方良，她今天45岁，三个月前，从急诊手术室内出来！

小小方格的急诊手术室，方良的身上导满各种各样长条的导管，麻醉的针管，注射消炎药的针管，当然还有每天数不清要更换无数次的尿袋子……

脑卒中的方良，她放下了前半生如日中天的事业，只能是在医院躺着，享受着病痛带来的“折磨”……

手术做完以后，医生就告诉过她：以后的日子里，记得千万要注意注意，没啥事儿就常睡觉吧！睡饱了，就常运动呀！

事业按下了要停电，方良从休息开始，慢慢地调整自己的生活节奏，平常爱人会给她做手部、脚部等肢体拉伸运动，为的也是让她能早一点儿身体活脱儿起来！

三个月后的方良，身体慢慢地好转，每天正常地吃喝外，她会另外安排2小时＋的运动，不外乎于，散步＋广场器械地拉伸。

当然，平常的这些运动的时刻，方良也常常是带着手机＋耳塞出门，为的是在运动脑子空闲时间里，多出一倍的时间听书，身体活络的同时脑子也能活络！

很多遇见方良的人，都会说“方良她这个人，简直就是神经病啊，这个大热天居然还在路边儿慢慢地溜达。出来的时间强度这么大，也不怕是热化了！”

拿平常方良所说的一句话，“为了能每天活着，我都出来走走吧！”

见惯了生死场的人，比如方良，她啥都抛脑后了，平常就越发会敬重生命！