食神是正常身體所產生的精神，由於和日主五行相同，是血脈相連，最為可靠。所以食神為吉神，古命書上說食傷為壽元之星，也是講“食傷是維持人一生的東西”這個原始本義。

食神代表一種精神上的享受，是日主肉身所表現出來的精神，主享受安逸和表達。肉身健壯的人則精神旺盛膽氣足，能夠應對壓力和挑戰並且從容不迫。

食神傷官都是日主所生，代表表達和發泄。發泄需要渠道和管道，所以，在人體上，食傷主竅。

食神，吃，能吃貪吃、好吃。好吃則嘴饞，好吃則好玩，容易墮落。

一、食神成格的條件（三條路線。）

一條是食神制殺，這一格會讓人產生誤會，以為食神格遇殺就很好，因為成格瞭嘛。然而事實並不是這樣，所謂食神制殺，是因為命局中有攻身的殺，而食神作為救命的東西就顯得珍貴瞭。食神制殺，在人生事象上的表現是，命主具有殺氣霸氣，又有智慧，能夠應對危險和紛繁復雜的情況，遇難事能積極樂觀應對。在這一格中必須要求日主身健，日主身健，殺的霸氣和食神的膽氣都能夠體現出來。

第二條、食神配印，食神在日主身弱食神旺的情況下，也可以用印，但印須與食神無戰鬥。人生事象上以靠學識、靠藝術取得成就。

第三條、是食神生財。食神就是人的思想，食神生財的人想的就是發財，也有生財的方法。

第四條路線，這條路線初學者一般不容易搞得懂。這條路線叫“棄食就殺印”。什麼叫“棄食就殺印”，就是食神在局中根本發揮不瞭正面作用瞭，不具備控制力瞭。食神制不瞭殺，又被印所徹底壓制。

二、食神破格，常見有兩種情況。

一是食神見官，（金水食神見官除外，）這雖然沒有傷官見官那麼厲害，但也屬於破格。是兩個吉神之間的戰鬥，由於正官和食神都是吉神，兩兩戰鬥的結果是兩敗俱傷，日主失去瞭福氣貴氣。

食神破格的另一條路線是食神逢偏印，是食神逢梟。這是很不幸的遭遇，梟神為兇神，梟奪食，讓人饑餓貧窮疾病。

傢有食神最不愁，財豐藝譽名利收；

若有財官化梟印，無災無難樂悠悠。

1食神生財是最好的組合，要註意幾點：

１）能否生到。如果中途有阻隔而生不到，則不以吉論。

２）誰生誰。是我宮的食神去生他宮的財，還是他宮的食神生我宮的財。

３）生出來的財能否得到。若生他宮財而不能得到，空歡喜一場也；若生我宮的財卻被他宮之物所奪，亦徒然。

４）食神與財能否配合日元的原始喜忌。

５）食神與財星各自由何五行十神來定義其性質。

例1乾造：丁未 癸卯 癸亥 壬子

例2、乾造：己未　壬申　戊子　庚申

例3乾造：丁亥　癸卯　癸卯　甲寅　　

例4乾造：己未 己巳 甲寅 丙寅

例5乾：辛亥 戊戌 丙子 己亥

四、食神行運喜忌之法

不管是什麼格局，取運都得與原局的主與輔（也就是用神與相神）配合。沈前輩在《子平真詮》裡所說的取運之道，僅是概論，是讓初學者明白一個方向而已，所以讀者不能對號入座。

例6、乾造：己未　壬申　戊子　庚申　　　　　

食神生財格，以食神為格局用神，財為相神，年上的己土劫財則是病。但行己巳運當是己土病神出現，並引發奪財信息的應期，破財。月令食神也怕被奪，被壞；不如沒有，原先就沒有，與先有後失去是兩種感覺。如孩子。沒有孩子是一種遺憾，有瞭孩子失去孩子是痛苦。

用之食神怕誰傷，財來護衛祿來幫，

最怕梟殺同來並，非災即病入牢房。

食神本是一藝人，得財得祿上青雲，

梟旺殺強成賭客，朝朝暮暮敗傢蔭。

例7 乾造：丙申　　庚寅　　壬午　　庚子

大運：辛卯　壬辰　癸巳　甲午　乙未丙申　丁酉　　戊戌　　

此命造，壬日寅月是食神格。但兩透梟印就為大忌，如無財透必破食神格。妙在丙火高透，得寅午而旺，偏財丙火強制梟印兩庚有力，就可成格。

例8、乾造：己醜 丙子 辛醜 甲午 月令一位子水食神，被醜土梟神克奪，破瞭食神格。喜月幹有丙火官星，並在時支有根，又有甲木相生，可以棄食就官，格成官印相生。

例9乾造：癸醜 甲子 辛醜 己醜 此命看似一位子水食神已被醜土梟神克奪殆盡，破瞭食神格。孰知癸水自以其坐下醜土為根，有自己獨立之根氣，子水食神被奪，而癸水食神仍在。