本文同步更新於微信公眾號阿佈旅行手記，ID：abyjapan。

繼續我們的名古屋系列（具體點擊：和日本人搶五一假期），除瞭泡溫泉（具體點擊：新穗高溫泉）和釣魚（具體點擊：日本釣魚）等放松休閑體驗，其實我們也沒忘記觀察另一個重點，那就是日本的食品價格到底有多貴？

為此，我們在名古屋逗留的15天裡，基本遇見超市，多少都要拍一點裡面的食品價格。

而涉及的商品，不僅有大米、面包，也有西瓜、甜瓜等這樣的水果，以及洋蔥、番茄等蔬菜，這些價格統計，恐怕是我們行程裡拍攝得最多的照片。最近梳理瞭一下，撿出大概50種商品，折算成人民幣，給大傢做一個參考。

這個物價水平，如果考慮到對應的收入因素，即日本人差不多是中國人的3倍，其折算還應當再除以3，才是同等購買力情況下，可以和國內比較的相對標準，其實結果還是挺意外的。

對我們生活在上海的人來說，其實整個列表下來看，同等購買力情況下，我們覺得日本的物價，尤其是生活基礎必需品的價格，其實並沒有傳說中貴得那麼誇張，甚至一些商品的價格，比上海還要低一些。

當然，這個折算統計，隻是在日本超市裡隨機拍到的情況，它僅僅屬於我們的旅遊拾趣，並談不上足夠樣本的價格分析，它僅僅是個參照而已。不同的人，因為所在地方不同，收入和階層不同，也許會有不同的看法，這個就是仁者見仁、智者見智瞭。

大米、面包和牛奶

這裡的參照，是4月26日，我們在岐阜縣新穗高溫泉鄉的一傢小型超市裡拍的。一共有四種大米，分別來自富山、飛騨、新瀉和岐阜。

從照片來看，超市裡大米產地不同，規格也不同。為方便比價，我們都折算成1千克的價格，也就是1公斤，匯率按照0.06估算，更下方的其他商品同樣按此標準對待。

富山大米：440日元/公斤，折合人民幣約26.4元/公斤，也就是13.2元/斤；

飛騨大米：550日元/公斤，折合人民幣約33元/公斤，即16.5元/斤；

新瀉大米：456日元/公斤，折合人民幣約27.36元/公斤，即13.68元/斤；

岐阜大米：396日元/公斤，折合人民幣約23.76元/公斤，即11.88元/斤。

即便不考慮3倍的收入差距，日本的這個大米價格，其實已經比上海本地市面上的一些大米要便宜瞭。如果再除以3，那這個價格真的已不算很高，相當於我們去松江農民傢，購買農民自傢種，最便宜的大米價格。

接下來是面包，這個是4月30日，我們在松本一傢本地很受歡迎的面包房拍的，當時面包店基本售罄，餘下的種類不多，也就隻拍瞭兩種。

下面這個方形面包，240日元/袋，折合人民幣約14.4元。

另一種是限定季節版的櫻花面包，如下，170日元/個，折合人民幣約10.2元。

就方形面包來說，這個和上海靜安面包房的價格相當，但分量應該是沒上海的足，而再除以3的話，這個就有差距瞭，人傢其實比我們的價格更低；而櫻花面包，我們覺得和全傢超市同等價位的面包相比，性價比更高一些，因為能吃出來奶油放得比較足，非常好吃。

至於牛奶，這個是5月5日，我們在知多內海站附近的超市拍的，這種1公斤裝的盒子，184日元，折合人民幣約11.04元。

牛奶恐怕是日本性價比最高的食品瞭。我記得幾年前我們在北海道的新得火車站附近，買過同等規格，打折甩賣的十勝牧場牛奶，價格不到110日元，折合人民幣不到7元，而且口味很棒，同等分量的這個價格，在國內應該是見不到的。

西瓜、甜瓜、蘋果等水果

相比大米、面包以及牛奶這種更為剛性的生活必需品，在水果方面，的確價格要更貴一些。讓我們印象深刻的主要是西瓜和甜瓜。

下面是5月6日，我們在知多半島另一側，河和站附近，一個更大的超市裡拍的。

如下，甜瓜498日元/個，折合人民幣約29.88元。

西瓜，一個則需要1580日元，折合人民幣約94.8元。這個西瓜貴，也是有理由的，因為才5月，屬於西瓜剛上市的季節。看個頭，5斤總要有的，折合人民幣，也就相當於約18.96元/斤。

當然，再除以3，同等購買力的情況下，這個相當於在國內買約6.32元/斤的西瓜，這個價格，比我們今年西瓜剛下來，在村裡附近菜市場買的還要貴3倍。

至於其他水果，它包括菠蘿、蘋果、甘夏、南紀、獼猴桃、香蕉等幾種，相比西瓜，這幾種水果的價格，至少還能接受，同等購買力水平下，應該和上海一些水果鋪售價相當，甚至更便宜。

