作為一名三甲醫院皮膚科的實習生，我可以很負責任的告訴你，隻要用對瞭酸，95%的皮膚問題都可以輕松解決！

長期待在醫院，我發現越來越多的人非常熱衷於醫院刷酸，

明明就是幾個常見的皮膚問題，內行人說句實話，真沒必要！

像這種常見的肌膚問題（出油量大、痘痘、閉口、粉刺、黑頭、毛孔粗大等），都是可以通過低濃度刷酸解決的！

現在每天來皮膚科就診的人真的超級多，隻能抽空在沙發上躺一會，房間窗簾還是壞的（拿書擋著臉）

悄悄問一句，你們都不覺得醫院刷酸很貴嗎？（醫院刷酸價位大概在500~1500元一次）

別看我目前在皮膚科實習，但說實在的，那個價格還真的讓我望而卻步！

而且醫院都是高濃度刷酸，我們整個科室的人都不會刷醫院的酸，除非遇到非刷不可的皮膚問題（痤瘡、滿臉痘痘等）！

選擇在傢裡低濃度日常刷酸，200元左右就能解決95%肌膚問題它不香嗎？

4f6c0df2eb470e3007d06ef744a65920刷酸之後皮膚明顯變好瞭

今天就給大傢整理一期超全的刷酸方法，談不上最專業但足夠保姆級、足夠全且貼心！

先上科普↓↓↓

一、什麼是刷酸？

刷酸就是利用帶有一定濃度酸性成分的護膚品，去除臉上過剩的油脂、痘痘、閉口、黑頭、過厚的角質層，

相當於腐蝕肌膚表層，促進新陳代謝，以達到疏通毛孔的作用。

簡單來說，就是除去肌膚上面的“粗老皮膚”，露出底下的“嬌嫩新皮”！

正確刷酸能解決你的毛孔粗大+黑頭+閉口+痘痘+出油過多+皮膚粗糙暗黃+皺紋長斑。

看到這我就想問，你心不心動？刷不刷酸？

二、不同肌膚該怎麼選酸？

市面上有很多種酸，但是！醫學生說句實話，適合在傢操作、安全性又高的酸就以下三種：

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特！別！強！調！這些人千萬別刷酸！——皮膚有外傷、特敏感皮的人，孕婦和哺乳期的媽媽！

三、刷酸怎麼刷？

我們科室、主任都認可的刷酸方式：清潔——刷酸——舒緩保濕！

是不是看著和其它人的刷酸流程差不多？但我要講的卻是對癥刷酸！

永遠不要覺得一種酸就能解決所有的皮膚問題，哪有這麼好的事？？

也別跟我說哪些帶貨的博主、網紅都是這麼說的，人傢不誇大點怎麼賣貨.....

針對不同的肌膚問題（出油量大、黑頭、閉口、毛孔粗大等），一定要根據成因選擇最具有針對性的酸！

就按這個方法！！

⭐⭐⭐第一步：刷酸前準備——清潔

刷酸的第一步萬變不離其宗，就是洗臉。

如果你手頭上的洗面奶每次用完洗面奶都覺得沒洗幹凈、有緊繃感、局部起皮，趕緊丟掉！

不要小看洗臉的問題，用“不適合”的洗面奶，相當於“慢性毀容”。

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尤其是刷酸期間，對洗面奶的要求就更高瞭，一定要用溫和、安全、控油效果都能滿足的潔面產品。

而在溫和這塊，醫學生教你一招，直接選氨基酸潔面！