这是一篇风格活跃的文章

过年的脚步渐渐地远去了，你的身材还好吗？

在各种大鱼大肉的轰炸下

还能一如既往地在朋友圈po出自己的身材嘛

以前常有宝私信我是怎么修图的

一直都记着呢但是总是没来得及写

因为P图，一如既往麻痹自己身材好

今天呢，我就来传授你们卡式P图大法

我身边很多妹纸朋友P图的时候

手机4、5个软件轮番上阵

我的方法才不这么麻烦呢！

一张照片用手机2个软件不能再多了

虽然我也完全可以像上图一样把人P得很夸张

但我P图是很讲究一个原则的

你还是得像你，只是美得不露痕迹

也就是说，基本无P图痕迹

卡 · 式独家奉献——P图秘籍

一、 选 图

我常常在浏览朋友圈的时候

对一些好友的手机P图技术真是恨铁不成钢啊

日常翻朋友圈的我：

1、“这位妹妹，这牛仔裤腰身这么小

您怎么套上去的？”

2“这位大姐，麻烦了解一下自己骨骼怎么长的

你这样的曲度是畸形的好吗”

3 、“哎，大兄弟，你站的地面塌了…"

你们也看出来了我经常嫌弃她们的技术

但即便我脸皮厚自认P图技术一流

有一个要点是得提出来讲在前头的

我从来不用手机P难度系数很大的图

那什么是难度系数大的图呢？

自我牺牲做个例子解释一下吧

两张都是我在晨间运动时拍的照片原图

想要发在朋友圈展现自己健康的生活方式

如果为了方便，我肯定选择右图

因为左图后面的椅子要是P不好

那可是分分钟P弯变成别人的笑话

还有类似下图背景密密麻麻都是线的照片

这种图在开始P图前我基本不会选

因为这比刚才背景是椅子那张还要难！

椅子起码是单向线条，地面可是交叉线条啊

所以这种照片看都不用看

我就知道这将耗费我一生的精力

（但是这种其实还是可以拯救一下后面会讲！）

我一般会选择这种背景没有什么规律

p了别人也抓不住我什么把柄的图片来p自己身材

原图P完手臂效果

说了这么多我真的想强调：选择一张好P的图，至关重要！

这是P出一张完美女神图的第一步！

选什么样的图？

第一点：

看你自己最关注什么部分

在乎脸的先选自己脸拍的好的

在乎身材的选自己动作优美的

为下一步的P图旅程开个好头

当然如果两者能兼得，自然是最好的

第二点：

你的人或者你的脸没有在线条处

第三点：

最好远离房子等参照物

自然是怕你自曝其短啦

比如你想把自己的腿给拉长

结果无视自己站在一个邮筒边上

把人家邮筒也一起拉长了！

闹了笑话让人嘲笑的同时

你有问过人家邮筒意见吗？

二、 P 脸

使用工具：美图秀秀人像美容

如何P脸P得不假？记住口诀是：

“一定要保留自己特色的同时，将自己最完美化”

要点1：

脸的骨骼不要大动，不要一键瘦脸

推脸是推多出来的肉不是去推你已经长好的骨骼

因为你瘦下来完全可能就是推完肉的样子

但绝不可能是推完骨骼的样子

比如我的双下巴有时候吃多了会长出来

但是我瘦的时候就真的是没有的！

所以推一推完全没有问题啊！

好比高圆圆再瘦，脸上再没有肉

下颚骨的折角也不会消失

当然除非你去削骨你才能如此推脸

不然只要你还想见人

我就不建议你推得这么狠！

要点2:

能动头发就不要动脸

脸是一时间长死了的但是发型不啊！

好的发型可是完美修饰你脸的神器呢

无论你头多小贴住头皮的发型就是显脸大

这一定要切记切记啊！

就像吹头发要吹蓬松一样

通过「美图秀秀」的「瘦脸」功能

手动将你的头发向外拉拉蓬松

要点3:

不要过度使用磨皮

脸上瑕疵比较多的

用「美图秀秀」的「祛痘祛斑」

和「祛黑眼圈」功能

拿一张我没有P过的原图举个例子

左边呢是我的高清纯原图

右边是美图秀秀一键磨皮

出来的效果是不是觉得假的很

下面右边就是我用祛痘跟祛黑眼圈p的

保留皮肤的质感就会好很多

看起来就很自然很真实

眼力不好的妹子可能觉得没啥变化

但是我肯定的是右边起码颜值上升2分

要点4：

可以适当改善五官，但是要注意尺度

还是拿那我自己举例子吧

比如放大眼睛，可以轻微放大一下

但千万不要放大的像瞪羚一样

最后强调一遍！

我们追求的是自然不夸张

三、 P 身 材

使用工具

1、美图秀秀人像美容

2、spring弹簧拉伸

这块我想拿个典型P身材失败案例示范：「韩安冉」

大部分人群是没有维密天使这种身材的

所以对很多妹子的po图需求来说

P身材真是是很重要的一部分

左图-你 右图-维密

如何p出自然的瘦？

这里我有几个要点想要大家注意

要点1:

