱角牙子两层收分成顶。从南门进入中间，楼下为四角，上为八角。角间为圆柱，上托阑额、普柏枋，再上为单抄四铺作斗拱，斗拱之上层层叠涩而成巨大穹窿顶，犹如天幕，高约15米，极富神密色彩，顶中空，以砖覆蓋。梳妆楼北面尚存有围墙和建筑基础。相传为萧太后梳妆台，实际并非辽代所建，依形制分析，乃元代所建，而且应是宫中一座神殿。构造和一般庙宇中殿堂不同，如下部为方塔式座，上承巨大穹窿顶，酷似中世纪的天文台。完全仿自蒙古包形式，体现了民族建筑的风格和特点。

金莲川

“肖后”，指辽景宗后肖绰，也就是历史上有名的辽圣宗之母肖太后。肖绰摄政后，在统和九年至统和二十五年(公元991 -1007年)的连续16年间，辽帝、太后及部族大臣都在凉陵清暑，驻蹲并建行宫。

冰山梁

位于沽源县城东南46公里处的盘道沟行政村三道林自然村境内，主峰海拔2332米，与老掌沟原始森林景区东西相望，相距10米，景区周围山高水长，植物种类繁多，植被茂密。高山草甸，高山密林，星罗棋布。夏日山顶积雪不化，故名冰山梁。夏日，晴空万里，冰山梁山顶云雾缭绕，时而露出白皑皑山的轮廓;傍晚，霞光辉映，冰山梁上空光芒四射，眺首远望，好似许多银蛇在天空盘飞。冰山梁群峰，峭壁林立，古木参天，野花烂漫;山涧小溪，叮叮咚咚，时隐时现;山谷雾气缭绕，深不见底;抬头上眺，头顶野草野花迎风摇曳;鸟瞰旷野，满目翠绿，一望无际。

冰山梁山峰之特华北称奇，而其山巅的明代长城遗址、古烽[fēng]火台、景物造化、袖话传说，更给其蒙上一层神秘的色彩。山巅上有一深洞，洞中有一不见尽头铁绳。据说铁绳缚一巨蟒。相传远古时代冰山梁叫“雾龙山”，山上有一巨蟒，能吞云吐雾，呼风唤雨，隔三差五，巨蟒使山中云雾弥漫，谷中洪水滔天，生灵荼炭，天公降神，降服劣蟒，以铁绳缚于山上深洞中。虽属传说，但山中云雾缭绕，深洞铁绳依在，且神逗玩之棋盘石尚在，故又名"棋盘山"。这只是民间神话，史册可考证有明代守边塞大将刘挺困冰山一段历史佳话…..冰山梁中神奇无限，是一块神秘的处女地。为把这一景观展现于世人，沽源县政府于1998年开始开发这块自然景地，99年与大家见面。攀登此山，可观赏古烽火台、宏伟的明代长城、还有康熙私访遗迹、段家坟等古迹。松涛阵阵，鸟语花香，景阳钟声依旧……(景阳钟，是明朝守边塞大将刘挺向关内报急时用，近似于现代的通讯工具)

草原湖

“塞外明珠”—草原湖，是一处由草原、河流与湖泊互相交织而成的一处奇特高原草原风光。平均海拔1500米，总占地面积为800余公顷。该地属滦[luán]河上游闪电河流域。美丽、温柔的闪电河在大草原上千曲百回地蜿蜒而缓慢的向北流去，并形成众多支流及湖泊，如水泉淖、公鸡淖、囫囵淖等，组成草原河网地带。这里气候凉爽、湿润，7月份气温为18°℃，为理想的避暑之地。这里曾是历史上著名的“金莲川"腹地。千百年来这里曾繁育生息了许多北方少数民族。至今尚保存较完整的辽、金、元、清各代行宫及马场遗址，如辽肖太后梳妆楼等。

草原湖地区有众多动、植物，其中许多种类是草原特有种类。如金莲花、野罂粟、祁州漏芦、防风、桔埂、北柴胡等药用与观赏植物。更有营养丰富的牧草如野大麦与直立黄芪等。草原高等动物中主要有:黄羊(蒙古瞪羚)、沙狐、黄鼬、艾鼬(俗名地狗子)、达乌里、中华鼢鼠(俗名瞎老)、大雁、灰鹤、苍鹭、地(大鸨)、百灵鸟、云雀、野鸭、燕鸥、鹞鹰、草原腹蛇等等。

野罂粟

北柴胡

直立黄芪

灰鹤

百灵鸟

燕鸥

风光秀丽的草原湖，夏季风细如丝，水柔似绢，百花怒放，成群的野鸭、海鸥、鱼鹰，群起群落，辽阔碧绿的大草原，牛马羊群点缀其中，构成一幅塞外高原风光。

海鸥

景明宫

元朝的上都是夏都，遗址在今内蒙古正蓝旗东20千米的闪电河北岸。其地金朝称金莲川或凉陉，筑有景明宫。是金朝皇帝避暑的地方。1251年，蒙哥合罕以其皇弟忽必烈总领漠南汉地军国庶事。忽必烈将藩府南移至金莲川。1256年春，忽必烈命僧子聪(刘秉忠)在桓州以东、滦水(今闪电河)以北，兴筑新城，名为开平府，作为藩邸。中统四年(1263年)，元世祖升开平府为上都，以取代和林。至元九年(1272年)，将大都(今北京)定为都城，上都作为避暑的夏都。每年四月，元朝皇帝便去上都避暑。八、九月秋凉返回大都。