過節容易大魚大肉的吃，這對於一些平時腸胃不太好的朋友就很有挑戰瞭，可以先備一點利於腸道的益生菌，以備不時之需。尤其傢裡有小朋友的，回鄉下老傢可得備上一點，避免水土不服，農村購買不方便。

益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。

對於經常腸道不適、腸道功能紊亂、免疫力低下的人群來說，適當吃點成人益生菌卻是有一定必要的，這樣能夠增加腸內有益菌的數量，調節菌群平衡，達到預防/改善腸道問題的目的。

如何選擇一款合適的益生菌呢？這裡，本文主要介紹益生菌有哪些知名品牌，幫您快速挑選出心儀款式。其中，值得推薦的益生菌五大品牌有：合生元 、益倍適 、WonderLab 、蜀中和樂力。

1.合生元益生菌（兒童）

品牌：廣州市合生元生物制品有限公司，益生菌知名品牌，知名（著名）奶粉品牌，中國潔凈度級別最高的益生菌工廠之一，專註為孕媽媽和媽媽提供育兒營養和護理解決方案，高端嬰幼兒營養品和日常護理品專業生產廠傢。

產品：合生元（BIOSTIME）益生菌粉(益生元)奶味30袋裝 含乳雙歧桿菌 親和肚肚（法國進口菌粉 活性益生菌 ）送禮。

這款合生元益生菌，世界躍水冠軍郭晶晶代言，嬌嫩腸胃好，媽媽少擔心，兒童益生菌粉固體飲料。很好的幫助解決小孩腸胃吸收不佳導致的胃口差、肚肚咕嚕不停，出遊水土不服等麻煩事。

2.益倍適益生菌（3歲以上均可）

品牌：澳洲益生菌知名品牌，益生菌領域的專業品牌益生菌系列產品適用范圍廣泛，下至孕婦和嬰兒，上至花甲老人，皆可服用。公司的優質多菌種益生菌能促進各年齡段人群的免疫功能、胃腸和消化系統的健康。

產品：益倍適lifespace益生菌3歲以上益生菌粉100億活菌每袋15種菌株益生元益生菌固體飲料4盒32袋。

這款益倍適益生菌，益生菡固體飲料，肚肚疏動力，腸道少嬌氣，眾多媽媽的選擇，全年長時間銷量榜前幾名。

7ceffb71a93d583a0d5ae1457a475b2e

3.WonderLab益生菌（成人&兒童）

品牌：wonderlab品牌創立於2017年，知名代餐奶昔品牌，新世代科學營養品牌。小胖瓶子形式的設計，便於隨身攜帶，隨時隨地都能喝，滿滿的時尚感與運動感。

產品：WonderLab 小藍瓶益生菌 益生元益生菌成人 兒童孕婦400億CFU腸胃益生菌粉 2g*10瓶。

這款WonderLab益生菌，如有腸道不爽，快用小藍瓶益生菌。小藍瓶益生菌還是很好的，非常經典的款式。每天1-2次，長期堅持吃，狀態更穩定。

445d64bed5fe8679eaa783db67e62674

4.蜀中益生菌（成人&兒童）

品牌：四川蜀中制藥有限公司，蜀中，知名板藍根品牌，四川省高新技術企業，四川省著名商標，四川省優秀民營企業，德陽市重點企業，中國最具潛力企業之一，外來投資先進企業，產品暢銷全國各地。

產品：蜀中復合益生菌粉成年大人女性兒童孕婦腸胃腸道益生元凍幹粉固體飲料 蜀中1000億活菌（常備款）。

這款蜀中益生菌，這款復合益生菌裡面含有15大菌株，4大益生元，低聚異麥芽糖，水蘇糖，低聚果糖，低聚木糖。除3歲以下bb外還適合於全傢人吃。連續喝瞭一周後，感覺腸胃沒有那麼脆弱瞭。效果還是比較不錯的，性能也十分溫和，對於身體和腸胃都沒啥負擔。

b7ad0886df59c4341bf471d96d0be516

5.樂力益生菌（成人&兒童，腸胃雙護）

品牌：樂力品牌1995年誕生於美國猶他州，屬於維奧健康科技（成都）有限公司旗下品牌，主營業務是維生素和礦物質補充劑、益生菌、天然植物產品的研發、推廣和銷售。專註於健康產業，為國民提供專業、優質的傢庭健康解決方案。

產品：樂力高活性腸胃益生菌成人 6000億活性菌 養護 益生元低聚果糖成人兒童通用2g*20袋。

這款樂力益生菌，實現腸胃雙護，大盒含3小盒，1小盒7條，共21條，隨身攜帶隨時撕開即食非常非常方便。采用的三層包埋、深冷凍幹、獨傢顆粒制劑工藝三大創新保存技術，可以保證99%的活性益生菌到達腸胃。