如果你不是真的很瘦的妹纸

就不要追求瘦成排骨的P图模式

因为，你P不出骨头

这个妹纸自己po出的图，腿可以说很细了

但是细成这种程度的腿是不可能长这样的

膝盖处不会被脂肪包裹得严严实实

你看人家超模的腿

真的细的话是能隐约看见骨头的

皮包骨就是这个意思

所以根据我看见的妹子本身的肉质

正确的P腿方式应该是我右图所示

这才是一双健康匀称的美腿

而且说实话这样也挺细的了

再拿自己举个例子吧

下图是我在夏天比较瘦的时候

大家可以看到我的背上还是能明显看到几块骨头的

但是冬天的我就拍不出这种效果了

因为那个地方全是脂肪背厚了很多

99.9%的人用手机是无论怎么P

都p不出这种瘦的状态的

所以我要是追求极致的瘦

把自己的胳膊P成图下状态

正常人都不会觉得我这样的腰臀能有这么细的手臂

用这种手臂，手臂估计得断吧

要点2:

该瘦的地方瘦，该胖的地方胖

上面这图就正面说明了好身材是什么样子

好身材就是——腰得细胸得大

我在使用美图秀秀的「瘦脸瘦腿」功能时

为了追求相对真实一般只会P腰

因为我胸很优秀，一P腰胸就自然显得更大

胸小的宝根据自身需求来推就好

原图p完身材

要点3:

一定要符合人体比例啊！！

很多人的逆天长腿真的太假了

比如这张

为什么说上面这张图假？

从人体透视关系来说

看下图右下角正常下半身比上本身长的人

在俯视这个角度都会上下半身一样长

俯视越厉害，下半身会越来越短

所以这种明显俯视视角的比例

下半身还能长于上半身的

我能不说她假么？

如果你的腿实在很短影响美感的话

我建议你使用「spring」

拿短腿baby来说明如何使用吧

打开APP后点击「弹簧」图标

将图下所示的三根线从上到下滑动到

图中人的脖子、跨部、脚踝处

然后滑动右侧箭头滑动，一边看图片效果一边看参数来调整

操作很简单而且看起来比较自然

不用担心P弯线或者手抖

做完的效果给你们看个对比图

个人建议拉长的幅度不要太大

不仅不自然而且在现实中被人看见会打脸

除了符合人体四肢关系的比例

还有一定要符合正常人类的人体构造啊！

下面这张左边大腿的骨头是折了吧

正常的腿应该是这样子的吧

正常的包也应该是这个厚度吧

妹子自己P的我给复原的

还有这张是小腿P得完全没有小腿肚了呀

小腿从脚踝起就是同样的大小

这种腿非常非常地反人类好吗

下面右图这才是正确小腿侧面曲线好吗！

妹子自己P的我给复原的

要点4:

