这是一篇细软塌＋大油头的自救！

如果你在孕期有很多关于头发的问题，那你可以尝试一下我在孕期使用的方法，当然，我也是走了不少弯路总结出来的。

先了解一下我怀孕的时候的头发状况：

孕期对洗发水的要求：

我从备孕到结束，就用了不少洗发水，还让我找到了那些我认为的洗发水心头好，下面给大家分享一下：

稚芽

稚芽这款我愿称之为“油头与头屑”的克星，用它洗完头巨蓬松，自带高颅顶，洗完的头发也不会有干涩、假滑感！

（链接我给大家复制过来了，侵权删！）

要知道，这是我没怀孕之前都感受不到的，怀孕反而让我挖到宝了。

不夸张，冬天洗完头大概可以坚持一周不洗头，夏天也可以坚持4天左右。

去屑效果也超强，用到了德国OTC去屑因子和专利的PAMA成分来深层去屑，洗完头发就不会再有头屑。

我平常喜欢用它配合按摩梳一起，从头顶到后脑勺顺着梳下来，像给头皮做了spa，很舒服！！

​成分也很安全，我查了成分表，无矽油、防腐剂、香精、激素等孕妈慎用和宝对宝有害的成分。

我怀老大的时候发尾很多枯黄的头发，坚持用它也好了很多，里面它里面添加了侧伯叶提取物和墨西哥霍霍巴籽油，来给染烫后干枯的头发提供营养。

这款还有一个对孕妇特别友好的点就是：

特别好吹干，我怀孕时真的想到自己要挺个大肚子去吹头就烦，就算是我老公给我吹，也要一直保持一个动作我也很烦。

无香的，没有任何味道，所以孕早期对香味敏感的孕妈也不用担心会有孕吐的风险，产后母乳喂养也可以用。

透明质地，流动性很强，揉搓出的泡沫很丰富，很好冲洗，一瓶也很耐用，一般我挤一点点就可以洗完整个头发。

它是我孕期回购次数最多的一款洗发水，我真的巨爱，它完全满足我对洗发水的控油、去屑需求。

现在我还在用它，因为价格也是真的便宜，性价比巨高！

宜可诚

​这款属于低泡设计，刚开始用的时候觉得很不好用，也不是不好用，就是不习惯，因为它的泡沫是特别少的那种，觉得洗不干净。

可能很少见泡沫少的洗发水，一开始不适应，后面适应了就觉得挺好的。

控油效果做得很不错，但去屑效果中等，总体来符合我的标准了，比市面上大多数洗发水好用。洗完很蓬松，夏天用它洗完也能保持2-3天左右，冬天有4-天左右。

去屑效果没有稚芽那款强，但也算可以的，洗完头发上还是会有一些头屑。

​成分也没得说，无矽油、香精、色素等对孕妇和宝宝有害的成分。

​里面还添加了甜杏仁油和植物水解甘油，来修护干枯受损的发质，它的泡沫确实很少，用力揉搓泡沫会多点。

但有一点我真的有点疑惑！

官方说适合中干性发质，可是我这个大油头洗完，摸起来都觉得头发有一点点干涩（不影响），真的适合干性发质吗？？这点真的很奇怪，看来永远不要信商家嘴里的宣传。

总的来说，这款洗发水最大的特点就是控油效果很不错，至少比大部分洗发水要好，去屑一般，适合头发爱出油，没啥头屑的孕妈。

嫩芙

买它是因为里面加了叶酸，孕期用叶酸本就有好处的，不但有养肤效果，对孕妈和宝宝发育也是有好处的。

有次头皮过敏（我没怀孕之前怎么也想不到，头皮还会过敏！）本来我抱着猜测的态度试试的，叶酸既然有养肤的效果，说不定它能修复我的头皮过敏。

用了大概三周左右的时间，效果真的让我很惊喜，泛红改善了很多，虽然还有一小部分有点红，但是和之前比好很多了！

具体使用效果因人而异

还真让我猜着了，叶酸用到产品中竟然除了有养肤的作用，还能维持肌肤稳定，保护屏障健康。

而且嫩芙里面添加的是高纯净的低活性叶酸，它的稳定性和安全性会更有保障，不仅对孕妈友好，对宝宝发育也更好。

