性生活是一种美妙的旅程，它能给男女双方带来享受的同时还能增进双方的感情。道听途说性能力强的人一次能坚持1个对小时，很多女人会好奇为什么自己男人每次性爱时间不到十分钟就结束了呢，是不是自己男人坚持的时间不够长，正常男人的性生活一般有多长时间？

正常男人的性生活有多长时间？

很多女人会问，为什么别人能做爱伴小时以上，而我们每次10分钟就是几分钟就能完事，其实一般正常的男人从进入女士身体到完成射精过程一般都是3-8分钟，很少有能坚持半小时以上的，坚持一个小时的更是天方夜谭，只有小说上才能出现的情节。

况且无论是男人还是女人性爱时间越久并不一定更性福。特别是在一方已经达到了高潮的情况下。但是有些男人每次坚持不到2分钟，时间太短，还没感觉开始就已经结束了，女人享受不到性爱的乐趣，得不到满足，对影响性和谐。

影响男人性生活时间的因素有哪些？

男人性生活时间的长短受很多因素的影响，如果每次性爱时间都坚持不到1分钟，有可能患有早泄的疾病，及时去医院进行治疗。正常的男人每次性爱坚持的时间也会有差异，它受以下方面因素的影响：

1。男人的性爱时的身体状况。性生活对于男人来说是一件体力活，如果男人情绪不佳，身体疲惫，很难坚持得久，如果男人精力充沛自然持续的时间也会长一些。

2。和性交时间隔的时间有关。如果男人很久没有性生活，开始性生活时就会比较兴奋，很容易久会达到高潮，所以一般性生活隔得越久，男人的性生活能坚持的时间会相对比较短。

3。性爱过程中女方的配合度有关。性爱过程中，如果女方积极主动，能成功的撩动男人的兴奋点，男人就很容易达到高潮而完成射精行为。

其实并不是说男人坚持得越久就越幸福。

性生活和谐最重要。

首先男女双方性生活要有节制。

不能处于热恋期而频繁的性行为，

频繁的性行为对男人身体的损伤还是挺大的。

其次性生活本来是一件美妙的时期，

讲究的是你情我愿，

如果有一方状态不佳或是身体不容许，

就不能勉强去进行。

再次性生活男女双方可以多进行探讨，

丰富性生活的姿势，

找对方的敏感点，

还可以在性生活中添加一些情趣用品。

让双方都能享受到性爱的乐趣。　

男性性欲哪个时候最高

很多人都觉得男性性欲最高的时间点都会是在晚上10点左右，因为大家基本都是会选择在10点左右进行性爱的。你是否也对这一点深信不疑，其实这个说法不是不正确的哦。这个点是女性性欲望最高的时候。因为在晚上十点的时候，她们的思维就会变得活跃，非常具有想象力。而她们基本所想象的就是关于性方面的东西，所以才会有很多人选择在这个时间段进行性爱。

那晚上10点不是男性性欲最高的时候，具体到底是几点呢？其实这个话是在早上6点-7点左右算是男性性欲最高的时候。

因为在这个时候，男性的身体是处于一个非常敏感的情况，而这个时候的性趣也会变强。再者，经常了一晚上的休息，男人的精力基本都恢复到正常的水准了，其体内的荷尔蒙分泌也变得更加旺盛，在性生活上面就变得非常的旺盛。

所以说在早上6点-7点的时候算是男性性欲最高的一个点。

男人房事时,坚持多长时间才算正常?看看你能达标吗?如果不行，还不抓紧时间锻炼起来！

物理《延时持久》训练汇总：如下