蜂蜜營養豐富，雖然蜂蜜很甜，但其大部分含的是果糖、葡萄糖等單糖，且容易被人體所吸收。很多人都知道，如果血糖偏高的患者是需要回避甜食的，蜂蜜以甜著稱，被普遍認為蜂蜜是血糖偏高患者的禁忌食品。然而，很多實驗證明，血糖偏高患者也能與正常人一樣，可以吸收蜂蜜的營養，且不造成高血糖值持續增高的危險。

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血糖偏高患者一定要嚴格規范自己的日常飲食，特別不能吃甜食。蜂蜜水對於人體有很多的好處，可促進消化、增強食欲。如果常人喝蜂蜜水有提高人體機能和增強人體免疫力的功效。蜂蜜水對人體有如此多的益處，那麼，血糖偏高能喝蜂蜜水嗎?下面將詳細說明。

59cca2afcb136d0d56761a4bafa2fe5e口感酥軟，入口即化

首先，眾所周知蜂蜜屬於很甜的食物，我們就會認為血糖偏高的患者應該不能飲用，可蜂蜜所含卻是葡萄糖和果糖，它不但不會對血糖偏高患者造成血糖增高的危險，相反還能供給營養和能量。蜂蜜水雖甜但有降血糖作用，用於血糖偏高的防治。其實在傳統中醫裡，民間流傳有蜂蜜治療高血糖的驗方。

90b5eabefba61b8990ed58e62f4889f9天然蜂蜜

其次，人體的肝臟在血糖的平衡中占有重要地位，它是保持血糖穩定的重要器官，可以自動調節血糖的濃度。蜂蜜中含有的營養成分，對肝臟有很好的保護和營養作用，能促使肝臟在糖代謝中，發揮維持血糖在正常水平的作用，所以，喝蜂蜜水對於血糖偏高患者而言，不但不會令血糖持續升高，反而具有平衡血糖的作用。另外，喝蜂蜜水對於血糖偏高患者有很好的治療效果，且能標本兼治。喝蜂蜜水還能有效地防治血糖偏高並發癥的發生與發展。喝蜂蜜水很安全，沒有副作用，可以長期服用，而且不用忌口，治療方法簡便，口感好可以令很多患者接受。因此，在追求綠色健康食品、返樸歸真回歸自然現代，喝蜂蜜水將會越來越受到患者的青睞。

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