「第一次」，一個帶著微醺、曖昧、意亂情迷的詞語，讓人看瞭就忍不住浮想聯翩、心跳加速。

大概是電視劇給觀眾們留下的啪啪啪場景太過唯美，導致許多小情侶對於「第一次」總是抱有各種美好幻想。

由於缺乏經驗，或是太過緊張等各種原因，很多男生在「第一次」時往往會發現自己突然軟掉，或者根本進不去。

今天我就教新手「第一次」正確的打開方式！

沒對象的盆友們也不要哭泣~

招式都學會瞭，對象還會遠嗎？

一、第一次進不去是什麼原因？

1.找錯路口

由於對女生生理結構的不瞭解，太過緊張等各種原因，很多男生的第一次會出現摸索半天找不對位置的情況，有的甚至找錯「入口」（比如把尿道當成瞭蔭道）。

在這裡不妨順便瞭解一下女生的生理結構。

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2.沒有前戲

對於男性來說，前戲有助於丁丁渤起。

如果男性（特別是年長男性）在進行杏行為之前沒有做好足夠的前戲，丁丁渤起的難度要比做足前戲的男性高2.3倍；

前戲可以幫助女性產生天然的潤滑劑，位於蔭唇上的巴氏腺會分泌出有助於潤滑蔭道口和蔭道的分泌物，降低因潤滑度不足時進入所產生的疼痛。

大多數時候女性會比男性較慢達到杏興奮，而通過前戲可以讓女性更容易放松心情，也能讓男性更好進入。

三、蔭道痙攣

蔭道痙攣是指啪啪啪前或啪啪啪時，蔭道口周圍的骨盆底肌發生不自主的痙攣性收縮，甚至延及大腿內側、臀部，乃至軀幹部，以致啪啪啪困難或無法啪啪啪。

蔭道痙攣發生的原因有很多：

生理方面，和宮頸炎、蔭道炎、生zhí道先天性畸形等器質性疾病有關，當然也有可能是潤滑不足導致的。

心理方面如杏生活環境私密性差、杏生活時過度緊張，包括曾經遭受過杏暴力等都有可能產生。

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4.蔭莖疲軟

在實際調查中顯示，有相當一部分男生「第一次」時會因為緊張或者其他原因而無法正常渤起。

或許這聽起來有點奇怪，但也證實瞭心理壓力的影響，所以前戲就顯得尤為重要瞭。

這個時候男生可以調整呼吸，先用手、唇或者身體的其他部位和女生「交流」。等到焦慮與不安漸漸遠離的時候，通常就會回歸正常狀態。

這隻是暫時的問題，所以不用胡思亂以為自己是不是不行。

二、第一次要註意些什麼？

1.安全套

安全套的作用除瞭避孕以外更重要的隔離病菌啊！

咱談戀愛一般不大讓對方提供體檢報告，所以萬一對方有HIV、杏病怎麼辦？

保護自己才是硬道理，再說避孕套也不貴，男的沒帶，女生就自己也要準備好。

不戴套就別進行下一步，學會對“渣男”說不！

2.潤滑劑

第一次的進行是比較困難，而且對於女生來說還是比較痛。一個不小心的話，很有可能對女生下面造成很大的傷害，也有可能造成丁丁骨折。

還好現代社會是很便利，有各種潤滑劑是可以使用，可以讓杏生活進行的更加順利一些，不過值得註意的是：潤滑劑一定要選擇水溶性，如果是脂溶性，會破壞乳膠避孕套哦~

3.清潔

有些事情不要急於一時，事前該做的清潔還是要做。一來是為瞭安全健康；二來，洗的幹幹凈凈，也能給對方比較好的體驗嘛~

4.不能做的一些事情

咱事前盡量別喝酒，雖說喝酒助興，但是喝醉瞭是真的硬不起來。

還有就是不要隨時隨地準備打仗，現在公共場合攝像頭是很多，還是去正規酒店比較保護隱私。

好啦，這期就講到這裡瞭，第一次很重要，但以後的每一次也同樣很重要喲！