日返盘和月返盘两者用法非常相似，下文以日返盘的解读为主。

解读的重点：1.本命盘。2.上升点。3.太阳的位置。4.月交点。5.群星。6.对本命盘的影响。

1.结合本命盘推运

无论​使用任何推运法，都必须结合本命盘，不结合本命盘的推运与解读，都可能出现失误。

用某部漫画的情节作例子：A在《笔记》上写上B的名字要求B作出某种行为，实际上，被写上名字的B因所处的环境，实行不了行为要求。那么，不能达成《笔记》上要求的结果，而达成了另一个结局。

换成占星的话就是，本命盘没有体现的东西（如盘主的年龄，身份，所处的环境等），即使日返盘显示某种可能，最终仍然不能实现。即“有运无命”。

因此，熟悉本命盘是大前提。“一命二运”。

2.注意上升点所在的位置

上升点落在星座的最开始几度，意味着开启某件事情。最后几度则意味结束某件事情。

上升点落在本命盘的位置。比如日返的上升点在本命盘的九宫，则这一年，与九宫有关的事情将是重点之一。如，探索，探索知识，探索人际关系，探索别的什么。

换句话说，若本命盘的某个宫位，在日返盘的上升点，那么本命盘该宫位将是本年重点。

若日返盘的上升点与本命盘的上升点相同，则很有机会实现本命盘所说的事情。

3.关注太阳的位置

太阳是定位日返盘的核心，他所在的位置代表了本年的目标（本命盘的太阳也代表人生的目标）。

4.月交点的位置

月交点在日返盘的位置，也是重点之一。北交若与日返四轴合相，则增加该领域的收益，若有行星合相，则成功率更高，前提是南交点没有合相行星，北交点及合相行星没有与其他行星形成四分相。

5.群星所在的领域

群星所在的领域也必须重点关注。如去年有木土冥合相，日返盘出现该星群且没有与其他行星形成四分相，则该领域容易有大收获。

6.关注日返盘与本命盘的行星成相

若上述日返盘的重点与本命盘的行星形成合相。则将会发生实现某些事情。

本命盘述说某些事情，日返盘有上升，天顶，北交点，群星，日月等与本命盘的行星合相，则会帮助盘主实现某些事情，即“有命有运”。若没有行星与本命盘形成联系，则很可能没有事情发生，即“有命无运”。

7.小结

无论日返月返，都要与本命盘相结合。日返的有效期为一年，月返为一个月。

但不管“命”与“运”如何，结果最终还需要看当事人的选择。