P身材请一定要P全套

你要是想P成90斤

就P成90斤该有的样子来

还是这个妹纸

脸看起来瘦瘦的看起来不过百

但是腿完全暴露了是粗腿

不要问我为什么一眼就能看出来

因为腿瘦的人穿裤子是空荡荡的！

阔腿裤都能包这么严实的大腿一定瓷实啊！

仔细看几张瘦子的腿穿裤子的样子吧

注意观察人家膝盖处的裤褶

人物速写中常用裤子的褶皱来表现腿细或者腿粗

现在明白我为什么说她腿粗了吧

左边：细腿 右边：粗腿

所以不要只露腿的地方才知道去P

要去观察真正瘦的人穿衣服是什么样子的！

就像瘦的人穿牛仔裤永远裤子空空的

但是有的人穿什么码的牛仔裤都是紧紧裹住的

还有下面这张，小腿都快比大腿粗了

都P了大腿了，小腿即使露出一点

细节也千万不能偷懒啊！

另外还有一个细节一定要强调！

胖妹纸要想P掉20斤肉，不要忘了P手指！

有时候我看到腿跟火柴棒似的

但手指却肿得像发糕馒头

一点都没有作为瘦子该有的骨感

手臂细得跟手指不是一个段位

下面才是一个瘦子的手指

骨节分明、四指纤细

说完了要点

P图的时候我还有几个「技巧」要传授给宝们

1、一定要避免线弯，所以外轮廓推荐大范围推

遇到有线的时候，手不要抖，一定要稳

一旦抖了，就撤销重来，不能嫌弃麻烦

正常的皮肤边缘都是光滑平整的曲线

不要把皮肤边缘P得坑坑洼洼像抽脂失败一样

下图失败案例的腹部、大腿、小手臂都不平整

2、小细节推荐小刷子

比如手指一定要放大了来P

不然其他部分的都会被影响掉

3、遇到背景全是砖跟线的照片

可以去P内侧而不是外侧

拿开头说的这张原图做个示范

我觉得这张我的手臂有点粗

那我想要P细点

而手臂外侧都是小细格子不好P

所以我选择衣服这一侧的手臂来P

下面这张也是同样的道理

大腿外侧有砖型地面

所以P的是大腿内侧

以上几个要点与技巧都记住了吗？

宝们一定要多实践多操作哦

四、选 滤 镜

使用工具

1、美图秀秀美化图片

2、iInstaSize滤镜

3、黄油相机滤镜

复古浓郁风

关于滤镜大家也知道我平时走的是欧美复古风

所以喜爱色调比较浓郁的滤镜

所以我一般是原图直接添加

「instasize」的「1989」滤镜

日系小清新

工作室有个妹子

很偏爱日系小淸新或者泰式小清新

总之我也分不清那有什么区别

用她的话说就是那种「糖水片」

她说她调这种糖水片滤镜的方式就是滤镜叠加

vsco那种用参数什么的太专业了

她原原本本用教程上参数数据去调

调出来的根本就不是这样的！很气！

这是因为每个人的照片原来的效果就不一样

用一个模版去调，肯定会有差别。

具体教程我来举个例子

这是用苹果手机最普通的相机模式拍出来的照片

她会先用「黄油相机」的「青春」滤镜过一遍

小淸新滤镜的重点是偏粉调或蓝绿调

第一次出来的这个效果看个人满意程度

对她来说，画面还是不够通透

所以她还是会选择继续调整

她在上图加了一遍滤镜的基础上再加

「美图秀秀」的滤镜——「小美好」

最后出来的效果呢是这样的

日系照片的色温大多是冷调子

你也可以用「美图秀秀」的「褪色」功能

再将饱和度降低一些

跟我喜欢的大片风不同

妹纸说她就喜欢这种岁月静好的感觉

还有去热带国家旅游的宝们

很推荐用「b612」的「yum1」滤镜直接拍人

因为他们国家的天都很蓝，树都很绿

拍出来有种「夏日元气少女」感

ins风

最后想说的是一直很火的ins风滤镜

一般分两种：「度假感」与「性冷淡感」

度假感适合出游的时候用在人或者酒上

调出来会有一种「悠闲画报风」

这是我用「instasize」的

「London」滤镜调出来的

性冷淡风的选择则是要注意

照片饱和度不要太高

偏灰，会有一点颗粒感

下面这张图没有原图给大家对比

是我用「b612」的「荆棘」直接拍出来的

但是宝们要注意

直接用滤镜拍摄很考验拍摄背景

像刚才上图那种照片背景很干净

都是水还有玻璃，所以很容易拍出质感

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好啦，我个人的p图经验就全都传授给你们啦

其实前期p图的要点我都说了很清楚了

就是最后的滤镜那一块我还是有话说

有些人就像我，其实是有个固定的滤镜模式的

因为我每次拍照的选景与着装风格也是很固定的

但是其实有时候，不能凭喜好选滤镜

好照片的滤镜应该是根据环境整体来选择的

比如你夏日阳光穿着小清新的衣服

非要加个对比度很强的滤镜显高级

或者你拍摄了一张地下车库

一个坐在机车上的女混混

却非要用个小清新的滤镜

这些我觉得都不是很合适

我觉得加滤镜的意义是

增加你想要营造的氛围，你们觉得呢？

所以大家再来回顾一遍

一张优秀自然的手机P图照首先始于选图

然后要利用「祛斑祛痘」与「祛黑眼圈」

一点一点仔细的修饰脸上的瑕疵

可以轻微放大缩小五官但是一定要适当

P身材的时候要注意比例与美感

一定要注意皮肤外缘线的平整

同时也要关注手指这种细节

最后选择一个适应整体氛围的滤镜就好啦

这样P出的图才不会被人抓住把柄哦

宝们要是也有好的p图技巧的话

欢迎你们留言给我哦！大家一起来共享哈

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