我給大傢講講為什麼那個什麼青年才俊的標準會葬送你的人生，告訴你真正的青年才俊的標準是什麼。

最近知乎流傳下面這麼個30歲青年才俊的標志。且不說這些標準會讓所有的30歲青年感到自卑，絕大多數40、50、60歲的人也無法達到。但我的問題不是這個標準能否達到，而是你去看這個標準，就已經輸瞭。

為什麼這麼說呢？

心理學傢Tim Kasser寫瞭一本書，名字叫做“The high price of materialism”，翻譯過來就是“拜物主義的高昂的代價”。

在這本書裡，Kasser回顧瞭近幾十年“拜物主義”對心理健康的影響，發現那些把物質放在第一位的人的特點：

拜物主義會讓人

• 很難有自我實現的感覺，人生沒有巔峰感，很無趣；
• 更容易抑鬱和焦慮；
• 有行為問題，無法適應社會，與人相處有問題；
• 有身體健康問題。頭疼、肌肉酸痛、喉嚨痛；
• 影響每天的生活，經常性地有以上的表現。

也就是說，如果你追求這些物質的東西，就算你追求到瞭，你的心理和身體都會處於一個很不健康的狀態。更慘痛的是，就算你努力追求這些外在物質的東西，能夠達到的人幾乎是沒有的，而就算達不到，單單追求這些東西就會給你帶來這些惡果。

也就是說，如果你覺得讓人看得起就必須得有錢成功，讓女生喜歡就得出人頭地，你就走上瞭一條不歸之路。區別就是過勞死在拼xx，還是從某個高尚公寓的頂層墜落而已。更可怕的是，絕大多數人並不會過勞死或者跳樓，但是他們的生活卻並沒有好多少。

那麼，真正的青年才俊應該追求什麼標準呢？

青年才俊不需要太多的標準，你如果能夠做到這四點，就肯定是大傢羨慕喜歡的青年才俊瞭。

做到瞭這四點，你會發現自己的人生體驗很好，和周圍的人相處很好，心理健康，身體狀態也好。

最酷的是，如果你做到瞭這四點，你會突然發現，前面那個單子裡那些物質的東西並沒有那麼難達到。