而制成糕點的話，比如在白馬超市裡看到的蘋果派，乍一看，價格是有些貴，但同等購買力水平繼續除以3折算，其實也還好。

至於更多商品的具體折算，可以按照上述的方法自己算，這裡就隻貼圖片和一個單純的折合人民幣價格。

4月26日 新穗高 小型超市

菠蘿：480日元/個，約28.8元人民幣。

c285afd268015db8bed6e10fa3349785

4月28日 白馬 小型超市

蘋果：3500日元/5千克，約210元人民幣。

蘋果派：1393日元/盒，約83.58元人民幣。

栗子餅：650日元/盒，約39元人民幣。

4月30日 松本街頭小鋪

草莓：250日元/盒，約15元人民幣。

甘夏：100日元/個，約6元人民幣。

南紀：520日元/6個，約31.2元人民幣。

獼猴桃：420日元/5個，約25.2元人民幣。

5月6日 河和 中型超市

甘夏：580日元/袋，約34.8元人民幣。

牛油果：198日元/個，約11.88元人民幣。

橙子：498日元袋，約29.88元人民幣。

河內晚柑：580日元/袋，約34.8元人民幣。

香蕉：198日元/袋，約11.88元人民幣 。

蔬菜價格大放送

蔬菜是我們這次拍得最多的商品，大概有20多種。

就價格來說，看著還是有些貴的，但再除以3，按照同等購買力水平比較，我們覺得也在可承受范圍之內，沒有傳說中的那麼誇張，尤其是食用菌，比如香菇、金針菇這種，和國內說的超級貴完全兩個概念。

至於刀豆這種，我們在國內買過比豬肉還貴的反季節刀豆，想想那會的價格，這個日本的刀豆價格，其實和國內差不多。

日本超市裡的蔬菜，有一個好處，就是普遍已經精品化瞭，即都分成小份包裝瞭起來，買的時候，直接買瞭到前臺結賬，省去瞭去菜市場還要稱斤的環節，畢竟，每頓飯，其實並不需要太多蔬菜。

這也使得很難具體的和國內比價，隻能按照經驗去估算，具體的各位看圖片吧。

4月26日 新穗高 小型超市

小番茄：138日元/盒，約8.28元人民幣。

金針菇：100日元/袋，約6元人民幣；

香菇：350日元/包，約21元人民幣。

紅椒：168日元/袋，約10.08元人民幣。

5月6日 河和 中型超市

扁豆：198日元/袋，約11.88元人民幣。

菠菜：198日元/袋，約11.88元人民幣。

大蔥：198日元/袋，約11.88元人民幣。

大蒜：298-398日元/袋，約17.88-23.88元人民幣。

刀豆：298日元/袋，約17.88元人民幣。

豆苗：98日元/袋，約5.88元人民幣。

番茄： 98日元/個，約5.88元人民幣。

番茄：198-98日元.袋，約11.88-5.88元人民幣。

金針菇 ：138日元/袋，約8.28元人民幣。

空心菜：158日元/袋，約9.48元人民幣。

3d29d64a3635033ee09a73c05fa20f7e

苦瓜： 238日元/袋，約14.28元人民幣。

毛豆：398日元/袋，約23.88元人民幣。

茶樹菇：98日元/袋，約5.88元人民幣；

金針菇：68日元/袋 約4.08元人民幣。

山藥：238日元/袋，約14.28元人民幣。

生菜：128日元/袋，約7.68元人民幣。

香菇：298日元/袋，約17.88元人民幣。

洋蔥：98日元/個，約5.88元人民幣。

熟食等

熟食我們也拍瞭幾種。

讓我們感覺性價比比較高的，同樣是在河和站附近的那個超市，買的一盒炸大蝦，一共有5個，香噴噴，398日元/盒，折合人民幣約23.88元，就算不折合成同等購買力，這個價格也要比去菜市場買同等規格的活蝦價格要低。

5月7日我們在名古屋港附近的便利店裡，還拍瞭中華春卷、烤串、牛肉餅和烤腸的價格，如果按照同等購買力折算的話，其實比上海的便利店裡類似的商品要更便宜。

5月6日 河和 中型超市

炸蝦：398日元/盒，約23.88元人民幣 。

5月7日 名古屋港 小型便利店

中華春卷：93日元/個，約5.58元人民幣。

烤串：119日元/根，約 7.14元人民幣。

牛肉餅：75日元/個，約4.5元人民幣。

19a8129ebd4c50acfe3bc5483cc0e4ca

烤腸：143日元/根，約8.58元人民幣。

而比炸蝦更讓人覺得劃算的，其實是一個工業品，即手機充電線。

雖說在日本的便利店裡，買一根帶有插頭的充電線，通常要上千日元，但你也可以到綜合性的超市去尋找，我們在河和那傢超市就找到瞭這根充電線，它隻需要110日元，折合人民幣約6.6元，不再折算同等購買力，也比我在國內線下購買的充電線，便宜近2/3。