请直接下拉看教学视频

Ollie的定义取自于维基百科

Oliie的原理请直接观看下方视频

Ollie 动作要领

1站位

1.1前脚位置板钉后。

1.2后脚板尾站满 ，或者站一半。（图为goofy站位）

2动作要领

2.1下蹲蓄力，膝盖弯曲，重心放中间，肩膀和板面在一条线，双脚感觉充满力量，随时准备起飞。

2.2起跳 胳膊先挥起来（开始阶段和原地起跳一样，还要收腹）同时后脚脚腕发力点板，板头自然会翘起来；前脚向内弯曲，用前脚鞋子外沿向上刷板，收腹膝盖尽量向胸前贴近。

3接板

3.1膝盖弯曲缓冲。

3.2双脚回复正常位置踩上去。

总之大概的意思如下：

入门级Ollie教学视频

Ollie 如何跳？ 豚跳如何跳？https://www.zhihu.com/video/1089615055078846464

视频拍摄于深圳市民中心广场 滑手（OLLIE仔）

如果Ollie 已经很不错 想要跳的更高。

请看美国滑板网红spencerbartion的Ollie心得视频分享（中字）

Ollie 如何跳的更高？心得分享。https://www.zhihu.com/video/1089624653206671360

Ollie 是很多滑板动作的基础，做好了，真的帅。

冰冻三尺非一台二手冰箱能办到的，需要不断练习。

手持玩具板的玩家请不要尝试此动作，具有一定危险性。

加油哦！

建议购买MAVEN滑板

小窍门：

1滑起来跳比原地跳更舒服。

2刚开始很害怕，建议带滑板护具，初学者更容易受伤，避免受伤。

3刷不到板？后脚往后点板试试。

4和小伙伴一起玩，一个人玩时会感觉很没劲。

5更轻的专业滑板装备，起点更高。