嗓子癢、異物感、咳嗽白痰,這些居傢好方法快用起來

很多人都在關註咳嗽除瞭正規系統治療之外,在居傢方面有沒有好的方法推薦?其實是有的。

今天就針對我們平時咳嗽時常見的癥狀,給大傢提供幾個小方法,操作簡單,在傢裡就能用。

嗓子伴咽癢,一癢就咳嗽

可以備一些生理鹽水,但這的生理鹽水,不是說我們自己在傢準備點白開水,然後再擱點鹽就能配成的,因為它的比例是0.9%的。

如果自己配的話,太咸對嗓子、黏膜是有刺激的;濃度太低、太淡又起不到作用。

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適合我們身體的鹽水,往往在藥店就可以買到。

嗓子癢的時候,就可以含漱,含漱時要把頭揚起來,讓鹽水接觸到咽喉癢的位置才能起到作用。

可以多漱幾次,覺得嗓子不癢瞭就可以停止瞭。

嗓子有異物感

老覺著嗓子不舒服,有東西似的,咳嗽也沒有多少痰,覺著堵得厲害,所以就想咳。像這種情況,從中醫角度來說,往往就是痰和氣瘀阻在一起瞭,可以使用橘絡玫瑰甘草飲。

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橘絡就是我們吃的桔子裡面白的一絲一絲的東西,有理氣化痰的作用;玫瑰花則疏肝調氣;生甘草清熱利咽。

一般是取橘絡5克玫瑰5克甘草3克,還可以適當放一點蜂蜜調味,就像喝茶一樣。

這幾味藥配合對我們嗓子不舒服有異物感的癥狀是有一定效果的。

嗓子白痰很多

這種情況往往見於一些氣管炎患者、長期吸煙的人或老年人,往往有咳嗽白痰比較多。這種咳嗽一般來說,是脾的運化功能減弱生痰瞭,可以用陳皮蕎麥茶。

陳皮健脾理氣、蕎麥燥濕化痰,陳皮10克蕎麥茶10克,兩個配在一起即可。

如果感覺陳皮多瞭以後會偏澀偏苦一些,那也可以稍微減量,方法也和喝茶一樣。

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