控油、去屑方面做得也都不错，洗完头很蓬松，不会有头屑，夏天能维持个4天左右，冬天可以有5天左右。

​用到了宽窄叶杂交薰衣草花、叶、茎提取物来平衡油脂油脂分泌，母菊花来舒缓头皮。

成分很安全，0香精、0防腐剂，15大无添加，没有任何孕妇慎用和对宝宝有害的成分。

​无香型的，透明啫喱质地，没有香精，所以孕早期和产后哺乳期都可以用。

哦对了，这款也和宜可诚一样是低泡设计，也需要一段时间适应一下这款洗发水我觉得孕期都是可以备一瓶的，至少二胎的时候我就这么做得。

感觉家里如果没有它，就没啥安全感，因为怀孕期间你真的不知道你的什么部位会过敏，这款还很适合头皮比较敏感的孕妈。

诗丸

这款我当时也是被某书种草的，控油、去屑效果都属于中等偏上的那种，刚洗完的时候会很蓬松。

但基本第二天开始有点油了，冬天能维持3天左右，夏天差不多两天这样。

成分这方面很安全，无任何孕妇慎用成分，也没有任何对宝宝有害的成分。​

添加了何首乌来固发，这方面的效果我倒是没太看出来，可能和我用的时间不长也有关系。

这方面用了有效果的，可以在评论区告诉一声，我嫂子最近又生三胎了，头发秃得的厉害。

用到了多重植物萃取，金盏花来滋养锁水，北美金缕梅来舒缓修护。

还有葡萄籽油，来锁住头发流失的水分，所以有一股很清新的葡萄味。

每次用它洗头，我都会忍不住想吃它hhhh，但是对香味敏感的孕妈慎入，因为葡萄味还挺甜、挺浓的，我怕你们可能会闻到想孕吐。

透明的啫喱质地，流动性很强，泡沫很丰富，好冲洗。

​可能因为太多人推荐了，导致我对它的期望值很大，但实际用下来有点无功无过，但买了也不会出错，感觉更适合冬天一点。

珂润

​花王旗下的品牌，大集团旗下的，控油、去屑效果做得都挺不错的，洗完后头发很蓬松，头皮也挺干净的，夏天能保持2天不洗头没问题。

洗的时候，头皮不会感到刺激，它是弱酸性配方，PH值与人体肌肤值很接近。

植物配方——蓝桉提取，能维护头皮健康稳定，还有甘草酸钠，能够有效止痒。

用它洗完头，头发会有点干涩感，每次用它洗完头我都要涂两三遍护发精油，才会摸著柔顺一点。

成分很安全，无任何对孕妇和宝宝有害的刺激性成分。

再来说质地，有一点啫喱的感觉但还不是啫喱，就是透明的，味道是很清淡的香味，反正不会刺鼻。

​总的来说，控油去屑效果做得还可以，就是洗完会有点干涩，不太适合干性发质的姐妹，油性发质的可以买回来试试，反正价格也不贵。

Cow牛乳石堿

​这款是我嫂子推荐给我的，说她怀孕的时候，用着就特别好，但我用下来发现洗完还是很油，我嫂子是干性发质，可能这款适合干发的姐妹。

这款洗发水我实在没什么太大的发言权，因为我当时用了一次后就没有用了。

我问了下我嫂子，它说洗完很干净，头皮很舒服，我嫂子不长头皮屑，所以去屑这方面我也不是很清楚，一般干性发质的人都不会长头屑哈。

我查了下成分表，怪不得我嫂子会觉得好用，而我会觉得洗完依旧很油了。

里面添加了椰子油提取物，能够保护和保湿头皮，对于干皮来说会很滋润，对于我这种油头封闭性有点强了。

安全性没得说，6种无添加，无矽油、无香精，无任何对孕妇和宝宝有害的成分。

​弱酸性的配方，ph值只有6.7，很贴合皮脂膜酸性环境，能够保护头皮的健康。

也是温和起泡的，习惯泡沫多的洗发水的人可能会不太习惯。还是那句话，清洁力和泡沫多少没什么太大的关系，多用几次适应就行了。

总的来说，这款洗发水更适合干性发质的姐妹，不太适合油性发质的。

本次分享就到这啦，我们下期见~