燕窩大養肺陰，䃼而能清。對於抵抗霧霾、有吸煙等不良嗜好的人群來說，燕窩是不可多得的“洗肺”佳品。

那麼什麼樣的人不適合吃燕窩呢？

1、癌癥晚期患者禁食燕窩

由於燕窩中含有非常豐富的EGF，可以有效的促進細胞分裂，吃燕窩非常有可能加速癌細胞的分裂，這對癌癥患者來說是非常不好的。

但是對於那些正在接受治療的癌癥患者來說，是應該吃一些燕窩的。一方面燕窩營養豐富，可以有效的為患者補充營養;可以有效的促進淋巴細胞的分裂，增強癌癥患者的抵抗力。

2、身體非常虛弱的人不適合吃燕窩

身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有高蛋白，這些病人不容易消化燕窩中的營養，從而對他們的胃部會造成負擔。

3、有蛋白質過敏史的人不適合吃燕窩

由於燕窩的主要成分就是水溶性蛋白質，所以一些對於蛋白質過敏的人是不適合吃燕窩的，否則非常容易引發過敏反應。

但是對於哪些不知道自己是否對蛋白質過敏的人群來說，可以先少吃一點燕窩觀察一下，如果沒有什麼特殊反應就可以一點一點的加量食用燕窩瞭。

4、剛出生不滿6個月的寶寶不適合吃燕窩

由於不滿6個月的新生兒消化系統發育還不完全，對於燕窩中的很多營養物質是非常難以吸收的，一旦吃瞭燕窩不僅不會起到好的作用，還會導致孩子出現消化不良、脹氣等不良反應。

但過瞭6個月的嬰兒再食用燕窩，就可以很好的吸收燕窩中的營養瞭，而且還能提高孩子的免疫力，讓孩子少生病。但是給新生兒吃的燕窩在燉煮的時候要燉煮的久一點，哪怕是將燕窩燉化成燕窩水也是可以的。

5、腎功能不好的人不能吃燕窩

燕窩營養豐富，自古以來都被推崇為大補之物，它富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50%以上。如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃瞭燕窩會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。

6、肝火過旺的人不宜吃燕窩

燕窩屬於大補之物，富含各種營養元素，燕窩禁忌人群還包括肝火過旺的人。如果本來就是肝火很旺的人，在吃瞭燕窩之後，無疑是火上澆油，會使上火癥狀更加嚴重。

7、即將進行或剛大型手術結束的病人不宜吃燕窩

燕窩屬於“發物”的一種，對於接受大型手術後的病人，攝入燕窩有可能導致傷口恢復收到影響。

8、有類風濕的人也要少吃或者不吃燕窩

燕窩中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，微量元素，氨基酸等營養物質，適當吃可以及時補充身體所需，但是多吃可能會增加腸道負擔。

9、受風寒、發燒的人不適合吃燕窩

首先，當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復，還會延長病期。

其次，燕窩中含有大量的水溶性蛋白質，並不利於感冒發燒患者退熱。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。所以感冒發燒的人並不適合吃燕窩，而是應該在感冒康復之後通過吃燕窩來提高自身的免疫力。此外，由於燕窩中含有豐富的燕窩酸，可以有效的吸附腸道的病菌。

10、正處於過敏發作期的人不適合吃燕窩

處於過敏癥狀發作期，身體弱，對蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窩。此外，在服用一些藥物的人也不宜吃燕窩，會產生不良反應。

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